spritual being 2

Relaxarea – armonia mintii cu corpul

osho-quote-be-don-t-try-to-becomeStresul este sindromul de adaptare pe care omul il realizeaza in urma agresiunilor mediului inconjurator. El presupune incordare, tensiune, lipsa de claritate in evaluarea situatiilor de viata, inclinarea spre abuz al micilor placeri nesanatoase ale vietii.

Antidotul lui este relaxarea – un proces in intregime existential. Ea nu se poate realiza daca tensiunile din planul existential se mentin. Chiar daca doriti acest lucru, el nu se poate realiza. Dorinta de a te relaxa este in intregime absurda. Efortul ca atare este dusmanul relaxarii. A dori sa va relaxati este imposibil – trebuie sa fiti relaxati.
Voi sunteti intr-o stare de relaxare doar atunci cand nu sunteti prezenti. Existenta este echivalenta cu starea de tensiune. Tensiunea izvoraste din dorinta a ceea ce nu este. Tensiunea este legata de viitor.

Cand afirm ca relaxarea este existentiala, vreau sa spun: intelegeti tensiunea, nu faceti nimic in ceea ce o priveste, incercati doar sa o intelegeti. Voi puteti intelege tensiunea, dar nu si relaxarea. Este imposibil sa intelegeti relaxarea.
Voi nu puteti intelege decat tensiunea. Incercati asadar sa observati ce este ea de fapt: natura ei, originea, modurile ei de manifestare si de mentinere.Intelegeti-o in intregime. Imediat ce o intelegeti, urmeaza un moment in care ea dispare. Atunci se produce o relaxare care nu este doar corporala, apare o deschidere a intregii voastre fiinte.
Mintea noastra este de asemenea plina de tensiuni. Iar mintea este tensionata pentru ca ii cream o permanenta stare de confuzie. Aceste stari apar, de exemplu atunci cand ne gandim la sex, deoarece sexul nu apartine domeniului gandirii. Centrul mental nu este facut pentru asa ceva. Pentru aceasta exista centrul sexual. Numai ca actiunea acestui centru o realizati cu mintea. Chiar si dragostea o ganditi in loc sa o simtiti. Centrul afectiv ramane inactiv.

Cu cat omul se civilizeaza mai mult, cu atat centrul intelectual devine mai saturat. Ceilalti centri sunt lasati in paragina, neoperationali.
Acesta este un alt motiv de aparitie a tensiunilor: cand un anumit centru, care ar fi trebuit sa functioneze si care are o anumita energie specifica de consumat, este lasat inactiv. El isi creeaza atunci propriile sale tensiuni. El este sufocat atunci de propria sa energie neconsumata.
Centrul mental este supraincarcat. Ii cerem sa fie sensibil, lucru pe care nu poate sa-l faca. Mentalul nu poate avea sentimente, el are rolul de a gandi. Categoriile gandirii sunt insa cu totul diferite de cele afective; nu numai diferite, ci si diametral opuse. Logica inimii nu este logica mintii.
Daca fiecare centru indeplineste munca pe care trebuie sa o faca, fiinta este relaxata. Mintea nu este singurul centru. Dar pentru ca noi credem ca este, am distrus in intregime tacerea, destinderea, armonia omului cu universul.

Mentalul trebuie sa functioneze. El are insa functiile lui, insa acestea sunt foarte limitate. El este saturat. Sistemul educational nu se preocupa decat de un singur centru. Ati fost educati ca si cum nu aveti decat un singur centru: mentalul – matematic si rational.

Viata nu este numai rationala; dimpotriva: cea mai mare parte a vietii este irationala. Ratiunea este comparabila cu o mica insula luminata in vastul, in sumbrul si misteriosul ocean al irationalului. Si aceasta insula isi are radacinile in oceanul misterului, in imensul ocean al misterului.
Aceast astare de lucru se observa in Occident. Occidentul a surmenat pur si simplu centrul rational, iar acum irationalul isi ia revansa. Ceea ce este anarhic, indisciplinat, rebel, ilogic erupe acum in muzica, in pictura sau in oricare alt domeniu. Irationalul isi ia revansa, restabilind ordinea. Ratiunea nu este totul. Cand este considerata astfel, intreaga cultura devine o sursa de tensiune.

Corpul este tensionat pentru ca nu il locuiti; mintea voastra este tensionata pentru ca este prea incarcata.
Fiinta voastra spirituala, dimpotriva, nu este niciodata tensionata. Faptul ca va impart in corp, metal si fiinta superioara are un caracter pur metodic. In realitate voi nu sunteti divizati, aceste frontiere nu exista, diviziunea este utila doar pentru o mai buna intelegere.

Taramul spiritual este liber de orice tensiune, insa voi nu sunteti in contact cu el. Celui care nu este in contact nici macar cu propriul corp, ii este imposibil sa fie in contact cu spiritul, cu taramul spiritual, aflat in sferele cele mai profunde ale corpului.

