Eckhart Tolle

Cum lucreaza Dumnezeu

Posted on February 19, 2018February 18, 2018 by AutoEducare

Datorita felului in care ai fost construit de Dumnezeu (adica modului in care este Dumnezeu), orice sentiment poate fi trait fara existenta unui eveniment corolar stimulator, ce vine din afara. Aceasta este, fara indoiala, unul dintre cele mai marete secrete ale vietii. Acesta este modul in care lucreaza Dumnezeu.

Stiai ca poti sa te gandesti, pur si simplu, la un eveniment si sa captezi trairile pe care vrei sa le experimentezi?
Priveste un film de groaza – sau unul romantic. Nu e necesar sa treci printr-o experienta exterioara cu propriul tau corp, ca sa simti ce simte persoana din film. Poti chiar sa stii foarte clar ca persoana pe care o vezi pe ecran nu este implicata in actiune, ci doar interpreteaza un rol. Chiar nu conteaza. Oricum vei trai aceleasi simtaminte. Producatorii de filme numesc acest lucru “a obtine increderea publicului”. Sarcina lor este sa faca un film atat de realist, incat tu ajungi sa-ti anihilezi neincrederea.

Poti sa folosesti aceeasi tehnologie cu ecranul mintii tale, plasandu-te in rolul principal si pornind actiunea! Poti sa traiesti orice senzatie doresti, in orice moment doresti. Iar acum urmeaza adevaratul miracol. Adesea vei descoperi ca, prin crearea unei anume trairi interioare, poti crea un eveniment in afara ta. Continue reading “Cum lucreaza Dumnezeu” →

Dincolo de mintea care gandeste

Posted on October 9, 2017October 8, 2017 by AutoEducare

Conditia unama: pierduta in gandire

Majoritatea oamenilor isi petrec toata viata fiind prizonieri ai limitelor propriilor ganduri. Nu trec niciodata de acest sentiment, o creatie personalizata a gandurilor lor conditionata de trecut.

In tine, ca in orice fiinta umana, exista o dimensiune a constiintei mult mai profunda decat gandirea. Este esenta a ce esti tu. O numim prezenta, constiinta neconditionata.
Gasirea acestei dimensiuni te eliberea si elibereaza lumea de suferinta pe care o percepi prin intermediul “micului eu”, creatie a mintii tale, centrul preocuparilor tale si cel care iti conduce viata. Iubirea, bucuria, creativitatea si pacea launtrica nu pot fi prezente in viata ta decat exclusiv prin acea dimensiune neconditionata a constiintei. Daca poti recunoaste, macar si ocazional, ca gandurile care iti trec prin minte sunt doar simple ganduri, daca poti fi martor la propriile sabloane mental-emotionale in timp ce ele actioneaza, atunci dimensiunea in cauza deja isi face aparitia sub forma unei constiinte in care au loc gandurile si emotiile tale – spatiul launtric etern in care se desfasoara continutul vietii tale. Continue reading “Dincolo de mintea care gandeste” →

Gasim o solutie cand realizam ca nu avem o problema

Posted on January 30, 2017January 28, 2017 by AutoEducare

Iata un interviu revelator al “maestrului prezentei”, Eckhart Tolle, acordat revistei Unity Magazine si publicat pe site-ul oficial al acesteia.

In Puterea Prezentului descrieti propria trezire spirituala. Cum s-a intamplat mai exact?
Eckhart Tolle:Multi ani m-am identificat profund cu gandirea mea si cu emotiile grele pe care le-am acumulat in interior. Activitatea mea mentale era preponderent negativa, simtul identitatii mele era negativ, desi am incercat foarte tare sa dovedesc lumii ca sunt bun muncind foarte mult in domeniul academic. Dar chiar si dupa ce am cunoscut succesul profesional, am fost fericit, e adevarat, timp de doua saptamani sau trei, si apoi depresia si anxietatea au revenit.
In noaptea aceea am dezintegrat identificarea cu visul neplacut al gandirii si emotiilor negative. Cosmarul devenea de nesuportat si aceasta a produs separarea constiintei de identificarea ei ca forma. M-am trezit ca m-am indetificat pur si simplu cu un Eu Sunt plin e pace si liniste.

