Exercitiu de vindecare a suferintelor fizice prin programare si iertare:
1. Inchideti ochii si indreptati-i usor in sus spre sprancene.
2. Numarati lent in gand de la 100 la 1. Faceti pauze cam de o secunda intre 2 numere.
A. Incepand cu scalpul, concentrati-va atentia asupra diferitelor parti ale corpului dinspre cap catre picioare, relaxandu-le pe rand.
3. Cand ajungeti la 1, vizualizati-va tanar, Continue reading “Terapie prin metoda Silva”