Al treilea tinut, tinutul spiritului, este intr-o perfecta relaxare, chiar in aceasta clipa. De fapt, situatia se poate descrie mai exact spunand ca taramul spiritual este acela al relaxarii. El este liber de tensiuni, din simplul motiv ca agentul tensiunii nu poate exista pe acest tinut.
Voi nu puteti exista fara acest taram spiritual. Puteti sa il ignorati, insa nu puteti exista fara el, pentru ca sunteti acest taram. El este Fiinta voastra. El este existenta pura.

Osho

spritual being 2

Mancarea conteaza

documentar alimentatieFood matters este un documentar despre demascarea dedesubturilor industriei farmaceutice, despre alimentatia sanatoasa. Sigur vor fi oameni ce vor spune ca aceasta industrie isi are locul ei, ceea ce este corect. In cazul unei situatii de urgenta, in cazul unei boli grave, este posibil ca medicatia sa fie inevitabila si mai mult decat utila. Totusi, vorbim aici despre efectele adverse ale medicatiei in multele cazuri unde ea poate fi evitata. De exemplu, este cazul multiplelor raceli recurente care sunt tratate cu tratamente dure ale caror efecte adverse sunt mai daunatoare cateodata decat binele pe care il fac. Balanta inclina in detrimentul nostru si noi nu stim acest lucru. Nu stim ca racelile sunt de fapt o cauza a sistemului imunitar scazut si al gradului mare de toxine din corp care ies la suprafata prin intermediul mucusului, a tusei, toxine care impiedica organismul sa lupte impotriva germenilor ce cauzeaza raceala. Alegem sa luam medicamente pentru a omori germeni, bacterii nocive si omoram si bacteriile bune, distrugand flora intestinala, cauzand alte complicatii, candida, anexite -care sunt in legatura mare cu flora intestinala. In acest film se vorbeste despre numarul deceselor in America, cauzate de efectele devastatoare ale medicamentelor. Se vorbeste despre vitamina C, despre suplimente alimentare sanatoase pe care “capii industriei farmaceutice” nu au nici un interes sa le promoveze, la fel ca si alimentatia sanatoasa bazata pe nuci, fructe, legume. Interesul mai marilor din lumea intreaga este ca noi sa fim bolnavi pentru a merge in continuare la doctor, pentru a cumpara pastile, pentru a avea efecte adverse, pentru a merge iar la doctor, pentru a primi alta prescriptie de pastile pentru a le lua si a dezvolta alte complicatii. Vi s-a intamplat? Mie da. Ceea ce m-a facut sa studiez mult domeniul alimentatiei, ajungand la concluzia ca acest film a fost facut de oameni care chiar au studiat si ei problema. Doar urmarind filmul si aplicand princiipiile acestui tip de alimentatie, bazata pe multe fructe, legume, nuci, alune, mai ales crude, nefierte neprocesate vom putea testa pe pielea noastra si vedea efectele. Personal aplic de o luna principiile alimentatiei raw si an reusit sa ajung la un echilibru bazic al corpului.

Dar iata cateva din sfaturile prezentate in acest film:

-Mancarea cruda vindeca!

-Mancarea fiarta, procesata termic, isi poate pierde aproape toate vitaminele.

-Hypocrat a spus: “Alimentele voastre sa fie leacuri iar leacurile voastre, alimente”

-Oamenii deprimati cu tendinte spre alcoolism au o lipsa de vitamina B.

-Mancand organic, toxinele pe care le-am acumulat de-a lungul anilor vor iesi automat la suprafata, producandu-se o detoxifiere a organismului.

-Este necesara o detoxifiere a colonului (ajuta argila, taratea psyllium, semnintele de in), se incurajeaza consumul de cat mai multa apa.

-Aceasta detoxifiere este necesara pentru eliminarea toxinelor ce vor face loc nutrientilor sa intre in tesuturi. Acesti nutrienti nu pot intra daca suntem plini de toxine, daca arterele sunt pline de grasime, daca colonul este plin, si tranzitul nu are loc asa cum ar trebui pentru a permite absorbtia vitaminelor in corp.

-Cea mai simpla cale de detoxifiere poate incepe imediat ce ne trezim dimineata band cat mai multa apa.pe stomacul gol, inainte de a bea cafeaua sau de a manca, se pot bea pana la 2 litri de apa – iar acest lucru va face miracole.

-Cancerul nu este doar tumoarea ce se formeaza la aparitia acestuia, din acest motiv el nu dispare in momnetul in care tumoarea este inlaturata, si de aceea reapare, pentru ca procesele metabolice din spatele cancerului nu au fost rezolvate.

-Odata ce apar celulele canceroase ele se grupeaza intr-un tesut de celule care traieste pe cheltuiala intregului organism, hranindu-se din nutrientii acestuia, “furandu-i mancarea”.

-Indiferent de stagiul in care se afla un pacientul cu cancer, mai putin de 30% din pacientii ce folosesc chimio terapie supravietuiesc cancerului, asta insemnanad ca restul de 70% mor – lucru ce nu este acceptabil.

-S-a demonstrat ca o dieta bogata in sucuri proaspete si fructe si legume organice ajuta la disparitia cancerului.

-Ceea ce trebuie facut este eliminarea mediului propice care ii permite cancerului sa se dezvolte.