Multi oameni spun ca sunt nefericiti si totusi nu doresc sa-si transforme starea. De ce raman oamenii legati de nefericirea lor?

Eckhart Tolle: Deoarece ego-ul nefericit sau „eu, cel nefericit” a devenit o parte din identitatea lor. Acesta le spune continuu cine sunt sau cat de nefericiti sunt. Ei nu vor sa-i dea drumul deoarece se tem ca isi vor pierde simtul identitatii de sine. Ei au nevoie sa li se arate ca fluctuatiile mintii nu ii reprezinta ca indivizi. Pentru unii oameni este inceputul unei treziri spirituale atunci cand aud sau citesc: „Aveti o voce in capul vostru care nu tace niciodata. Ati observat asta?” si brusc isi dau seama ca gandurile doar le trec prin cap, in timp ce inainte erau atat de identificati cu ele incat se considerau a fi ei acele ganduri. Continue reading “Gasim o solutie cand realizam ca nu avem o problema” →

Trezirea din vis

Posted on August 4, 2015August 4, 2015 by AutoEducare

somn Numeroasele lucruri care se intampla, numeroasele forme pe care le imbraca viata su o natura efemera. Toate sunt trecatoare. Lucruri, corpuri si egouri, evenimente, situatii, ganduri, emotii, dorinte, ambitii, temeri, drame… toate acestea vin, pretind a fi mai importante decat orice si dispar inainte sa va dati seama, topindu-se in neantul din care au venit. Au fost vreodata altceva decat un vis, visul formelor?

Dimineata, dupa ce ne trezim, visul de peste noapte se evapora, iar noi spunem: “Ah, n-a fost real.” Dar cevadin visul acela trebuie sa fi fost real, altfel n-ar fi putut exista. In apropierea mortii s-ar putea sa privim inapoi spre viata noastra si sa intrebam daca n-a fost cumva doar un vis. Chiar in acest moment ati putea privi inapoi spre concediul de anul trecut sau spre drama petrecuta ieri si ati putea vedea ca sunt foarte asemanatoare cu visul de noaptea trecuta.

Exista visul, si exista cel care il viseaza. Visul este un joc de scurta durata al formelor; este lumea -relativ reala, nu reala la modul absolut. Apoi exista cel care viseaza, realitatea absoluta in care formele vin si pleaca. Cel care viseaza nu este persoana. Persoana face parte din vis. Cel care viseaza este substratul in care apare visul, cel care viseaza este substratul in care apare visul, cel care face posibil visul. Este absolutul din spatele relativului, atemporalul din spatele timpului, constiinta din interiorul si din spatele formei. Cel care viseaza este constiinta insasi – ceea ce sunteti.

Scopul nostru actual este sa ne trezim in interiorul visului. Atunci cand suntem treji in vis, drama pamanteasca creata de ego isi gaseste sfarsitul si un vis bland si minunat ii ia locul Acesta este pamantul cel nou.

Eckhart Tolle -Un pamant nou

Sursa foto: http://www.boredpanda.com/15-interesting-facts-about-dreams-dreaming/

Vocea din mintea ta

Posted on August 17, 2012 by AutoEducare

M-am intalnit de curand cu o veche prietena si imi spunea ca nu este multumita de ea, ca este constienta ca isi doreste prea mult de la ea, dar nu se poate relaxa si accepta asa cum este. Starea ei permanenta interioara este de neliniste ca lucrurile nu ar putea iesi bine sau de panica atunci cand chiar sunt probleme de diferente intre realitate si asteptarile ei de evolutie a situatiilor.

“Nu sunt multumita de mine!”

