spritual being 2

Corpul, prietenul tau cel bun

ploaieDe curand am fost la un mini atelier de vindecare a sufletului. Iar de atunci multe lucruri in creierul meu functioneaza mai diferit, mi-am reamintit multe cunostinte vechi, si am realizat multe lucruri pe care incercasem sa le pun cap la cap singura. A fost ca o experienta de autocunoastere, iar dupa ce am plecat de acolo am avut mai multe insighturi. Printe aceste lucruri, a fost decizia de a studia mai mult metoda Lisei Bourbeau, asa ca recitesc iarasi cartea ei: “Asculta-ti corpul”. De-a lungul anilor am fost o impatimita a lui Eckhart Tolle care sustine mult ideea ca traind viata in prezent ne simplificam existenta, si ne imbunatatim toate sectoarele ei. Am incercat aceasta metoda si functioneaza, iar metoda Lisei Bourbeau este ca o ramura a puterii prezentului, de aceea a inceput sa imi fie atat de draga, pentru ca este simpla, si ne apropie, ne conecteaza la corpul nostru, iar acesta are atat de multe sa ne spuna. Nu incerc sa va conving, o las pe Lise sa o faca mai bine:

“Atunci când ceri sau doresti ceva, când crezi cã ai o nevoie realã si-i dai un ordin subconstientului, e important sã-i spui sã-ti consulte supraconstiinta pentru a afla dacã aceea ce vrei e bine pentru tine. Dacã nu este, îti va da de veste printr-un mesaj si vei ajunge sã doresti altceva. Casa de pe malul apei nu este neapãrat cel mai bun lucru pentru tine. Poate existã ceva mai important. Dupã un anumit timp, se va întâmpla, fãrã îndoialã, ceva care te va face sã-ti dai seama ce vrei cu adevãrat. Schimbarea ta va fi radicalã: „Asta e ceea ce vreau, nu casa”. Prin ceea ce-ti este prezentat, vei întelege cã ai primit mesajul.E atât de linistitor sã stii cã ai în tine aceastã fortã extraordinarã, legatã direct demarea putere universalã, de cosmosul întreg, de subconstientul fiecãruia dintre cei ce trãiesc pe pãmânt, tot asa cum celulele corpului uman sunt legate între ele! Supraconstiinta ta e întotdeauna acolo, cu tine, 24 de ore din 24, pentru a te conduce si a te sprijini. Ar fi bine sã-i dai un nume. Când vei învãta sã-ti vorbesti,sã-i vorbesti supraconstiintei tale, vei avea impresia cã te adresezi unui bun prieten. Alegerea numelui e la discretia ta. Totusi, îti recomand sã-i gãsesti unnume care nu poate fi confundat cu altul si care sã nu-ti trezeascã nici o amintire.Vorbeste-i. Acum ai pe cineva în care poti avea încredere.Vei vedea cã n-o sã mai fii niciodatã singurã. Aceastã mare putere ascunsã în tine stie întotdeauna ce-ti este benefic. Si dacã gândesti, spui sau faci ceva împotriva acestei puteri interioare, ea îti va transmite un mesaj prin intermediul subconstientului. Mesajul primit te va ajuta sã întelegi cã ceva din ceea ce faci acum nu e bine pentru tine. Vezi cât e de minunat! Esti propriul tãu terapeut. Poti sã-ti duci viata asa cum doresti si la fiecare pas gresit ti se transmit semnale. Nu mai e cazul sã-ti faci griji, sã te gândesti si rãzgândesti, sã analizezi totul înainte de a lua o hotãrâre. Marea ta fortã interioarã, Dumnezeul tãu este acolo pentru a o face în locul tãu. E un mijloc fantastic de a-ti lãsa capul deoparte si de a accepta cã ai în tine pe cineva care te conduce mereu în luarea deciziilor.