-Chimioterapia distruge pe langa celulele canceroase si sistemul imunitar. Ceea ce putini stiu ca insasi chimioterapia este cancerigena.

-Exista clinici specializate in eliminarea cancerului fara chimioterapie, doar cu leacuri naturale.

-Cei 30% de pacienti ce supravietuiesc dupa chimio terapie supravietuiesc doar de la cateva luni pana la cativa ani -pana la 5 ani- daca se bazeaza doar pe chimio sa se vindece.

-Doar intr-un singur an 38 de miliarde de dolari au fost alocate studiilor si cercetarilor pentru vindecarea cancerului – din taxe – banii cetatenilor americani iar rezultatul a fost: au murit dublul de oameni dinaintea studiului, cu toate cercetarile oamenilor de stiinta.

-Daca cancerul ar disparea de maine, milioane de oameni ar trebui sa-si gaseasca un alt loc de munca, mai ales din domeniul medical.

-Industria medicamentelor este o industrie ce valoreaza miliarde de dolari si ar suferi un colaps total daca s-ar gasi remedii naturale.

-In majoritatea tarilor din lume este ilegal sa tratezi pacienti cu metode naturale, hrana si vitamine. Singurele metode permise sunt chmioterapia, interventiile chirurgicale si radiatiile.

-Multi doctori nu inseamna ca sunt rau intentionati, ci doar prost informati, ei pot fi sinceri dar sincer sa se insele in privinta a ceea ce este bine pentru noi.

-Concret, pentru a evita toate acesste neplaceri, ce avem de facut? Sa incepem sa ne construim sistemul imunitar.

-Putem evita, preveni cancerul de colon, care este foarte frecvent si destul de incapatanat de tratat, avand o dieta bogata in fibre, evitand coloranti si conservanti alimentari, poluarea, chimicalele din mediu – cauza oricarui tip de cancer. Continue reading “Mancarea conteaza”

spritual being 2

Afirmatii pentru sanatate

sanatate fericire Suntem cu totii o trinitate: corp, minte, suflet. Echilibrul celor trei, acordul si grija unei parti fata de celelalte sunt modul de viata recomandat, incat atunci cand una dintre parti sufera, trimite semnale catre celelalte, astfel incat sa atentioneze asupra dezechilibrului. Educarea, sau mai bine spus autoeducarea vin in ajutor. Informatiile exista, media main-stream nu le prezinta, ar trimite multe business-uri in faliment. Louise L. Hay are o abordare spirituala asupra sanatatii celor trei, nu redescopera roata, tot ce spune este de mult bun-simt, multe dintre lucruri le stim din intelepciunea populara, au fost poate transmise din strabuni, din vremuri in care oamenii erau mult mai intelepti decat tehnologizati.

Iata cateva dintre principiile lui Louise L. Hay in ceea ce priveste sanatatea:

– Nu trebuie sa te superi pe corpul tau. Supararea, mania fata de corp este o alta afirmatie care ii spune corpului sau unei parti a acestuia, ca il urasti. Informatia aceasta se transmite la nivel de celula, ele sunt constiente de fiecare gand pe care il ai.

– Corpul estre ca un servitor care munceste cat poate de mult pentru a te mentine intr-o stare de perfecta sanatate, el stie cum sa se vindece singur. Daca ii dai mancare sanatoasa, faci miscare, dormi suficient, gandesti ganduri pozitive, munca lui devine usoara.

– Nu poti avea o sanatate buna daca vorbesti sau te gandesti la boala ta. Sanatatea vine din iubire si apreciere. Asa ca, iubeste-ti corpul, vorbeste-i frumos, gandeste ganduri frumoase despre el, daca te supara sau au un disnconfort fizic din cauza unei parti a corpului, atunci poarta-te cu ea asa cum te-ai purta cu un copil bolnav: Spune-i ca o iubesti si ca faci tot posibilul sa se faca bine repede. Continue reading “Afirmatii pentru sanatate”

spritual being 2

Boala este un mesaj

ursulet temperatura termometru boliCand ai o indispozitie sau o durere fizica, aceasta inseamna ca primesti un mesaj prin care esti atentionat ca ceea ce faci, spui, gandesti nu iti este benefic.

Sinele superior isi face astfel simtita prezenta, iti trimite un semnal de alarma ca un anumit aspect al vietii tale nu este in concordanta cu binele tau superior. Toate bolile au o origine psihosomatica (psycho- suflet, soma-corp) – raul produs asupra corpului este de origine psihica. Pare o generalizare la prima vedere, insa fiecare lucru care ni se intampla are o explicatie, si bolile la randul lor au scop, pot parea o pedeapsa, cand de fapt ele sunt un ceas desteptator care atentioneaza asupra alegerilor facute. O banala indigestie, ai putea spune intr-o prima faza “am mancat prea mult, e normal sa mi se faca rau”, insa acesta este doar efectul. Cauza este mai adanca si depine de noi sa citim in noi, sa ne autoanalizam, sa vedem ce a dus la mancatul prea mult. Ce durere, frustrare ne-a facut sa incercam sa o alinam cu mancare. Continue reading “Boala este un mesaj”