Curentul raw vegan si spiritualitatea

mancare veganaAm vrut sa scriu despre acest lucru poate si pentru ca a avut loc targul Raw Generation, unde am fost implicata in potluck (evenimentul unde fiecare a adus mancarea (negatita), cat mai raw, cat mai neprocesata). Si am observat ca nu toata lumea stie exact ce inseamna acest curent.

Atunci intrebarea a venit instant: poate este acesta doar un moft? A reduce din mancarea traditionala, gatita, din carne –care se presupune ca ne aduce proteine, lapte –se presupune ca ar aduce calciu, nu vreau sa intru in dezbateri pe aceasta tema, din moment ce exista o intreaga literatura pe subiect, plus milioane de oameni vegani. Insa intrebarea este: este mancarea raw vegana un moft? Poate denumirea suna a moft-e in engleza. De aceea o putem denumi hrana vie.

Raspunsul la care am ajuns este ca stilul acesta de viata a devenit o necesitate printre multi dintre noi, si aici ma refer la oamenii mai putin robusti, care, fiind prea agresati de mediu, de stres, de serviciu, de ore peste program, de poluare, de E-urile alimentatiei din zilele noastre, au diferite afectiuni fizice ori psihice. Spun psihice, pentru ca multi dintre cunoscuti merg la medic si nu le gasesc la investigatii ceva anume, persistand in analize peste analize, pastile, antibiotice, care atrag dupa sine efecte adverse. Am trecut prin acest lucru, si a trebuit sa adopt stilul cat mai vegan, raw vegan, nu e 100% inca, dar in sinea mea stiu ca este una dintre solutii. Nu este un moft. Dar nu traiesc la tara pentru a avea alimente pure din gradina, aer curat, un stil de viata care implica miscarea fizica.

Adevarul este ca am fost facuti sa ne miscam, nu sa ramanem in fata biroului pana la 12 ore fara sa ne miscam, respiram, mancam. Nici n-am fost facuti sa mancam pesticide, coloranti alimentari, sa inspiram atat de mult gaz si praf. Nici sa ne suparam, nici sa nu comunicam, fiecare lucreaza in patratelul sau, vine acasa in apartamentul sau, iar pe drumul spre casa isi cumpara o paine feliata, pliiiina de chimicale, un salam cu 100 de E-uri, prajituri pline de faina alba si alte 1000 de e-uri.

carti bucate veganeAtunci ne intrebam de ce este necesara alimentatia raw. Si veti intreba care este legatura cu spiritualitatea. Raspunsul la care am ajuns eu este ca lumea mai trebuie sa ia o pauza sa respire, sa priveasca soarele, sa gateasca un fel de mancare, o salata, sa manance un fruct in loc de prajituri.
Ce inseamna asta? Lumea se intoarce la natura, la copaci, la fructele lor, la legume si la seminte, la inceputuri. Cred ca exista o legatura intre natura si om, legatura care a fost uitata, acum in loc de copaci vedem blocuri, in loc de piete avem mall-uri. In loc de Dumnezeu avem lucruri multe colorate. Nu zic ca il gasim in biserica, dar il putem gasi in interiorul nostru. Si cred ca unul dintre motivele spirituale pentru care exista criza financiara, este pentru ca lumea sa se intoarca la lucrurile marunte.

