5

Despre convingeri sabotoare

motivare automotivareAm vorbit saptamana trecuta in postul motivare vs automotivare despre acei sabotori care ne pot deturna sau frana in motivarea noastra de a face ceva. Ei au legatura cu stima de sine si convingerile despre sine sau cu alti factori exteriori carora li s-a dat o importanta gresita.

Credinta ca nu meriti un lucru pe care ti l-ai propus este un sabotor notoriu. Este ca un agent sub acoperire pe care il gasim cateodata infiltrat in mintea noastra. Verifica-ti parerea despre tine, apreciaza-ti calitatile si accepta-ti defectele – alege sa le elimini.

Credinta ca greselile din trecut trebuie platite, eventual cu nereusita in ceea ce iti doresti acum cel mai mult, sentimentul de vina. Greselile apartin trecutului, in mod sigur atunci ai facut ce ai putut tu mai bine, nimeni nu mai poate intoarce timpul inapoi, singura varianta este sa accepti si sa mergi mai departe cu intelepciunea de a nu mai repeta trecutul.

Credinta ca esecul din trecut va aduce esecuri repetate in viitor. Schimbarea atentiei din trecut catre viitor, odata cu acceptarea ca ce a fost nu mai poate fi schimbat, alegerea de a crede ca un esec este o lectie invatata care te poate pregati pentru a trece mai usor un prag sau un obstacol (ii putem spune eveniment, pentru a evita conotatia negativa pentru ceea ce se petrece in viata noastra, fie privata, fie profesionala).

Credinta ca sigur sunt altii mai buni ca mine, ca sunt ghinionist. Intotdeauna este cineva mai bun ca mine, altul mai bogat, si unul mai atragator. Asta nu inseamna ca nu poate fiecare dintre noi sa aiba ceea ce isi doreste, avand in vedere ca cel care judeca si stabileste ierarhiile are doza lui de subiectivism, iar locul sub soare este suficient de mare pentru toti oamenii. Si mai este o regula de baza: primim aprecierea celorlalti proportional cu aprecierea pe care o avem noi fata de noi insine. Continue reading “Despre convingeri sabotoare”

5

Motivare vs automotivare

automotivareEmotia este forta care conduce lumea. Emotiile creeaza sistemul nostru de credinte: toate experientele pe care le traim, dar mai ales cele insotite de emotii puternice, formeaza sistemul nostru convingeri, iar acest lucru se intampla din copilarie, de atunci cand incepem sa rationam singuri. Emotia traita, sentimentul de siguranta, frustrare, iubire, confort sau respingere ne formeaza toate credinte. Credinte despre lumea exterioara, despre alti oameni si mai ales despre noi insine.
Ceea ce ne ajuta sa ne miscam din punctul A in punctul B este vointa, motivarea. Sunt ele oare forte exterioare sau interioare? Ma poate motiva pe mine cineva sa ridic o cana de apa? E doar un exemplu facil…Ma poate obliga, dar nu ma poate motiva. Motivarea tine doar de descoperirea resorturilor noastre interioare sau poate de ajutorul primit in descoperirea lor, dar singurul motiv pentru care eu actionez este doar propria mea convingere, satisfacerea propriilor mele interese, adica binele meu personal si/sau placerea de a face altuia un bine.

Motivarea de a ajunge din punctul A in B tine pana la urma de “what’s in for me” – ce am eu de castigat din asta. Si se intampla cateodata ca mintea ta sa spuna ca ti-ar fi foarte folositor sa te misti din A in B, insa tu sa nu gasesti resursele sa o faci, pur si simplu sa nu iti iasa miscarea. Si tu ai urmat toti pasii scrisi la carte:

    ai setat telul,
    ai stabilit strategia,
    ai valorificat toare resursele

si multi altii, in functie de ce autor citesti. Sunt insa cateva lucruri de fundal, mici (sau mari) sabotori: Sunt propriile tale credinte. Unele pozitive, altele limitative, foarte adanc inradacinate, devenite adevaruri pe care nu le pui sub nicio indoiala. Unele create de tine insuti, in baza celor traite, altele preluate de la altii, de la parinti, profesori, prieteni, sefi, din experietele altora in anumite situatii. Credintele acestea au depasit pragul rationalului, au patruns adanc in subconstient si ies la suprafata mai rar si cateodata fara sa iti dai seama. Continue reading “Motivare vs automotivare”

5

Marketing spiritual – convingerile

dorinte materializarea realitatiiPasul urmator de dezvoltare personala si spirituala din momentul prezent, asa cum este el catre relitatea interioara si exterioara pe care o dorim. De la dorinta la realitate.

Evaluand ceea ce ne dorim si ceea ce nu ne dorim in viata ne putem evalua credintele. Este posibil sa nu ne dorim un lucru, sau mai multe, insa credinta noastra sa fie ca mai mereu ni se intampla, ca l-am avut dintotdeauna si face deja parte din noi, astfel nu se poate schimba. Intotdeauna exista o alta cale, niciodata nu e prea tarziu sa ne schimbam convingerile, ceea ce este un pas important in dezvoltarea personala. Daca am fost toata viata saraci (termenul este relativ, bineinteles) si avem credinta, convingerea ca lucrul acesta nu se poate schimba, ei bine, se poate. Dar trebuie schimbata convingerea mai intai. Pur si simplu asa functioneaza lucrurile.

Convingerile noastre devin realitate mai devreme sau mai tarziu daca urmam pasii urmatori:

Faceti o lista cu lucrurile pe care le doriti. Scrieti cum doriti sa fiti si ce va doriti sa aveti. Reciti lista si vedeti care scop va inspira cel mai mult, care va da cea mai mare energie. Continue reading “Marketing spiritual – convingerile”

5

Credintele la control

salt prapastie gol cer mare frica negativism Ne-am format credintele din copilarie, “ajutati” de parinti, am crescut si societatea ne-a mai ajutat cu altele. Toate bune si frumoase,caci pentru bunul mers al societatii de astazi este nevoie de ordine, iar credintele ajuta in acest sens, insa pentru buna noastra dezvoltare personala ar fi poate necesar sa le mai revizuim putin, in sensul in care putem alege sa actionam din convingere proprie si nu dintr-o credinta plantata pur si simplu in mintea noastra. Credinta ca suntem urmariti de ghinion, atunci cand ni se intampla un lucru pe dos, credinta ca oamenii merita respect pentru pozitia sociala si nu pentru ceea ce sunt ei ca oameni, credinta ca un vanzator in magazin nu merita respect pentru ca nu pare sa fi realizat mult in viata, sau merita doar acel respect formal pe care ne-au invatat altii ca trebuie sa il purtam, de genul ‘trebuie sa saluti si femeia de serviciu”, pentru ca trebuie, nu pentru ca este la fel de om ca si noi, indiferent de realizarile ei . Ar fi de folos, poate sa ne uitam putin prin sertarul credintelor noastre, vom avea surprize si unele chiar neplacute.
In zilele de azi este criza. Oare cat de multe credinte au aparut legate de ea ? Si cate adevarate ? Cea mai amuzanta dintre ele era sub forma de banc, spun ei ca din cauza crizei fetele se marita doar din dragoste. Pentru ca bani… Continue reading “Credintele la control”