Dar cine este vocea care rosteste aceste cuvinte? Este criticul nostru interior. Din pacate, unii dintre noi au angajat acest critic pe program full-time si pe perioada nedeterminata. Ar trebui sa-i revizuim activitatea si rolul. Daca ar fi sa privim mai adanc, am vedea ca acest critic intervine odata cu nemultumirea de a nu fi la inaltimea asteptarilor pe care am invatat sa ni le setam sau a asteptarilor pe care am fost invatat/obligati sa ni le setam, adesea in urma comparatiilor cu altii. Deci, totul se rezuma la o lupta a noastra de a fi competitivi, de a nu fi mai prejos decat societatea. Si astfel vrem sa fim la fel de bun orator (pardon, public speaker) ca X, mai interesant decat Y, mai apreciat la job decat Z, mai bine imbracat decat toti, mai amuzant decat majoritatea. La sfarsitul zilei criticul evalueaza si bineinteles observa ca nu ne-am ridicat la inaltimea standardelor impuse (sau autoimpuse). Ce e de facut? Pentru ca seara, inainte de culcare, apare iar vocea interioara care ne face sa ne simtim inutili si neimportanti. Si cine ar putea adormi cu un asemenea discurs? Iar dimineata, iar si iar…

Criticul mai poarta numele si de ego. El este cel care ia controlul mintii si este responsabil de gandurile negative, critice, comparative. Este cel in prezenta caruia apar frustrarile, pentru ca atunci tu esti impotriva celorlalti, ii vezi pe acestia lucrand sa te enerveze pe tine, sa iti diminueze importanta, marindu-si-o pe a lor.
Dar el poate fi redus la tacere, odata recunoscut. El poate fi linistit in prezenta armoniei interioare, a conexiunii ce Sinele nostru.

“Nu este deloc greu sa faci diferenta intre ego si spirit. Atunci cand esti conectat la spiritul tau, simti ca faci parte integranta din viata, iar inima ta se deschide fata de toata lumea. Atunci cand te cramponezi de egoul tau, faci intotdeauna o deosebire intre tine si ceilalti. Adopti o atitudine de genul “eu impotriva tuturor” si iti inchizi inima. O cale foarte usoara de a face diferenta intre spirit si ego consta in a-ti verifica din cand in cand vibratiile. Atunci cand esti conectat la spirit, te simti intotdeauna bine, intr-o stare de spirit pozitiva si plina de iubire. In schimb, atunci cand te afli in sfera de influenta a egoului te simti iritat, critic, deprimat si obosit.
Tot ce exista in acest univers este in ultima instanta vibratie (energie), care poate fi pozitiva, buna, plina de iubire si respect, apreciativa, armonioasa si capabila sa se bucure de viata, sau negativa, distonanta, critica, ostila, vinovata si incapabila sa se bucure de viata (frecventa mintii dominate de ego).” (Sonia Cocquette- Raspunsul este simplu”).

Nu puteam incheia cele spuse despre ego fara a-i da cuvantul si lui Eckhart Tolle, pentru ca si pentru el, punctul de cotitura a fost cand s-a trezit spunandu-si “nu ma mai suport”. Ce nu suporta era egoul, bineinteles si vocea lui.

“Uita de situatiile vietii tale si acorda atentie vietii. Momentele vietii tale exista in timp. Dar viata ta este acum. Intamplarile din viata ta sunt continutul mintii. In schimb, viata ta este reala .” Continue reading “Vocea din mintea ta” →

Liberul arbitru vs subconstient

Posted on June 8, 2012 by AutoEducare

Contactul nostru cu mintea constienta este nemijlocit si evident, constient. Apelam la el la fiecare decizie si schimbare care apare in momentul prezent, insa chiar asa stau lucrurile? In tot ce facem si tot ce alegem, in deciziile si judecatile de valoare pe care le facem, suntem noi siguri ca ne bazam pe datele si informatiile pe care le avem acum si aici sau cumva pe experiente din trecut, judecati si concluzii trase mai demult, in situatii diferite dar cu care am facut noi cumva o legatura? Adica actionam constient (logic, rational) sau folosind, fara a rationa, subconstientul? Trebuie sa fii probabil un expert in ale vietii si “in tine insuti” ca sa iti dai seama cand intervine inconstientul in ecuatie.
Constient sau subconstient, fie, primesc, dar sa stim si noi!

