spritual being 2

Gandirea pozitiva cu Carnegie

autor american de succes gandirea pozitiva autosugestie dezvoltare personalaIn anii in care lucra la radio, Dale Carnegie a intrebat ascultatorii “Care este cea mai importanta lectie pe care ati invatat-o in viata?”. Si a raspuns el insusi la intrebare: de departe, cea mai importanta lectie este legata de importanta a ceea ce gandim. Daca as sti ce gandeste celalalt, as sti cine este. Atitudinea mentala este acel factor X care determina destinul nostru. Emerson a spus “Suntem ceea ce gandim”. Mult inaintea lui, Marc Aureliu a spus si el ”Gandurile noastre sunt cele care ne fac viata”. Deci mai are rost sa ne intrebam cum functioneaza gandirea pozitiva? Este simplu: gandurile pozitive, fericite fac o viata fericita. Gandurile legate de frica, perpetueaza o stare de frica. Gandurile in care avem o stare de dezapreciere fata de noi, ii vor face pe cei de langa noi sa ne priveasca si sa ne trateze la fel. Sibyl F. Parttridge a scris un program pe care Dale Carnegie l-a gasit inspirational, l-a multiplicat si l-a facut cunoscut : Continue reading “Gandirea pozitiva cu Carnegie”

spritual being 2

Autoeducarea functioneaza

carti autoeducate motivare studiu individualAcum cateva zile intr-o emisiune tv, comentatorii vorbeau despre “cartile de autoeducatie” si ineficacitatea lor, spunand ca cel ce-l citeste pe Donald Trump nu va ajunge niciodata ca el. Din pacate s-au intors la discutia lor initiala si nu au mai continuat ideea despre dezvoltare personala. Mi-am dat seama ca fiecare este bine sa aiba parerea proprie, dar o data ce o face publica, mai ales la un post de televiziune, este bine ca acea persoana sa se asigure ca parerea are o tenta pozitiva si este bine argumentata. Precizez ca imi place emisiunea, si-i respect pe comentatorii ei pentru munca depusa. Totusi mii de oameni pot prelua aceasta idee negativa, precum ca “autoeducarea nu functioneaza” si astfel o vor scoate la inaintare la urmatoarea discutie, transmitand-o mai departe. Iar atunci cand lumea nu mai citeste, si nu continua sa se autocunoasca si sa se dezvolte spiritual si personal, putem spune ca speranta deja a murit. Pentru a-mi sustine ideea ca autoeducarea si dezvoltarea personala chiar pot functiona (in prezenta unei atitudini corecte si a unui efort sustinut), voi aduce urmatoarele argumente ( proprii ): Continue reading “Autoeducarea functioneaza”

spritual being 2

Stabilirea valorilor personale

valoare valoriavere comoara cufar cu bani de aur Tony Robbins spune ca in cadrul seminariilor sale de dezvoltare personala el ii invata pe cursanti cum sa-si stabileasca valorile cu ajutorul unui exercitiu ce dureaza de la 4 la 9 zile, exercitiu pe care l-a numit “Date with Destiny” adica Intalnirea cu destinul. Pe baza acestui exercitiu iata cativa pasi meniti sa va clarifice si sa stabileasca valorile personale:

    1. Pune-ti intrebarea “Care este lucrul cel mai important pentru mine in viata mea?” Fa o lista cu aceste valori si sentimentele care le simti in momentul imaginarii acestor valori. Bazeaza-te pe valorile de baza, precum sanatatea, iubirea, pasiunea, sau fericirea, in opozitie cu valori precum banii sau succesul in afaceri. Pune-ti intrebarea: “Daca as avea o suma de bani in plus, ce mi-ar da acesti bani de fapt?” Sentimentele acestea sunt puterea motivatiei in viata voastra. Continue reading “Stabilirea valorilor personale”
spritual being 2

Tony Robbins despre valori

anthony tony robbins autor  dezvoltare personalaTony Robbins spune despre valori ca “sunt stari emotionale care, bazate pe experientele noastre de viata, credem ca sunt importante pentru noi sa le experimentam sau sa le evitam.” Valorile pozitive cele spre care tindem sa ne orientam sunt valori ce au conotatia placerilor, si ele sunt emotii precum iubirea, fericirea, succesul, siguranta, aventura. Acestea sunt denumite valori vitale. Exista nevoi mai putin importante, ce sunt asemanate unor instrumente, caci ne ajuta sa ajungem undeva, si mai sunt si valorile cele mai importante, vitale chiar, care ne conduc ca si fiinte umane.