Bucuria poate fi si o plimbare in parc, mancarea unui fruct bun, copt zemos, sa preparari o salata, o calatorie in partile frumoase ale Romaniei. Desigur ca exista si aspecte negative, dar ne putem concentra pe cele pozitive. Iar aici vreau sa fac o paranteza, sa spun ca mancand hrana vie am simtit schimbari de ordin spiritual/psihologic. Mai ales cand am mancat doar crud, iar a doua oara, tinand post cu lichide (sucuri de fructe, apa) o saptamana. Am simtit o conectare la natura, o compasiune pentru oameni, nemaisimtita inainte, bucuria de a intra in piata si de a admira culorile vii ale fructelor si legumelor, mai mare decat atunci cand eram la mall si ma uitam la cosmetice, de exemplu. Se intampla schimbari de mentalitate atunci cand mancam ce vine de la natura.
N-as fi crezut ca preluam energia de la ceea ce mancam, daca nu simteam pe pielea mea. Dar schimbarea vine la timpul ei,. Nu trebuie grabita, si eu am mancat la fast food, si am gatit snitele si fripturi, pentru ca asta stiam sa gatesc, si asta imi placea. Si m-am schimbat cand a venit momentul. Nu regret nimic, si ma bucur imens ca exista oameni care daruiesc din energia lor ca sa-i inspire pe ceilalti. Am fost inspirata de Ligia Pop, si de doamna draguta de la Cofetaria Ostraw Vegan–gustand prajiturile ei am avut parca o revelatie, mi-am dat seama ca si eu vreau sa gatesc si sa mananc asa, este prea bun ca sa nu o fac. Multumesc celor care dedica din timpul lor ca sa-i ajute pe ceilalti, si-mi doresc sa fac si eu acelasi lucru prin intermediul veganului fericit, si nu din ego, sau cu vreun interes, ci pentru a inspira si a fi alaturi celor care sunt in cautarea unei calatorii spirituale. Cine cauta un adevar, sau o mangaiere spirituala, poate sa fie sigur ca o gaseste si pe calea gandirii (autoeducarea) dar si pe calea alimentatiei, totul se intrepatrunde in viata, si toate duc in acelasi loc, si tocmai asta este legatura intre hrana vie si spiritualitate.
Este doar viziunea mea, redata prin prisma trairilor mele, sunt sigura ca fiecare are viziunea sa, o respect, si m-as bucura sa aud pareri 🙂

10 thoughts on “Curentul raw vegan si spiritualitatea

  1. Camelia Maria says:

    va imbratisez cu drag, pe voi toti!

    sunt in acord cu cele transmise si observate in acest articol. si spun ca suntem ceea ce mancam, ceea ce imbracam, ceea ce gandim, iar Hipocrate ne-a transmis, cu ceva timp in urma: ” hrana sa va fie medicament!”, dar s-a cam uitat (inclusiv cadrele medicale…..).

    fiinta umana a uitat cine este, a uitat ca exista pentru ca atentia i-a fost distrasa in diverse moduri, in diverse puncte, foarte departe de sine insasi.omul este o fiinta sociala cu nevoi/necesitati/asteptari si, din nefericire pentru el, cu prea multe dorinte venite din partea egotica a mintii. egoul are nevoie de recunoastere, de elogii, de functii sociale, de produse materiale si se identifica cu ele. tocmai de aceea, au aparut firme si companii ce au un program distrugator pentru fiinta, dar “recunoscator” pe plan material, pentru ca ne aflam in aceasta epoca materiala si materialista – kali yuga.
    astfel, ne identificam cu firma la care lucram, cu brandul de unde ne imbracam sau achizitionam produsele pe care le folosim, cu locurile pe care le frecventam, dezvoltand si perpetuand dependenta de la unul la altul, parintii catre copii.
    toate acestea duc la o societate ce pare doar ca traieste, care si-a uitat radacinile, tocmai pentru faptul ca acolo unde iti este atentia, acolo iti este concentrata si energia.
    se formeaza si se amprenteaza, astfel, tiparul dupa care “traim”, sprijinit din interior de catre vocea mintii care este foarte deschisa catre exteriorul fiintei, iar exteriorul ii ofera, prin intermediul mass-media, a reclamelor agresive dizarmonia, fiind directionat ce sa manaci, ce sa bei, ce sa achizitionezi.
    piata a dezvoltat o gramada de produse, cu multe adaosuri chimice, ce sunt alese datorita reclamelor ce se fac, laptele a uitat sa fie lapte, painea a devenit neagra pentru ca are adaos de colorant, branza cunoaste zeci de sortimente, desigur fara a fi naturale.
    fiinta umana are mai multe corpuri in jurul corpului fizic (mental, emotional, supramental,etc), existand intr-un univers cu dimensiune spirituala, dar aceste corpuri au devenit impure datorita modului de viata.