Si apropo despre a sti sau a nu sti, un cititor de-al nostru ne-a apostrofat (sau doar a observat) ca am scris cuvant cu cuvant despre tehnici NLP din cartea lui O’Connor. Tehnicile NLP chiar cu acest lucru se ocupa, printre altele, cu lucrul cu subconstientul, rescrierea lui pentru a-i transforma aportul, si asa preponderent fata de constient, intr-un aliat si nu dusman. Multe dintre posturile de aici au sursa cautarile mele spirituale, sunt marturii ale sufletului meu, sunt descoperiri de lumina pe care le impartasesc oricui accepta ca poti invata descoperind dreptatea altuia sau chiar cand parerea cuiva te face sa intelegi ca tu crezi exact opusul. Cu totii invatam si din exemple bune si din exemple rele, iar daca hotaram ca nu exista bine si rau, atunci totul este un instrument de evolutie prin durere sau bucurie, e minunat ca este evolutie. Pentru faptul ca am omis sa precizez sursa imi fac mea culpa , cu tot respectul pe care il am pentru gradul meu de intelegere a mintii si sufletului uman, inca nu am creat eu insami noi tehnici NLP si nu vreau sa induc pe nimeni in eroare din motive de ego ca as fi sursa de asa ceva.
Revenind la subconstient si liber arbitru, decizie constienta, un om de stiinta pe nume Benjamin Libet a testat in acest sens si a avut niste descoperiri uimitoare. Prietenul nostru, Joe Vitale (nu stiu de ce, dar imi place sa-l numesc asa), scrie in “Curs despre trezire” ca in lumina desoperirilor lui Benjamin, “atunci cand decidem sa facem ceva, acel lucru s-a declansat in mintea inconstienta inainte de a ajunge in mintea constienta.”
Cu alte cuvinte, daca va intindeti peste birou sa luati un creion pentru a nota ceva, impulsul de a face acest lucru nu incepe in mintea constienta, ci in cea inconstienta. Apoi se transmite in cea constienta si actionati. Credeti ca dispuneti de liber arbitru. Credeti aveti control asupra actiunii, insa, in realitate, conform experimentelor stiintifice ale lui Libet, repetate de nenumarate ori, ideea provine dintr-un loc aflat mai in profunzime. Ea se naste in mintea subconstienta.
Iata o alta perspectiva asupra acestui proces: faceti o pauza si spuneti (mie sau persoanei de langa dumneavoastra) ori scrieti pe hartie care va fi urmatorul vostru gand. N-o puteti face, deoarece gandurile se invalmasesc pe neasteptate. Dupa ce gandul devine clar, il puteti scrie pe hartie. Imi puteti spune care a fost acel gand, dar nu-l puteti prezice pe urmatorul. De ce? Pentru ca gandurile ies la suprafata din mintea inconstienta.
Mintea inconstienta este un vast depozit de amintiri, convingeri, iluzii si experiente acumulate pe parcursul vietii. Continue reading “Liberul arbitru vs subconstient” →

In cautarea fericirii

Posted on May 12, 2012May 12, 2012 by AutoEducare

In cautarea fericirii nu este doar numele unui film, nu este doar cel mai celebru citat din Declaratia de Independenta a Statelor Unite (Viata, libertate si cautarea fericirii – Life, Liberty and the pursuit of Happiness) este si ceea ce ne caracterizeaza in cele mai adanci straturi ale noastre. Cateodata alegem natural lucrurile si actiunile care ne fac fericiti, alteori alegem sa luptam, sa ne motivam pentru a ajunge la acele lucruri pe care le presupunem aducatoare de fericire. De ce ar fi atat de greu totusi sa atingem fericirea? De ce avem nevoie de carti si lecturi motivationale si de autoeducare pentru a ajunge in punctul in care ne putem bucura de ea? Am abstractizat noi fericirea atat de mult in cat pare un concept romantic si care este pentru oamenii care au prea mult timp sa se gandeasca la ea?

