Renumitul socio-psiholog Jacques Salome, creatorul metodei E.S.P.E.R.E., are numeroase carti traduse in romana, printre care si “De ce este atat de dificil sa fim fericiti”; este cunoscut si prin numeroasele articole publicate in reviste de psihologie, sau prin conferinte. Se stie ca toti alergam dupa fericire, consideram ca e scopul suprem al vietii, oscilam intre latura materiala si spirituala a ei, dar insusi autorul ne spune ca “atunci cand nevoile de supravietuire ne sunt satisfacute, atunci se trezesc nevoile relationale, relatii de comunicare pline de viata si de armonie, de a stabili schimburi stimulante si gratificante”.
Atunci alergam spre aproapele nostru, spre societate.
Gresim cand consideram ca “fericirea ne este data sau vine in intampinarea noastra, cade din cer, se afla undeva pe drumul nostru, prin bunavointa hazardului, a norocului”, spune Jaques Salome
Daca am respinge ideea nefericirii implacabile si am lupta, am folosi creativitatea noastra in sens pozitiv, am descoperi ce este fericirea. Dar noi dam dovada de o imaginatie incredibila in folosirea violentei, acuzatiilor sau a autovictimizarii.
Fericirea este partea luminoasa a drumului ce il parcurgem in viata, constand in placere, satisfactie, stare de bine, iubire.
Dar pe acest drum se afla si neplacerea frustrarea, furia, ura. In functie de posibilitatea noastra de a elimina aceste ultime stari, vom reusi sa ne cream o viata fericita. Trebuie sa uitam necazurile, deceptiile, pierderile celor dragi, tradarile prietenilor, sa le acceptam ca inerente vietii noastre, sa clarificam trecutul si apoi cand sufletul ramane curat, el va cunoaste fericirea.
Jaques Salome defineste fericirea ca fiind “o luminita pe care fiecare dintre noi avem datoria sa o protejam fata de reavointa, de gandurile negative, de otrava resentimentelor, de obiceiurile stricte.” Cu alte cuvinte, de noi depinde sa fim fericiti, nu de ceilalti. Daca putem constientiza starea de calm si de stabilitate din familie, prietenia dintre parinti si copii, respectul dintre patron si angajat, atunci ne vom apropia de fericire. Sa indraznim sa cerem chiar daca vom fi refuzati, sa indraznim sa ignoram mesajele negative, sa indraznim sa daruim fara sa asteptam ceva in schimb, sa avem generozitatea de a ajuta pe cel in necaz, sa daruim, sa facem bucurii celorlalti si vom fi cu siguranta fericiti.
Da, intradevar asa este!