Efectul Mozart, efectul muzicii

floare portativIn ultimii ani s-a vorbit tot mai des despre acest concept, mamele, in general sunt mai bine informate, pentru ca acest efect se refera la presupusa dezvoltare mai buna a creierului intensificata de ascultarea muzicii lui Mozart de catre copil, in intervalul de 1-3 ani. Cu alte cuvinte, aceasta muzica aduce o imbunatatire a gandirii spatial temporale.
Muzica este unul dintre lucrurile pe care le luam ca atare, divertisment si atat, insa ea si-a dovedit efectul pozitiv in multe aspecte: combaterea durerii, in ridicarea coeficientului de inteligenta.
Prof. Dr. Iamandescu a scris primul tratat de muzicoterapie. Acesta incearca sa introduca muzicoterapia ca disciplina la Universitatea de Muzica, insa este un domeniu foarte pretentios si necesita cel putin trei ani de formare. In continuare, acesta raspunde la cateva intrebari:

Este eficienta orice melodie care ne place sau gusturile se discuta?
Orice muzica este eficienta, dar muzica clasica activeaza cel mai mult creierul. Tomografia arata ca muzica lui Mozart activeaza 90-100% din scoarta creierului, spre deosebire de genurile preferate de fiecare, oricare ar fi ele. In general, muzica simfonica si de camera activeaza creierul in proportie de 90% spre deosebire de tango, care activeaza 50 % din suprafata creierului.Cel mai bun rezultat il are muzica baroca, al carei unde sonore au frecvente care se inscriu in zona de activare optima a activitatii cerebrale. Daca ascultam muzica baroca, neuronii capata un ritm de activitate cicilica, intre 8 si 12 cicli pe secunda, ceea ce se intampla numai in cazul geniilor.
Geniile au permanet aceasta frecventa, noi doar cat ascultam, dar este suficient, pentru ca imbunatateste memoria.

Ar trebui, asadar sa ascultam muzica in timp ce invatam?
Da, muzica in stil baroc in special, adica Bach, Telemann, Handel.

In afara de stimularea memoriei, ce alte efecte are muzica?
Un alt efect este cel analgezic si de scadere a glicemiei, toate verificate stiintific in baza eperimentelor de catre dr. Iamandescu. Muzica se mai utilizeaza foarte mult in ginecologie si chirurgie.

Ce spun despre noi gusturile muzicale?

Nu exista niciun obstacol, nici macar de gust, pentru a beneficia de efectele muzicii. Insa sunt anumite diferente notabile intre genurile muzicale si efectul pe care il au asupra noastra.
Cel care apreciaza manelele si le asculta des, isi exacerbeaza instinctele, adica activeaza acele organe din zona de sub buric, pentru ca manelele au ritm, si ritmul trezeste instincte.
Spre deoasebire de ele, muzica clasica are melodie, iar melodia stimuleaza afectivitatea, sentimentele. Armonia sonoritatilor, orchestratia, stimuleaza inteligenta. Continue reading “Efectul Mozart, efectul muzicii”

Muzica de meditatie

Se tot vorbeste despre meditatie, mai ales in toate cartile de spiritualitate de astazi si din toate timpurile, teorii, sfaturi. E usor sa citesti despre meditatie, si e usor sa dai si sfaturi in privinta ei. Dar mai greu este sa o practici, si ma refer la meditatia adevarata. Personal, cel mai usor mi-a fost sa meditez cu ajutorul unei muzici speciale, sau a unor indrumari, precum in aceasta melodie:
http://youtu.be/xyyTZ9Swa3o
Continue reading “Muzica de meditatie”

Muzica pentru o vara frumoasa

Vara de obicei ori este prea cald si ne enervam, ori nu avem timpul necesar pentru a ne bucura de vara,si sa plecam intr-o vacanta de vis, dar in orice situatie, putem da drumul la aer conditionat, putem sa pregatim o pina colada si sa ascultam urmatoarele melodii:
1. Amber – 311

Continue reading “Muzica pentru o vara frumoasa”

Muzica pentru motivare

Atunci cand iti doresti sa termini ceva ce-ai inceput dar pur si simplu nu gasesti motivatia, sau mai rau, nici nu te-ai apucat macar de lucru, asculta urmatoarele melodii foarte potrivite pentru motivare. Acum cateva zile cineva a aterizat pe acest site cautand pe net muzica pentru dezvoltare personala, nu stiu daca exista asa ceva, dar oricum, urmatoarele melodii s-ar putea incadra, daca ne straduim putin:

1. Born to be alive – menita sa ne scoata din amorteala:
http://youtu.be/BVgM7qeAlko

Continue reading “Muzica pentru motivare”

Muzica clasica

Acum cativa ani am auzit prima oara sfatul unui psiholog american pentru inlaturarea stresului si a anxietatii, el suna asa: “Asculta muzica clasica cat mai multa si fa exercitii fizice.” Daca exercitiile fizice declanseaza endorfine, asta se stie, muzica clasica ne preia atentia gandurilor de la orice altceva, ne face parca sa ne transpunem intr-un film:
http://youtu.be/N6K_IuBsRM4

Relaxare acasa

Cateodata 10 minute de relaxare acasa inseamna mai mult decat o intreaga zi de concediu la munte sau la mare. De ce? Pentru ca nu trebuie sa conduci, nu petreci timp in poluare, aglomeratie, esti chiar acasa ascultand muzica ta preferata, admirand un apus de soare frumos, poate. Si totul fara sa iesi din casa. Melodia urmatoare te poate inspira sa-ti golesti mintea de toate gandurile stresante chiar acum:
http://youtu.be/_yey6vKSnH0