Psihologul american de origine maghiara Mihaly Csikszentmihalyi, renumit pe plan international pentru introducerea conceptului de flux (flow) si a unei intregi teorii bazata pe el, pare sa fi gasit o solutie practica, nu pur filosofica, pentru rezolvarea problemei fericirii: motivare, atentie, concentrare, ordonarea gandurilor, folosirea tuturor aptitudinilor disponibile, nu numai atunci cand ne distram, ci si atunci cand muncim – astfel se ajunge la o stare de flux, de armonie interioara, cand timpul si problemele curente par a se volatiliza, pentru a lasa loc unui imbietor sentiment de transcendenta. Sentiment la care se ajunge prin autoeducare, prin mentinerea sub control a experientei traite. “A-ti controla experienta interioara inseamna a deveni capabil sa alegi calitatea oricarui eveniment pe care il traiesti. Daca asta nu e fericirea, atunci este ceva care ii seamana.”

El a mai descoperit ceva: “fericirea nu este ceva care apare pe neasteptate, nu este rezultatul norocului sau al sansei intamplatoare, nu se poate cumpara si nu se comanda. Nu depinde de evenimente externe, ci mai degraba de felul in care sunt interpretate. Fericirea este o stare care se pregateste, se cultiva si se apara de catre fiecare individ in parte. Cei care invata sa-si controleze experienta interioara (un bun mijloc de produrere si mentinere a fericirii) vor fi in stare sa-si influenteze calitatea vietii si vor reusi sa se apropie din ce in ce mai mult de ceea ce insemna sa fii fericit.” Continue reading “In cautarea fericirii” →

Eckhart Tolle- sfaturi practice

Posted on January 25, 2012 by AutoEducare

Evolutia personala, pe plan spiritual si material, desavarsirea par a fi lucruri greu de atins. Drumul pare lung, insa pasii, etapele nu sunt de domeniul science-fiction. Nu sunt pentru supra-oameni, nici pentru Superman. Este adevarat, cer o anumita coordonare, un anumit control si mai ales atentia distribuita la ambele planuri: material si spiritual. Asa cum suntem mai mult decat corp, tot astfel pe langa lucruri si recunoastere sociala exista si echilibrul interior si aspiratia de a fi fericit sufleteste. Fiecare isi poate verifica memoria: un lucru sau un fapt exterior pe care l-am dorit mult isi pierde importanta sau devine neutru atunci cand nu avem echilibru emotional.
Eckhart Tolle, dupa ce a trait jumatate din viata in durere, a ajuns la niste concluzii uman valabile pentru toti:

– identificarea cu mintea noastra este un drum gresit. Mintea este un aliat, un instrument folositor in evolutie, nu este insa esenta noastra, noi putem alege ce gandim si castigand control asupra ei putem alege nu numai destinatia unde vrem sa ajungem ci si calea, dreapta, fara griji inutile, constienti permanent ca ceea ce gandim trebuie sa fie in acord cu ceea ce simtim. Si cu totii vrem sentimente placute.

– neidentificati cu mintea, fiti martorii gandurilor voastre. Fie ganduri de respingere, neacceptare a realitatii, de judecare a greselilor altora sau a lucrurilor petrecute diferit de cum ne-am fi asteptat, fiind martorii gandurilor ne putem detasa mai usor de sentimentele negative pe care aceste ganduri de creeaza invariabil. Nefiind mintea, esti un simplu observator al gandurilor care apar ca urmare a tiparelor si prejudecatilor formate. Eliminand sentimentele negative obtinem echilibrul sufletesc. Deciziile si actiunile care vin pe fondul interior al unui om impacat si echilibrat sunt foarte aproape de binele nostru superior.