Iatã diferitele mesaje pe care ti le poate transmite supraconstiinta pentru a te avertiza cã, în prezent, existã ceva ce nu-ti este benefic: emotiile care te coplesesc, indispozitiile, bolile, accidentele, dorinta de a bea sau de a te droga, de a dormi prea mult sau prea putin, de a mânca prea mult sau prea putin etc. De la nasterea ta ai primit mii de semnale. Si, cum n-ai putut sã le decodifici, ai atribuit bolile si angoasele tale conditiilor externe. Acesta e motivul pentru care oamenii au mereu un reflex de împotrivire în viata lor personalã: nu cautã unde trebuie. Dacã ti se întâmplã un accident, te îmbolnãvesti sau te coplesesc diferite emotii, în loc sã te superi, acceptã situatia si multumeste-i supraconstiintei tale pentru acest mesaj. Revoltându-te, nu faci decât sã agravezi situatia. Încearcã sã întelegi ce vrea sã-ti spunã supraconstiinta ta. Aceasta te va elibera, te va ajutasã fii în armonie cu tine însuti si sã câstigi o mai mare pace interioarã.

Tu stii cã ai fost creat dupã chipul si asemãnarea lui Dumnezeu, adicã perfect. Dar întotdeauna când ti se întâmplã ceva care nu e conform cu legea perfectiunii, Dumnezeul tãu interior este cel care îti indicã faptul cã nu esti pe drumul cel bun, cel al dragostei. Dumnezeu ne-a dat liberul arbitru si ne-a lãsat libertatea sã gresim si sã ne trãim experientele cum vrem; de aceea ni se întâmplã atâtea neplãceri. Dumnezeu te iubeste ca un pãrinte pe copilul lui. Dacã acesta din urmã vrea sã plece de acasã de foarte tânãr si sã-si trãiascã propriile experiente, de cele mai multe ori pãrintii se opun si-i relateazã propriile experiente trãite la vârsta lui. Când existã o dragoste adevãratã, aceasta îi va convinge pe pãrinti sã-l lase sã plece pentru a-si trãi propriile experiente.Este exact ceea ce face
Dumnezeu cu tine. Continue reading “Corpul, prietenul tau cel bun”

spritual being 2

Automatism sau vrem sa traim viata constient?

pilot automatRefuz sa cred ca exista o minte inconstienta care ne sfideaza, fiind complet inaccesibila. Pentru mine acesta este doar o scuza pentru a crede ca in majoritatea vietii suntem controlati de forte din interior, nevazute si necontrolabile. Recunosc ca uneori nu putem explica de ce ne comportam intr-un anumit fel, dar asta inseamna doar ca nu avem control in acea situatie. Constienta este cheia pentru a le evita.

Initiaza discutii cu subconstientul tau – aminteste-i ca nu vrei sa treci prin viata pe pilot automat. Spune-i ca nu vrei sa fii o victima la cheremul unui “duh” ce iti conduce masina/corpul ale carui ordine isi au originea in virusii si obiceiurile de gandire cu care am fost programati.
De obicei eu ii spun mintii incarcate de obiceiuri adesea nefolositoare : ”Stiu ca am niste obiceiuri proaste capatate de mult, si vreau sa fie clar ca nu mai vreau sa actionez conform lor. Aduc la suprafata acum aceste obiceiuri si voi face un efort pentru a trai mai constient de toate aspectele vietii mele.”

Am avut o conversatie de genul acesta despre vechiul meu obicei de a-mi rataci cheile. Am vorbit cu acea parte din mine ca parea ca imi “pune” cheile mereu in locuri mai putin accesibile, si am vorbit ca si cum ar fi o persoana. Poate parea un lucru nesemnificativ, dar schimbarile au fost uriase. Acum rareori imi mai ratacesc cheile.
La un moment dat chiar imi gasisem scuze, gen “sunt uituc”. Chiar imi amintesc vorbele mamei si sotiei “Asa esti tu, un profesor distrat”. Vorbe de genul acesta intra in subconstient si devin scuze care contribuie la mentinerea obiceiului. Hotaraste ca nu vei mai permite comportamentul acesta din partea subconstientului tau. Continue reading “Automatism sau vrem sa traim viata constient?”