Valorile difera de la om la om. O persoana iti va spune ca valoarea cea mai de pret in viata sa este masina. Tony spune ca aceasta nevoie este una secundara, pentru ca masina este un instrument care ne ajuta sa ne indeplinim alte nevoi mai importante. De fapt valorile dupa care ne ghidam viata sunt obtinerea libertatii, a fericirii, puterii, a iubirii si aprecierii celorlalti. Continue reading “Tony Robbins despre valori”

spritual being 2

Influentarea pozitiva

carte coperta autoeducare dezvoltare personala vanzari
Stiinta influentarii
Autor: Kevin Hogan
Editura: Amaltea
Categoria: Dezvoltare personala

Kevin Hogan este un expert in vanzari, care a scris multe carti despre arta persuasiunii in vanzari, bazata pe ultimele cercetari in domeniu, dar si pe vasta sa experienta in dezvoltare personala. Cartea “Stiinta influentarii” este o sursa de informatii actuale in vanzari, dar si de exemple practice din viata reala, scrise clar si pe intelesul tuturor. Prin aceasta carte avem sansa sa invatam cum sa acceptam schimbarea pozitiva atat in comportament, atitudine sau in relatiile cu cei din jur. Dar aceasta schimbare se produce foarte greu deoarece creierul nostru este programat sa repete actiunile sau comportamentele din trecut. Aceasta schimbare se poate face rapid atunci cand intervine liberul arbitru, prin constientizarea necesitatii ei. Constientul este flexibil, el se ocupa de viitor, retine doar informatiile pozitive, pe cand subconstientul este un detector de tipare. Continue reading “Influentarea pozitiva”

spritual being 2

Psihologia fericirii

carte Mihaly Csikszentmihaly psihologieFlux- Psihologia fericirii
Autor: Mihaly Csikszentmihaly
Editura:Humanitas
Categoria: Psihologie practica

Mihaly Csikszentmihaly, psiholog american de origine maghiara din Transilvania) este director al Centrului de Cercetare a Calitatii Vietii si membru al Academiei Americane de Educatie si face parte din consiliul director al Encyclopaedia Britannica. Cartea sintetizeaza zeci de ani de cercetari despre aspectele pozitive ale experientei umane: bucurie, creativitatea si procesul implicarii totale in viata, pe care l-a numit Flux. Continue reading “Psihologia fericirii”

spritual being 2

Cum sa fii popular si carismatic

carisma popularitate dezvoltare personalaLaurie Smale este un speaker inspirational si Guru al trainingurilor pentru dobandirea succesului, el tine discursuri motivationale despre eficientizarea conversatiei, a interviurilor pentru slujbe, s.a.m.d. Pe scurt, Laurie isi pregateste cursantii pentru o incredere in sine si o carisma solide. In audiobookul sau “How to create your own charisma” (Cum sa-ti creezi carisma personala) el ne da urmatoarele sfaturi pentru dobandirea popularitatii si carismei personale:

spritual being 2

Lectiile lui Carnegie

Cum sa te faci placut de ceilalti

prieteni-copil-catelCarnegie trateaza acest subiect delicat, dar care intereseaza pe toata lumea in cartea “Cum sa-ti faci prieteni si sa influentezi oamenii” plecand de la observarea oamenilor care au multi prieteni si sunt respectati, oameni care dintr-o inteligenta subtila au reusit acest lucru. El spune ca “iti poti face mai multi prieteni in doua luni devenind interesat de oameni, decat in doi ani in care incerci sa faci oamenii interesati de tine”. Urmeaza demonstrarea ipotezei si exemplul pe care il ofera este al animalelor, in cazul lui al cainelui din copilarie- cainele a castigat iubirea stapanului prin faptul ca, fara a fi citit vreo carte de psihologie, acesta era interesat doar de stapanul lui, de ceilalti oameni si nu de propria persoana. Adler spunea ca “individul care nu este interesat de ceilalti oameni este cel care are cele mai mari dificultati in viata. Acesti oameni sunt cei care favorizeaza esecurile umanitatii”. Continue reading “Lectiile lui Carnegie”

spritual being 2

Santajul sentimental

coperta carte psihologie practica dona frazierSantajul sentimental
Autori:Susan Forward si Donna Frasier
Editura: Trei
Categoria: Psihologie practica