– o varianta de a gandi in fata unei situatii negative este ca in loc sa spui “sunt nervos”, “sunt suparat”, sunt nemultumit” (tu nu esti niciuna dintre stari cu adevarat), poti spune “traiesc o stare de nervi”, “traiesc o stare de suparare” etc. Starea buna sau rea, nu este ceea ce esti tu, ea vine si trece. Continue reading “Eckhart Tolle- sfaturi practice” →

Osho: Echilibrul corp-minte

Posted on January 12, 2012 by AutoEducare

Subtitlul cartii lui Osho este “Folosirea mintii pentru vindecarea corpului”, asta in conditiile in care “corpul este sufletul vizibil si sufletul este corpul invizibil”. Din nefericire, religiile au fost intotdeauna impotriva corpului, considerandul nedemn de maretia sufletului. Chiar si viata pe care o traim aici, pe Pamant, este ceva trecator fata de eternitatea de dupa moarte. Si este posibil sa fie asa, insa de ce nu am alege sa ne bucuram de ea, sa ne bucuram simturile si sa o traim cat mai bine si mai frumos posibil?

“Omul are nevoie de un corp mai bun, de un corp mai sanatos.
Omul are nevoie de o fiinta mai constienta, mai alerta.
Omul are nevoie de tot conforul si luxul pe care viata este gata sa le ofere.
Existenta este pregatita sa-ti ofere paradisul aici si acum, insa tu tot amani – totdeauna pana dupa moarte”.

Medicii si oamenii de stiinta au ajuns sa recunoasca ceea ce bunul simt ne-a spus dintotdeauna – ca exista o puternica legatura intre minte si corp. “Totul se petrece doar in mintea ta”, insa scoala medicala occidentala are cateodata un punct de vedere mecanicist in privinta omului: el este o masinarie si tratamentul se aplica doar pentru tratarea simptomelor, insa adevarul este ca omul este un intreg, corp, minte, suflet si tratamentul ar trebui sa fie holistic, sa trateze la toate nivelurile.

“Asculta-ti corpul, urmeaza-l, nu incerca in niciun fel sa-l domini. Corpul spune “opreste-te! Nu mai manca”. Tu continui sa mananci; iti asculti mintea. Mintea spune: “Este foarte gustos, delicios. Inca putin”. Stomacul spune :”Stop! Ajunge!”, mintea insa “Uite ce gust. Inca putin…”. Daca asculti corpul, 99% dintre probleme vor disparea si procentul care mai ramne va fi reprezentat doar de accidente, nu de probleme reale.
Corpul ne slujeste din prima clipa a vietii si este adevarat ca nu suntem tot una cu corpul nostru, ca avem nivele mai inalte, insa de ce ai dispretui si nu ai ingriji si trata frumos acest sistem care te ajuta si pe care te bazezi non-stop? Ai nevoie de acest vehicul, indiferent cat de inalt este scopul tau sau cu atat mai mult.

“Astfel majoritatea problemelor au doua aspecte: pot sa fie abordate pe calea mintii si pe calea corpului. Si pana acum, aceasta a fost practica in lume: cativa oameni cred ca toate problemele sunt ale corpului – fiziologii, pavlovienii, comportamentalistii… Ei trateaza corpul si, desigur, in 50 % din cazuri, au succes. Si spera ca pe masura dezvoltarii stiintei, vor avea un succes mai mare, insa niciodata nu vor avea succes de peste 50%; nu are nicio legatura cu dezvoltarea stiintei…. Intr-o luma mai buna, fiecare persoana a carei meserie este tratarea corpului va sti ca suntem un intreg si niciun nivel al nostru nu trebuie neglijat”.
Continue reading “Osho: Echilibrul corp-minte” →

Cezar si cainii

Posted on December 8, 2011 by AutoEducare

A invatat sa comunice mai intai cu cainii si apoi cu oamenii. Mult timp i-a fost mai usor sa interactioneze cu primii. De ce oare? Pentru ca pentru caini scopul este starea de echilibru, starea de bine. Pentru oamenii scopul este aprecierea primita de la ceilalti si/sau banii, pozitia sociala etc. In final, nu e nicio diferenta, banii, recunoasterea, faima sunt sinonime pentru starea de bine, sunt ceea ce oamenii aleg sa aiba pentru a fi fericiti. Ceea ce nu este in regula este ordinea, banii pentru a fi, apoi, echilibrat, multumit, cand de fapt oamenii pot alege sa fie in echilibru interior si apoi jungla vietii devine o alee luminata, cu multe indicatoare in care este mai usor sa obtii lucrurile care tin de viata sociala.