spritual being 2

Napoleon Hill despre autosugestie

de la idee la bani autorulSubconstientul nu face distinctie intre impulsurile constructive si cele distructive ale gandirii. El se hraneste cu gandurile noastre, indiferent daca sunt positive sau negative. Subconstientul va transforma in realitate gandul nascut din frica la fel de usor cum va transforma in realitate un gand nascut din curaj sau incredere.

La fel cum electricitatea pune in miscare industria si ne ajuta in viata de zi cu zi, daca este folosita constructiv, ea poate pune capat vietii , daca este folosita in mod distructiv. Prin analogie, autosugestia va poate conduce spre pace si prosperitate sau va poate trage in jos, in valea nefericirii, a esecului si a mortii, in functie de felul in care o veti intelege si o veti pune in aplicare.

Daca va impregnati mintea cu teama, indoiala si neincredere in puterea voastra de conectare in Inteligenta Infinita si de folosire a fortelor acesteia, autosugestia va prelua acest spirit al neincrederii si il va folosi ca model, dupa care subconstientul il va transpune in echivalentul lui fizic.

La fel cum vantul duce o corabie spre est si pe o alta spre vest, autosugestia va va ridica sau va va trage in jos, in functie de modul in care fixati velele gandului.
Legea autosugestiei, prin intermediul careia oricine poate ajunge pe culmile succesului, zdruncina imaginatia si este foarte bine descrisa in urmatoarele versuri:

Daca te consideri infrant, esti.
Daca te gandesti ca nu ai curaj, nu ai.
Daca iti place sa castigi, dar crezi ca nu o poti face,
Mai mult ca sigur, nu vei reusi.

Daca te gandesti ca vei esua, esti deja pierdut,
Pentru toti oamenii din lume,
Succesul apare odata cu increderea
Iar starea ta de spirit e tot ceea ce conteaza.

Daca te consideri depasit, esti,
Trebuie sa-ti stabilesti obiective marete pentru a straluci,
Trebuie sa crezi in tine
Inainte de a reusi vreodata sa castigi ceva. Continue reading “Napoleon Hill despre autosugestie”

spritual being 2

Liberul arbitru vs subconstient

subconstientContactul nostru cu mintea constienta este nemijlocit si evident, constient. Apelam la el la fiecare decizie si schimbare care apare in momentul prezent, insa chiar asa stau lucrurile? In tot ce facem si tot ce alegem, in deciziile si judecatile de valoare pe care le facem, suntem noi siguri ca ne bazam pe datele si informatiile pe care le avem acum si aici sau cumva pe experiente din trecut, judecati si concluzii trase mai demult, in situatii diferite dar cu care am facut noi cumva o legatura? Adica actionam constient (logic, rational) sau folosind, fara a rationa, subconstientul? Trebuie sa fii probabil un expert in ale vietii si “in tine insuti” ca sa iti dai seama cand intervine inconstientul in ecuatie.
Constient sau subconstient, fie, primesc, dar sa stim si noi!

