atom-6

Cand pierzi pe cineva

soareDe curand, din pacate, o persoana apropiata a pierdut pe cineva drag. Imi pare rau ca trebuie sa trecem prin aceste incercari in viata, din punctul meu de vedere sa pierzi pe cineva este cel mai greu lucru. Sa pierzi pe cineva nu este la fel pentru fiecare, pentru ca fiecare om vede viata dintr-un punct diferit de vedere. E ca si cum am avea niste ochelari de soare, si, normal, lentilele difera in functie de cum ne-am ales fiecare ochelarii. Pentru unii viata este vazuta din punctul de vedere al familiei –asa ca orice alegere si decizie ar lua este facuta prin prisma asta, altii sunt motivati de cariera, si pierderea cea mai mare ar fi pierderea pozitiei sociale-acesta este motivul pentru care multi se sinucid atunci cand pierd o functie inalta sau o cariera (au fost destule cazuri in media) –este clar in acest caz ca viata lor s-a terminat o data cu cariera, din moment ce nici familia nu a fost un motiv sa-i faca sa continue viata in ciuda pierderilor materiale suferite. Mai sunt oameni care vad viata prin prisma egoului, a placerilor, a emotiilor, de aceea vedem oameni obezi care continua sa manance la Mc Donalds, si betivi care abia se mai taraie pe strada. In fine, este clar, suntem diferiti si vedem viata diferit. Daca v-ati intrebat vreodata de ce alti oameni trec peste o pierdere mai usor, este din cauza ca valorile acelei persoane sunt altele decat ale voastre. Asa ca este clar, unii oameni pot fi puternic tulburati atunci cand trec printr-o asemenea pierdere. De ce? Pentru ca sensibilitatea este alta, pentru ca atasarea a fost mai mare, pentru ca apropierea a fost profunda, pentru ca intreaga lor viata a fost filtrata prin emotiile date de a apartine unei familii, de a fi protejat de ea, de a o proteja. Familia este pentru unele persoane nucleul vietii, iar atunci cand ea se destrama, poate parea ca intreaga lor viata se destrama, isi pierde sensul. A fost si cazul meu. Vazand viata prin prisma familiei, ne mai avand-o, a fost un soc. Si s-a intamplat la 14 ani, atunci cand esti tare confuz in legatura cu ce se intampla in jurul tau, nu intelegi mai nimic, si crezi ca totul e din vina ta, si nici nu are cine sa-ti explice ca nu este asa. La mine era vorba de un divort la vremea aia, dar totusi parea ca o revolutie, ca un razboi de amploare –emotiile pot fi exagerate cand esti copil –totul ia dimensiuni hiperbolice. Si totusi am supravietuit. Cum? Am reprimat acele emotii, lucru ce s-a manifestat in sanatatea fizica, emotionala…Numai in momentul in care m-am echilibrat emotional am reusit sa trec peste toate acele suferinte. Si asta s-a intamplat dupa inca o alta pierdere, de data asta si mai mare, pierderea tatalui. Pentru cineva care crede ca parintii lui sunt precum Dumnezeu… Inainte de aceasta pierdere nu mai plansesem de cativa ani, iar dupa ce s-a intamplat am recuperat, plangand in fiecare zi timp de muuult timp. Si plansul a ajutat. Pentru ca primul lucru care se intampla este ca tu vrei sa acoperi emotiile acelea de teama de a nu parea prea slab, sau pentru a nu-ti afecta si mai mult viata. Dar exprimarea suferintei ajuta. Asa cum ajuta si sa vorbesti cu cineva despre asta, pentru a te elibera, pentru a te asculta. Atunci cand vorbesti din inima, poti spune niste cuvinte care nici nu-ti dai seama ca au iesit din gura ta. Asa cum vedem in filme ca se intampla la psiholog, omul incepe spunand, ca este fericit, are o viata perfecta, este multumit de serviciu, de partener, iar 20 de minute mai tarziu, lasa toate mastile la o parte si incepe sa spuna adevaratele probleme. Exact problemele alea trebuie scoase la suprafata si constientizate. Altfel toata aceasta suferinta, daca o ignoram, va naste alte probleme –fie emotionale fie, mai rau, fizice. Am mai vorbit despre etapele pierderii cuiva drag (aici), si promisesem atunci ca voi reveni sa vorbesc mai mult despre asta. Este un subiect delicat, si dupa cum am mai spus, oamenii vad viata in mod diferit, asa ca sunt oameni mai sensibili si mai intuitivi care ma pot intelege, si, mai ales oameni care vad viata prin ochii ratiunii, si vor ridica din spranceana. Totusi pentru 10% cei care pot intelege, voi continua sa vorbesc putin despre asta. Atunci cand cineva drag pleaca dintre noi, lucrurile pot fi putin mai usoare daca suntem deschisi sa acceptam ca sfarsitul poate insemna un nou inceput. Continue reading “Cand pierzi pe cineva”

