Gandirea pozitiva cu Carnegie

In anii in care lucra la radio, Dale Carnegie a intrebat ascultatorii “Care este cea mai importanta lectie pe care ati invatat-o in viata?”. Si a raspuns el insusi la intrebare: de departe, cea mai importanta lectie este legata de importanta a ceea ce gandim. Daca as sti ce gandeste celalalt, as sti cine este. Atitudinea mentala este acel factor X care determina destinul nostru. Emerson a spus “Suntem ceea ce gandim”. Mult inaintea lui, Marc Aureliu a spus si el ”Gandurile noastre sunt cele care ne fac viata”. Deci mai are rost sa ne intrebam cum functioneaza gandirea pozitiva? Este simplu: gandurile pozitive, fericite fac o viata fericita. Gandurile legate de frica, perpetueaza o stare de frica. Gandurile in care avem o stare de dezapreciere fata de noi, ii vor face pe cei de langa noi sa ne priveasca si sa ne trateze la fel. Sibyl F. Parttridge a scris un program pe care Dale Carnegie l-a gasit inspirational, l-a multiplicat si l-a facut cunoscut :

Astazi

1. Astazi voi fi fericit. Asta inseamna ca ceea ce Abraham Lincoln a zis este adevarat “multi oameni sunt fericiti atat cat se hotarasc sa fie de fericiti”.

2. Astazi voi incerca sa ma adaptez eu la ceea ce este si sa nu adaptez realitatea mea la ceea ce sunt si vreau eu. Voi lua familia mea, afacerea mea, viata asa cum sunt si ma voi comporta in functie de ele.

3. Astazi voi avea grija de corpul meu. Il voi hrani asa cum trebuie, voi face sport, nu il voi mai neglija.

4. Astazi imi voi intari mintea. Voi invata ceva folositor. Voi citi ceva care cere concentrare, efort si gandire.

5. Astazi voi avea grija de sufletul meu in trei feluri: ii voi face cuiva un bine, fara sa stie din partea cui vine. Voi face cel putin doua lucruri pe care nu vreau sa le fac, doar asa, de practica.

6. Astazi voi fi agreabil. Voi arata cat de bine pot, ma voi imbraca bine, voi vorbi calm, ma voi purta frumos, nu voi critica pe nimeni, voi lauta pe toti care o merita, nu voi incerca sa schimb pe nimeni.

7. Astazi voi incerca sa traiesc doar ziua de azi, nu toata viata intr-o singura zi, sa rezolv fiecare problema pe rand.

8. Astazi voi avea un program. Voi scrie ceea ce planuiesc sa fac in fiecare ora. E posibil sa nu il urmaresc exact, dar cel putin am o ordine stabilita.

9. Astazi voi petrece o jumatate de ora cu mine insumi, ma voi relaxa. Ma voi gandi la mine, ca fiinta spirituala, voi cauta o noua perspectiva in viata.

10. Astazi nu imi va fi frica, mai ales nu imi va fi frica sa fiu fericit, sa ma bucur de frumusete, de iubire, de viata si sa cred ca cei pe care ii iubesc, ma iubesc.