Si apropo despre a sti sau a nu sti, un cititor de-al nostru ne-a apostrofat (sau doar a observat) ca am scris cuvant cu cuvant despre tehnici NLP din cartea lui O’Connor. Tehnicile NLP chiar cu acest lucru se ocupa, printre altele, cu lucrul cu subconstientul, rescrierea lui pentru a-i transforma aportul, si asa preponderent fata de constient, intr-un aliat si nu dusman. Multe dintre posturile de aici au sursa cautarile mele spirituale, sunt marturii ale sufletului meu, sunt descoperiri de lumina pe care le impartasesc oricui accepta ca poti invata descoperind dreptatea altuia sau chiar cand parerea cuiva te face sa intelegi ca tu crezi exact opusul. Cu totii invatam si din exemple bune si din exemple rele, iar daca hotaram ca nu exista bine si rau, atunci totul este un instrument de evolutie prin durere sau bucurie, e minunat ca este evolutie. Pentru faptul ca am omis sa precizez sursa imi fac mea culpa , cu tot respectul pe care il am pentru gradul meu de intelegere a mintii si sufletului uman, inca nu am creat eu insami noi tehnici NLP si nu vreau sa induc pe nimeni in eroare din motive de ego ca as fi sursa de asa ceva.
Revenind la subconstient si liber arbitru, decizie constienta, un om de stiinta pe nume Benjamin Libet a testat in acest sens si a avut niste descoperiri uimitoare. Prietenul nostru, Joe Vitale (nu stiu de ce, dar imi place sa-l numesc asa), scrie in “Curs despre trezire” ca in lumina desoperirilor lui Benjamin, “atunci cand decidem sa facem ceva, acel lucru s-a declansat in mintea inconstienta inainte de a ajunge in mintea constienta.”
Cu alte cuvinte, daca va intindeti peste birou sa luati un creion pentru a nota ceva, impulsul de a face acest lucru nu incepe in mintea constienta, ci in cea inconstienta. Apoi se transmite in cea constienta si actionati. Credeti ca dispuneti de liber arbitru. Credeti aveti control asupra actiunii, insa, in realitate, conform experimentelor stiintifice ale lui Libet, repetate de nenumarate ori, ideea provine dintr-un loc aflat mai in profunzime. Ea se naste in mintea subconstienta.
Iata o alta perspectiva asupra acestui proces: faceti o pauza si spuneti (mie sau persoanei de langa dumneavoastra) ori scrieti pe hartie care va fi urmatorul vostru gand. N-o puteti face, deoarece gandurile se invalmasesc pe neasteptate. Dupa ce gandul devine clar, il puteti scrie pe hartie. Imi puteti spune care a fost acel gand, dar nu-l puteti prezice pe urmatorul. De ce? Pentru ca gandurile ies la suprafata din mintea inconstienta.
Mintea inconstienta este un vast depozit de amintiri, convingeri, iluzii si experiente acumulate pe parcursul vietii. Continue reading “Liberul arbitru vs subconstient”

spritual being 2

Viata pe pilot automat

instinct  width=Multi oameni se plang “Daca s-ar implica mai mult in relatia noastra…”, “Macar de-ar renunta la bautura…”, “Numai de-ar renunta la casatoria nefericita…”, “Daca…” si sunt sigura ca puteti completa spatiul liber pentru a face o afirmatie despre cineva din viata voastra, care sa inceapa cu “Daca ar…”

Cand ne uitam la viata altcuiva, raspunsul la problema acestuia apare mai mult decat evident. Aparent, persoana in cauza pur si simplu nu vrea sa faca ce este nevoie pentru a se vindeca. Nu vor sau nu cauta ajutor. Sau refuza cu incapatanare sa se schimbe sau sa accepte sfaturi bune. De fapt, uneori, persoana respectiva alege cu obstinatie sa fie deprimata, intepenita sau blocata in anumite situatii.

E foarte greu sa vezi cum o persoana isi iroseste talentele sau isi risipeste resusrsele. Dar uneori este nevoie ca oamenii sa invete prin suferinta sau ei pot alege sa nu invete deloc. Si uneori acea persoana suntem noi insine.

De ce adopta unii oameni comportamente distructive? Raspunsul este simplu. Avem libertatea de a alege cum sa raspundem la incercarile vietii si la circumstantele respective. Dar cei mai multi dintre noi nu sunt constienti de alegerile lor. Inrobiti de raspunsuri deprinse, automate, noi permitem circumstantelor sa ne dicteze cursul vietii.

