De-a lungul timpului ne-am format anumite conceptii despre cum ar trebui sa fie viata, despre cum ar trebui sa se desfasoare lucrurile, iar cand acestea nu au functionat comform planurilor sau asteptarilor au intervenit emotii si sentimente. Curand aceste emotii aveau sa defineasca ceea ce pentru noi insemna esecul sau succesul, bucuria sau tristetea.In timp aceste emotii au declansat adevarate scheme comportamentale. Astfel ca un anumit gand, sau actiune poate declansa in mintea unui om o adevarata tornada emotionala. Uneori e deajuns un gest marunt pentru a strica un moment frumos, si asta nu din cauza gestului, ci din cauza schemei emotionale, care este precum un nor greu cenusiu ce intuneca un cer senin. Continue reading “Schemele emotionale”
Tag: Tara-Bennet-Goleman
Alchimia emotionala
Alchimia emotionala
Autor: Tara Bennett-Goleman
Editura:Curtea Veche
Categoria: Autoeducare/Psihologie
Incercam sa ne explicam multe dintre lucrurile care ni se intampla dand vina pe lucruri precum karma, zodii sau planete. De asemenea, daca citim putina psihologie, putem gasi multe scuze pentru a acuza educatia data de parintii nostri. Bineinteles ca si astrologia sau psihologia pot aduce explicatii pentru comportamentul nostru, dar multe dintre lucrurile care ni se intampla pot fi controlate sau chiar corectate, atunci cand ne modelam gandirea. Noi suntem cei responsabili de comportamentul nostru, Continue reading “Alchimia emotionala”