Atunci cand Cesar Millan s-a intalnit cu Eckhart Tolle, amandoi maestri in arta de a comunica, unul cu cainii, celalalt cu oamenii, ambii au descoperit cat de aproape sunt si ca de fapt au acelasi limbaj, se afla amandoi pe un teren comun.

Ce principii de viata au ei in comun:

1. Nu reactiona la ceea ce face celalalt, actioneaza in functie de cum esti tu si permite-i si altuia sa fie asa cum doreste.
2. Daca recunostem cu totii ca este mai usor sa iti exprimi iubirea fata de caini, de ce nu ar fi la fel si cu oamenii, trebuie doar sa lasam deoparte gandirea si ego-ul care ne separa.
3. Relatia dintre om si caine este minunata si mai usor de stabilit, pentru ca intr-o relatie buna este nevoie ca ambii sa doreasca sa comunice si sa ofere. Din start cainele este disponibil pentru toatre acestea, de aceea omul raspunde atat de usor la deschiderea lui. Oamenii asteapta adesea pe celalalt sa faca primul pas, sa arate semne ca isi doreste sa impartaseasca, insa adesea asteapta degeaba, daca si celalalt functioneaza pe acelasi principiu. De aceea “fii tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume”. Continue reading “Cezar si cainii” →

Posted on October 17, 2011October 28, 2011 by AutoEducare

Reminder Eckhart Tolle: “Cand vezi sau auzi ceva, nu reactiona imediat. Coboara-ti mintea in inima si incearca sa intelegi ce simti in acea clipa. Daca sentimentul este pozitiv (bucurie, simpatie, entuziasm, iubire, placere) poti reactiona imediat, de preferinta manifestandu-ti bucuria, recunostinta fata de cel care ti-a provocat sentimentul.

Daca sentimentul este negativ (tristete, antipatie, deprimare, ura, neplacere), fa tot posibilul sa nu rectionezi imediat. De regula, sentimentele negative sunt reactia unor rani nevindecate. Acorda-ti timpul necesar pentru a intelege foarte bine care sunt cauzele, motivele, pentru ca apoi sa le accepti si sa le ierti.”
Acorda-ti ragazul sa recunosti in tine ceea ce te-a deranjat la celalalt (este principiul oglinzii). Acelasi stimul exterior poate declansa reactii diferite, accepta ca altul poate reactiona diferit. Dar ca sa poti gasi timpul si initiativa necesare sa rationezi inainte de a actiona, trebuie sa fii permanent in legatura cu tine, sa “legitimezi” fiecare gand care trece, sa-l pastrezi pe cel pozitiv, sa-l anihilezi pe cel negativ si sa pastrezi atentia fixata pe cat posibil pe momentul prezent. La inceput este un efort, pentru ca, nu-i o noutate, gandurile zboara din trecut catre viitor cu viteza… gandului.

“Acorda atentie in mod deosebit tiparelor de gandire, acelor benzi de magnetofon care se tot repeta in capul tau de ani de zile”, nu le acorda credit instantaneu, pune-le sub semnul intrebarii, verifica-le folosul pe care il aduc si pastreaza-le sau sterge-le din minte. Un gand negativ pe care il contrazicem imediat cu unul pozitiv va aparea tot mai rar. Continue reading “Eckhart Tolle” →

Scopul in viata

Posted on October 6, 2011 by AutoEducare

Daca nu ai gasit scopul vietii tale, nu dispera, s-ar putea sa afli ca este mai simplu decat crezi, ca este o stare de spirit, mai mult decat un lucru sau o alta fiinta.