Cum se intampla asta? Mintea subconstienta este ca un casetofon care inregistreaza. Va inregistreaza permanent perceptiile senzoriale impreuna cu starile emotionale si procesele senzoriale. Adica daca te-ai obisnuit ca o remarca la felul in care arati sa-ti strice ziua, de fiecare data cand cineva ca comenta la adresa ta, vei gasi motive sa crezi ca a fost o critica si sa te simti prost. Continue reading “Viata pe pilot automat”

spritual being 2

Subconstientul si somnul

somn soare visFiecare dintre noi petrecem in medie 8 ore din cele 24, dormind. Aceasta este o lege inexorabila a vietii atat pentru oameni cat si pentru animale. In timpul somnului functiile organismul se desfasoara la fel, controlate de subconstient, care astfel este mereu activ. Cel care doarme este doar constientul, mintea, ea este obosita de permamentele stresuri, conflicte, acuze, si are nevoie de o perioada de calm, de retragere si de refacere a legaturii cu subconstientul si inteligenta sa universala. Aceasta perioada de retragere poate fi si in timpul zilei, momente in care mintea sa fie deconectata, adica ceea ce Osho numeste meditatie si Eckhart Tolle numeste o “linistire a mintii” (quiet the mind), in care suntem mai atenti la energia corpului decat la stimulii senzoriali din exterior sau la dialogul cu noi insine.

Visele
Robert Louise Stevenson, in una din cartile sale “Across the plains” vorbeste despre visele din timpul noptii. El insusi isi programa visele: inainte de a adormi ii cerea subconstientului sa-i reveleze noi povestiri. Daca ajungea intr-o criza financiara era suficient sa-i trimita o sugestie de genul: “Ofera-mi ideea unui roman bun de aventuri care sa se vanda bine”. Subconstientul raspundea promt. Stevenson sria: “Micutele zane (puterile latente ale subconstietului), atunci cand concep un roman, mi-l transmit capitol cu capitol astfel incat eu, presupusul autor, nu stiu niciodata cum se va derula actiunea in continuare. Nici macar aceasta parte a muncii mele, care se desfasoara ziua, cand sunt treaz si constient, nu o pot considera ca fiind a mea, caci imi dau seama ca aceste zane sunt chiar aici, alaturi de mine, inspirandu-ma”. Continue reading “Subconstientul si somnul”

spritual being 2

Puterea subconstientului

idee creatoare ideea salvatoareMiraculoasele puteri ale subconstientului sunt universale, nu sunt creatia sau descoperirea unui om, ele exista dintotdeauna. Marile adevaruri eterne, marile legi ale vietii preced, in principiu, toate religiile. Tot ce trebuie facut este sa unim mentalul si psihicul, focalizandu-ne cu putere asupra a ceea ce vrem sa manifestam; puterea creatoare a subconstientului va raspunde imediat.

    Marele secret al tuturor geniilor din toate epocile este capacitatea extraordinara de a intra in contact cu puterile subconstientului lor si de a le folosi corespunzator cu scop in dezvoltare personala.
    – Subconstientul cunoaste rezolvarea oricarei probleme. Daca ii sugerati inainte de a adormi “Doresc sa ma trezesc la ora 6″, el va va trezi atunci.
    Subconstientul este in controlul functiilor corpului uman, sugestionat cu ideea unei sanatati perfecte, el se va supune si va lucra in sensul acesta.
    – Suntem asemeni unui capitan care isi conduce vaporul, tebuie sa dam “ordine” potrivite (sugestii si imagini mentale care descriu ceea ce dorim sa realizam).
    Nu spuneti niciodata “Mi-e imposibil sa..” sau “Nu pot sa repar acea greseala.”, de exemplu. Repetate, acestea se impregneaza in subconstient si acesta va lucra in asa fel incat in situatiile respective veti actiona astfel inca sa se intample sa nu puteti sa reparati acea greseala, adica sa se adevereasca credinta pe care o are subconstientul. Continue reading “Puterea subconstientului”