    purificarea, curatarea acestor corpuri incepe adoptand o dieta sanatoasa, cu alimente vii, ce se hranesc cu lumina (ce aport iti poate carnea unui animal ce a fost ucis? care a vrut sa traiasca, asa cum si tu vrei sa traiesti? iti aduce frica din momentul sacrificiului, ce schimba chimismul acelui organism, implicit organismului tau).

    alege sa nu mai stai in fata calculatorului sau sa nu mai foloseti televizorul decat foarte rar si, mai ales, scoate televizoarele din bucatarie si dormitor! mergi in natura, mergi cu picioarele goale pe pamant, fa miscare, cu siguranta ca multi au un loc la tara, mergi acolo si stai in gradina, gradinareste! este un mod de a te descarca de energiile negative acumulate, le preia pamantul (mama gaia), iar tu, omule, preiei starea de bine! alege sa bei doar apa, ceai sau sucuri stoarse de tine! stai si asculta muzica naturii (a pasarilor, a apei, a greierilor, brotacilor, este una dintre cele mai benefice surse de meloterapie!).alege sa nu mai stai inchis intre peretii biroului, ai cafenelei in care crezi ca te deconectezi, dar doar te intoxici fizic si psihoemotional, ai apartamentului plin de multa aparatura si, mai ales de foarte multe lucruri adunate in timp (of! ce incarcatura negativa iti aduc toate!).
    va transmit sa alegeti simplitatea, sa alegeti naturalul si natura, pentru ca alegeti viata, adica bucuria existentei.

    o spun din toata fiinta ce cunoaste aceasta stare, ce poate fi denumita si de indumnezeire. nu vei mai avea nevoie de vizite la medici, de lamentari, nu vei mai fi tensionat, apasat, vei fi tanar (atat interior cat si in exterior se va reflecta) tot timpul.

    va imbratisez, din nou, cu mare drag,
    Camelia

    • AutoEducare says:

      Multumesc pentru cuvintele frumoase, chiar m-au incarcat cu energie. Asa este, Pamantul ne hraneste nu numai cu mancare, ci si cu energie, pe care putem sa o impartasim cu ceilalti asa cum faceti dvs. Cat despre dependente, carne, lactate, fumat, asa a fost si la mine, bine la mine pot sa spun ca m-am indepartat eu de ele, m-am lasat de tot ce nu-mi facea bine. Organismul mi-a aratat exact ce nu-i facea bine, si treptat am renuntat la fumat, carne, gandirea negativa, fainoase si multe lucrurri care nu-mi faceau bine. Cel mai puternic lucru dintre toate, care ne face bine este respiratia, si atentia pe respiratie, adica meditatia. Personal asta mi-a facut cel mai bine. Eckhart Tolle este un maestru al prezentei, si tot la el ma intorc cand imi este mai greu. Si miscarea fizica tocmai respiratia profunda o activeaza, de aceea este si ea asa benefica. Cat despre legumele din toamna asta, am si eu uneori sentimentul ca nu-mi vine sa cred ce frumoase sunt toate legumele, asa colorate, asa diversificate, pentru unii sunt banale, dar totusi, cand le descoperi valoarea nu-ti mai poti lua ochii de la ele. Am ajuns sa iubesc mai mult piata decat mallul 🙂 Va multumesc inca o data, ma bucur sa mai primesc mesaje ca acestea, pentru ca recunosc ca vin dintr-o energie mare, pozitiva. Din Constienta probabil. O seara buna!

  2. AutoEducare says:

    Foarte frumos ati scris, nu numai ca este adevarat, dar este si foarte frumos redat, si da, se cunoaste prezenta cu care au fost scrise aceste randuri. Multumim!

