Compasiunea, in sensul ei originar, inseamna sa fii empatic si sa suferi pentru durerea celor apropiati. Dar asta nu inseamna sa exageram in aceasta suferinta, ajunge sa-i intelegem si sa fim aproape de ei. Totusi pentru a putea sa daruim compasiune, prima persoana cu care trebuie sa incepem suntem noi. Sa incepem sa ne acceptam asa cum suntem si “imediat ce ne manifestam compasiunea pentru noi insine, putem sa intoarcem acest dar si celorlalti.” Continue reading “Puterea compasiunii”