…si a trait fericit pana la adanci batraneti…si cand l-au intrebat care a fost scopul lui in viata…nu se stie ce a raspuns pentru ca povestea nu merge mai departe, toate se termina inainte de a pune intrebarea despre scop si de a afla raspunsul. Din fericire sau din pacate nu este un raspuns general valabil pentru toti, adica fiecare alegem un scop, temporar, definitiv, cel mai adesea se schimba in functie de varsta si de preocupari. Cel mai adesea este unul material, cu sanse de reusita (sa am bani, sa fiu recunoscut, sa am o familie unita), dar ce te faci atunci cand il atingi si simti ca nu esti implinit, ca lipseste ceva, ca mereu ai schimbat targetul si, din fericire, l-ai atins si totusi ai mers catre mai sus, si mai sus, in ideea ca nu esti complet inca? Care dintre scopurile propuse este cel al vietii?
Este oare gresit formulata intrebarea? Ar fi trebuit spus care sunt scopurile, sensurile vietii?
I-am mai consultat si pe cei intelepti, pe cei care au ajuns la intelepciunea pe care ti-o da o viata traita, care au o persectiva si ocazia sa priveasca retrospectiv viata si sa vada un tablou de ansamblu, “the big picture”. Ei spun, in general, ca cel mai mare dar pe care il ai este viata insasi. Continue reading “Scopul in viata” →

Eckhart Tolle – Un pamant nou

Posted on July 28, 2011 by AutoEducare

Traind in prezent, nefericirele anterioare nu ne mai stapanesc, eliberarea lor este la baza fericirii noastre. Eckhart Tolle

Cartea “Un pamant nou” a cunoscutului calauzitor spiritual Eckhart Tolle, se vrea a fi un ghid practic ajutator in evolutia noastra spirituala. In aceasta lume in care fiecare om incepe sa devina mai constient de sine, sa caute rezolvare la problemele existentiale, Eckhart Tolle, prin cartile sale, reuseste sa fie un adevarat guru spiritual modern. Oamenii se indreapta cu mai multa aplecare spre calauzitorii spirituali moderni decat spre religiile consacrate. Ca si in celelalte carti ale sale, autorul transmite mesaje simple si clare demne de vechii maestri spirituali. Scopul cartii “Un pamant nou” este de a ne elibera sufletul de suferintele primite inca de la nastere sau dobandite pe parcursul acesteia, concretizate in “corpul-durere”. Acest “corp-durere” este un aflux de emotii negative, hranit de gandurile rele, al carui leac este eliminarea acestor ganduri, pentru diminuarea energiei acestuia. Multi intelepti si iluminati, barbati si femei, au avut candva un corp-durere greu, dar prin eliminarea acestuia au putut sa atinga iluminarea. Continue reading “Eckhart Tolle – Un pamant nou” →

Osho-Cele 10 porunci

Posted on July 18, 2011 by AutoEducare

Pe vremea cand Osho dadea interviuri si sustinea meditatii cu publicul, el a fost intrebat care ar fi 10 porunci ale moralitatii asa cum percepea el intelepciunea si corectitudinea in viata. Desi i-a fost greu sa aleaga, el a alcatuit la urmatoarea lista de “porunci”:

1. Niciodata sa nu asculti orbeste porunca cuiva decat daca corespunde si dorintelor tale interioare.

2. Nu exista Dumnezeu decat viata insasi.

3. Adevarul se gaseste in interiorul tau, nu-l cauta in alta parte. Continue reading “Osho-Cele 10 porunci” →

Eckhart Tolle despre iluminare

Posted on June 13, 2011 by AutoEducare

Din perspectiva lui Eckhart Tolle, iluminarea inseamna depasirea gandului, si a Ego-ului. In conceptia sa, Ego-ul este “activitatea mintii si poate fi perpetuat numai printr-o gandire continua…el inseamna un sine fals creat de identificarea inconstienta cu mintea.”
Eckhart are convingerea ca Egoul inlatura cu vehementa momentul prezent, de aceea el se concentreaza asa mult pe prezent, cat si pe eliminarea gandirii excesive: “Momentul prezent detine cheia eliberarii…Iluminarea inseamna depasirea gandului. In starea de iluminare gandirea e in continuare folosita atunci cand este necesara, dar cu mai multa atentie si intr-un mod mult mai eficient decat inainte. O folositi in cea mai mare parte in scopuri practice, dar sunteti liber de dialogul intern involuntar si aveti liniste interioara.” Continue reading “Eckhart Tolle despre iluminare” →