  3. Camelia says:

    cu drag.

    poate ca ar fi util sa ne referim la aspectul spiritual al hranei, al alimentatiei, pentru ca fiecare aliment are o anumita frecventa vibrationala.

    de asemenea, starea in care ne aflam in momentul pregatirii alimentelor, servirii lor este de o mare importanta pentru armonizarea interioara.
    de aceea se spune ca in timpul preparii alimentelor sa avem o stare de pace, de calm, de iubire, sa multumim pentru ca le putem manca, fiind un dar divin.

    rugaciunea de dinaintea mesei are ca semnificatie starea de multumire pentru darul primit, de recunostinta, inseamna amprentarea alimentelor cu o informatie cu vibratie inalta, de unde se va transmite celor care o consuma.

    Aivanhov ne descrie foarte frumos acest fapt, dar mai sunt si altii:

    “In clipa in care va asezati la masa, incepeti prin a alunga cu mintea voastra tot ceea ce va poate impiedica sa mancati in pace si armonie. Si, daca nu reusiti imediat, asteptati, pentru a incepe sa mancati in momentul in care ati reusit sa va calmati. Daca mancati intr-o stare de agitatie,de nervi sau de nemultumire, introduceti in voi o agitatie, vibratii dezordonate, care se vor transmite in tot cea ce veti face ulterior.Chiar daca va veti stradui sa creati o aparenta de calm, de stapanire de sine, va emana totusi din voi o anumita agitatie, o tensiune si veti comite erori, va veti izbi de oameni sau de obiecte, veti rosti cuvinte nepotrivite prin care veti risca sa pierdeti prieteni sau sa vi se inchida porti. In timp ce daca mancati intr-o stare de armonie, veti rezolva mai bine problemele ce vi se vor prezenta ulterior si, chiar daca in cursul zilei veti fi obligat sa alergati in dreapta si in stanga, veti simti in voi o liniste pe care activitatea voastra nu o poate tulbura. Incepand cu inceputul, cu lucrurile marunte, vom putea ajunge foarte departe.
    Atunci cand mancati fara sa constientizati importanta acestui act, chiar daca organismul se intareste prin hrana, el nu primeste din ea decat partea grosiera, materiala, si care nu aste comparabila cu energiile de care ati putea beneficia daca ati sti cum sa mancati in liniste si sa va concentrati asupra hranei , pentru a prelua elementele eterice si subtile. Deci , in timp ce mancati, concentrati-va asupra hranei si proiectati asupra ei toata iubirea voastra; in acel moment se produce separarea intre materiale si energie: materia se dezagrega, in timp energia patrunde in voi, putand dispune astfel de ea.
    In alimentatie, importante nu sunt alimentele propriu-zise, ci energiile pe care aceste alimente le contin prin chintesenta din ele, caci in aceasta chintesenta este viata. Partea materiala a alimentului constituie doar suportul, iar chintesenta, atat de subtila, atat de pura, nu trebuie sa alimenteze doar planurile inferioare, corpul fizic, corpul astral, corpul mental; ea trebuie sa alimenteze, de asemenea, sufletul si Spiritul.”

    poate ca ne-ar fi util sa meditam si la faptul ca a opta pentru o alimentatie vegetariana, vegana, naturista doar din credinta mintii nu aduce multe foloase, pentru ca lucram doar pe plan mental, reprimandu-ne anumite aspecte grosiere ale psihicului uman (sau umbrelor din noi). se pare ca sunt destui vegetarieni ce au un comportament agresiv, tocmai pentru ca si-au reprimat anumite aspecte interioare. da, alimentatia este un mod de purificare a corpului fizic, dar pentru elevarea fiintei este destul de lucru pe mai multe planuri, alimentatia fiind unul dintre ele. CONSTIENTIZAREA SI ASUMAREA sunt aspectele ce aduc transformarile fiintei.