atom-6

Subconstientul si somnul

somn soare visFiecare dintre noi petrecem in medie 8 ore din cele 24, dormind. Aceasta este o lege inexorabila a vietii atat pentru oameni cat si pentru animale. In timpul somnului functiile organismul se desfasoara la fel, controlate de subconstient, care astfel este mereu activ. Cel care doarme este doar constientul, mintea, ea este obosita de permamentele stresuri, conflicte, acuze, si are nevoie de o perioada de calm, de retragere si de refacere a legaturii cu subconstientul si inteligenta sa universala. Aceasta perioada de retragere poate fi si in timpul zilei, momente in care mintea sa fie deconectata, adica ceea ce Osho numeste meditatie si Eckhart Tolle numeste o “linistire a mintii” (quiet the mind), in care suntem mai atenti la energia corpului decat la stimulii senzoriali din exterior sau la dialogul cu noi insine.

Visele
Robert Louise Stevenson, in una din cartile sale “Across the plains” vorbeste despre visele din timpul noptii. El insusi isi programa visele: inainte de a adormi ii cerea subconstientului sa-i reveleze noi povestiri. Daca ajungea intr-o criza financiara era suficient sa-i trimita o sugestie de genul: “Ofera-mi ideea unui roman bun de aventuri care sa se vanda bine”. Subconstientul raspundea promt. Stevenson sria: “Micutele zane (puterile latente ale subconstietului), atunci cand concep un roman, mi-l transmit capitol cu capitol astfel incat eu, presupusul autor, nu stiu niciodata cum se va derula actiunea in continuare. Nici macar aceasta parte a muncii mele, care se desfasoara ziua, cand sunt treaz si constient, nu o pot considera ca fiind a mea, caci imi dau seama ca aceste zane sunt chiar aici, alaturi de mine, inspirandu-ma”. Continue reading “Subconstientul si somnul”

atom-6

Pierderea unei persoane dragi

soare puternic iubire dragoste neconditionataAcest subiect este unul delicat, cateodata chiar tabu. In general nu prea se vorbeste despre acest lucru, sau cel putin deschis, din inima, decat intre prieteni adevarati. Ce inseamna sa pierzi pe cineva? Inseamna sa ai pe cineva pe care sa te bazezi, si sa-ti fie luat fara voia ta, fara a mai avea un cuvant de spus, este ceva involuntar, si am aflat ca tocmai acest lucru impotriva vointei noastre ne deranjeaza cel mai mult. Atunci cand mi-am pierdut tatal nu am putut vorbi despre acest lucru mult timp, m-am interiorizat, pentru ca mi-era foarte greu sa accept ca nu mai este in viata. Pentru mine cel mai greu lucru a fost sa nu mai pot ridica telefonul si sa sun acolo unde altadata era cineva sa ridice receptorul. Sunam pe fix. Intr-o casa care acum era goala. Mintea refuza sa accepte, si asta pentru aproape cinci ani. Am trecut prin multe etape, iar cea a refuzarii si a neacceptarii a durat cam un an. Continue reading “Pierderea unei persoane dragi”

atom-6

Etapele pierderii unei persoane dragi

moarte pierderea unei persoane dragi separare parasire Atunci cand pierzi pe cineva drag, vei trece prin niste etape prin care am trecut, sau vom trece cu totii, din pacate. Chiar si cei mai intelepti oameni trec prin momente grele atunci cand pierd o persoana draga. Eckhart Tolle, autorul cartii “Puterea Prezentului”, desi a ajuns la o stare de iluminare ce i-a permis o seninatate sufleteasca timp de mai bine de 30 de ani, a marturisit ca a suferit la moartea parintilor sai. Este un gol ce greu poate fi umplut, iar suferinta isi are scopul ei, dar putem trece peste asta.
Iata cateva dintre etapele unei pierderi: Continue reading “Etapele pierderii unei persoane dragi”