5

Si daca suferi din cauza unei perceptii gresite?

Si daca ai avea cheia de a deschide si sterge suferinta provocata de propriile tale ganduri interpretari ale realitatii?
Si daca in loc sa pedalezi in gol pe aceleasi tipare de victima si nefericire, alegi ceva diferit? Ceva diferit, o solutie mereu la indemana ta ofera Byron Katie. Este ceea ce a consacrat-o in lumea celor care stiu ca solutia este si trebuie cautata mereu in interior.

Ceea ce ofera Byron Katie este lucrul cu tine insuti. Iar atunci cand lucrezi, infaptuiesti o lucrare. Lucrare (The work) este numele metodei lui Byron Katie. Si ea pleaca de la premisa filosofului grec Epictet: “noi suntem tulburati nu de ceea ce ni se intampla, ci de gandurile noastre in legatura cu ceea ce ni se intampla.”
Suferinta este optionala” spune Katie. Oricand suntem cuprinsi de un sentiment stresant – orice, de la disconfort pana la suferinta, putem fi siguri ca exista un gand anume care ne provoaca reactia. Solutia care poate pune capat acelui stres este sa analizam gandurile din spatele lui, si oricine poate face asta singur.

Cele patru intrebari care constituie lucrarea dezvaluie punctul in care gandurile noastre nu sunt adevarate in ceea ce ne priveste. Continue reading “Si daca suferi din cauza unei perceptii gresite?”