    “Mancarea nu te face spiritual, insa daca esti spiritual, obiceiurile culinare ti se vor schimba. Nu conteaza ce mananci. Poti sa fii vegetarian, insa de o cruzime extrema si violent; poti sa nu fii vegetarian, insa sa fii placut si iubitor. Ce mananci nu face aici diferenta.

    In India, sunt comunitati care au fost dintotdeauna vegetariene. Jainistii au trait numai cu hrana vegetariana, multi brahmani au mancat numai mancare vegetariana, nu sunt violenti insa nu sunt nici spirituali. Jainistii sunt cea mai materialista comunitate din India, cea mai atrasa de posesiuni, de acumulare; de-asta au devenit si cei mai bogati. Ei sunt evreii Indiei.

    O comunitate non-vegetariana din Occident nu este cu nimic diferita de aceste comunitati vegetariene din India – dimpotriva! Trebuie amintit un lucru foarte important: daca esti violent si vegetarian, atunci violenta ta va gasi alte cai pentru a se exprima. Este ceva natural, pentru ca daca mananci mancare non-vegetariana, acest lucru iti elibereaza violenta.

    Asadar, daca cunoasteti vreun vanator, probabil ca ati realizat ca sunt cei mai iubitori oameni. Intreaga lor violenta este eliberata prin vanatoare; sunt foarte prietenosi, foarte iubitori. Dar un om de afaceri vegetarian nu va avea nici o cale pentru a-si elibera violenta, care devine o cautare pentru bogatie si putere; se concentreaza pe aceste doua lucruri.” OSHO

    sa aveti o zi minunata, acolo unde sunteti!
    cu drag,
    Camelia

  4. AutoEducare says:

    Multumesc mult pentru mesaj, mi l-ati trimis intr-o zi in care aveam dilemele mele, si ajunsesem la concluzia ca in momentul in care te stresezi foarte mult sa mananci sanatos, tot stres este, chiar daca este pentru o cauza nobila.

    Aveti dreptate, si despre vibratii, si despre atitudinea si starea cu care mananci mancarea, si despre cat de calm si impacat esti in general. O persoana draga s-a imbolnavit mancand cand era nervos, deci se aplica, este foarte adevarat.

    Si mai este cazul meu, am mancat mai nesanatos timp de un an, dar eram foarte calma emotional, echilibrata, si nu am avut probleme de sanatate. In momentul in care m-am suparat si m-am ingrijorat din orice, m-am imbolnavit, am incercat toate metodele, doctorii, luand problema din exterior, tratamente, si neavand rezultat am gasit alternativa mancarii raw, care a avut cel mai mare efect din tot ce am incercat.

    Stiu ca se poate sa fii fericit si sanatos si sa nu fii vegetarian, dar trebuie sa fii perfect calm si impacat cu viata, iar cand lucrurile nu se indreapta in directia care ar trebui, mancarea cruda totusi constitue o salvare, asa a fost pentru mine. M-a conectat cu lumea, cu natura, cu mine insumi. Am trecut printr-un fel de detoxifiere fizica, urmata si de cea psihica, pentru ca planurile sunt in legatura. Exista o legatura intre ce mancam si ce gandim si ce simtim. Echilibrand viata prin mancarea cruda, ajutam psihicul, si implicit spiritul. Si invers, echilibrand sufletul, echilibram viata, si atunci suntem sanatosi. De undeva schimbarea trebuie sa inceapa.

    Evident ca exista si vegetarieni “vanatori” -care au schimbat lucrurile doar pe plan fizic, si mentalul ii tine inapoi. Totusi consumatorilor de raw food le este mai greu sa fie “vanatori” si spun asta din proprie experienta, te simti mai apropiat de restul oamenilor, simti ca faci parte din intr-un intreg. Dar stiu ca aveti dreptate, trebuie sa mancam mai constient, mai impacati, mai recunoscatori pentru ceea ce avem pe masa, indiferent ce este. Mesajele dvs sunt intotdeauna pline de intelepciune si pentru asta va multumesc inca o data!

  5. Camelia says:

    ii multumesc si eu site-ului “autoeducare” pentru tot ceea ce transmite, un instrument benefic pentru ghidare si, apoi, autoeducare.

    ajungi, in anumite momente critice, te opresti si iti pui intrebarea “de ce am ajuns aici?” raspunsul il gasesti mergand inapoi, de la efect la cauza si, daca esti atent poti strabate drumul catre transformare.

    asa mi s-a intamplat si mie, cand, acum cinci ani am ajuns intr-un punct critic, pe care oamenii, de obicei, il numesc ” ceva rau, mi s-a intamplat ceva rau”.

    acum, multumesc universului ca am reusit sa constientizez ca era ceva minunat ce se petrecea cu mine, era inceputul transformarii.

    informatiile pe care le-am acumulat m-au ajutat sa ma inteleg pe mine si sa imi schimb modul de viata si pot spune nu ca am renuntat la obiceiurile de altadata, ci ca ele s-au indepartat de mine, iar regimul alimentar este unul din acestea.
    este ca si cum urci pe un munte si cu cat urci, privelistea este tot mai frumoasa si nu mai vrei sa te intorci.

    carnea a iesit din alimentatie pur si simplu, fara efort, la fel nicotina (nefiind chiar fumatoare, dar o faceam), lactatele si ele incep sa fie tot mai rare, cat despre oua, organismul le accepta tot mai rar, adica deloc, dar si multe altele.

    miscarea fizica ajuta la deblocarile energetice din corp, la fel activitatile in natura (eu le fac cu mare drag, iar organismul este fericit. cand stam in natura si gradinarim, de exemplu, incarcatura energetica negativa se transmite mamei Pamant, iar noi preluam o energie benefica, la fel cand imbratisam un copac sau stam cu picioarele goale in iarba).

    acum, ca este o toamna asa de frumoasa si bogata, vegetalele crude sunt minunate, iti dau o stare deosebita nu numai datorita proprietatilor lor, dar si datorita culorii, facem si o cromoterapie in farfurie sau in paharele cu sucuri si ceaiuri.
    oare, nu este acesta un dar deosebit, un rasfat pe care ni-l putem oferi extrem de usor, in fiecare zi? iar starea de bine, de multumire interioara se reflecta in atitudinea noastra, pentru ca totul pleaca din interior, din armonizarea mintii cu inima, iar toate sa ramana si sa izvorasca din chakra inimii, a carei culoare asociata este acel verde crud – verdele vietii.

    va multumesc, din nou, pentru ceea ce faceti.
    sa fiti zambet, pace, lumina, iubire, pentru ca am fost creati din iubire, cu iubire, pentru iubire!

    cu drag,
    Camelia

  6. Camelia says:

    cu drag oricand, va multumesc si eu ca sunteti, iar daca veti dori, putem coresponda pe mail.

    asa ne sprijim, invatam din schimbul de idei, informatii.
    Tolle este un mare indrumator, ca multi altii, aveti multa dreptate, imi este si mie foarte drag.

    cat despre mall-uri…of! cate parcuri ar fi putut aparea in acele locuri si cati oameni mai sanatosi, mai luminosi, mai putin dependenti!

    sa ne daruim doar clipe de rasfat, doar noi insine o putem face prin puterea gandurilor, trarilor, a prezentei constiente.
    zile minunate!
    cu drag,
    Camelia

  7. AutoEducare says:

    > Camelia, multumesc inca o data, am trimis un mail, spuneti-mi daca a ajuns 🙂

    > Cosmin, mancarea cea mai simpla din gradinile oamenilor simpli este cel mai bun aliment, din pacat in ultimii ani cu totii am uitat asta, si acum ne chinuim sa ne intoarcem la ea, si noi va multumim si va mai asteptam 🙂

  8. teodora says:

    tot ce ai transmis prin acest articol este exact cum vad eu lucrurile si cum le simt! succes in continuare si multa buna dispozitie!

Leave a Reply

Your email address will not be published.