Susan Forward este o binecunoscuta psihoterapeuta care a mai scris si best sellerul “Barbati care urasc femeile si femei care-i iubesc”. Autoarele ne invata in aceasta carte cum sa luptam impotriva santajului sentimental. Este o carte de autoeducare ce ne invata sa constientizam problema santajului sentimental care se intalneste foarte des. In aceasta carte autoarele ne vorbesc detaliat despre metodele santajistului asupra partenerilor. Dar nimic din tot acest santaj sentimental nu s-ar intampla daca nu am accepta sa fim victime, daca ar functiona mecanismele de autoaparare puse in functiune de o dezvoltare personala pusa la punct. Continue reading “Santajul sentimental”

spritual being 2

Legea atractiei

legea atractiei secretul abraham esther jerry hicks copertaLegea atractiei
Autori: Esther si Jerry Hicks
Editura: Prestige
Categoria: Dezvoltare personala

Inca din 1986 Esther si Jerry Hicks au aratat catorva asociati uimitoarea lor experienta cu Abraham. Prin centrul de conferinte din San Antonio, Texas, ei au calatorit in aproximativ 50 de orase pe an, sustinand prelegeri de dezvoltare personala prin aceste forme de spiritualitate practica din experienta lor de viata. Despre legea atractiei s-au scris multe carti, dar acesti autori reusesc sa prezinte notiunile acestei legi cu multa claritate si pragmatism. Aceasta lege a atractiei este prezentata sub forma “invataturilor ale lui Abraham” dictate autorilor de mai multe entitati iubitoare, ca raspuns al preocuparilor lor, la multele intrebari ramase fara raspuns. Esther si Jerry Hicks povestesc despre minunata evolutie a vietilor lor, din momentul aplicarii acestor invataturi si ca aceste legi functioneaza. Abraham spune ca exista trei legi Universale, Eterne care trebuie respectate in viata noastra fizica: legea atractiei, stiinta creatiei la vointa si a treia, arta de a da voie. Continue reading “Legea atractiei”

spritual being 2

Autoeducarea bunelor maniere

 Aurelia Marinescu coperta recenzie carteCodul bunelor maniere astazi
Autor: Aurelia Marinescu
Editura: Humanitas
Categoria:Autoeducarea manierelor/Dezvoltare personala

Intentia Aureliei Marinescu de a scrie o carte despre bunele maniere in secolul vitrezei este oarecum neasteptata, acum cand toata lumea vrea mai mult, mai repede. Faptul insa ca aceasta carte a devenit best-seller este minunat. Iar daca, asa cum a dorit autoarea, aceasta carte sau una pe acelasi subiect devine manual scolar, atunci chiar ar face o diferenta in ceea ce priveste dezvoltarea personala a fiecaruia cat si in felul in care ar arata societatea. “Daca nu putem fi buni, macar sa incercam sa fim politicosi” (Steinhardt), si asta nu ca sa ne setam targetul mai jos decat maximul, dar ca sa putem incepe de undeva. Si putem incepe cu politetea. Bunele maniere au fost inventate de curtile regale si apoi adoptate de aristocratie, ca reguli care usureaza modul de interactiune al oamenilor. Continue reading “Autoeducarea bunelor maniere”

spritual being 2

Cele 5 rani: Umilirea

copil mananca ciocolata cearta parinti umilireDaca in articolele precedente am vorbit despre rana abandonului si a respingerii -pe larg dezbatute in cartea “Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine” de Lise Bourbeau– astazi vom analiza rana umilirii ce are drept masca masochistul. Aceasta rana a umilirii apare intre 0 si 3 ani la copilul care copilul simte ca unuia sau ambilor parinti le este rusine cu el, daca el face o boacana, se murdareste. Copilul alege sa se nasca cu acesti parinti in ideea de a experiementa aceasta rana si de a accepta si astfel rezolva problema. Rana se trezeste in momentul in care parintele pune copilul intr-o situatie in care se simte jenat, chiar daca copilul nu intelege exact atunci cand de exemplu mama povesteste cum copilul arata ca un mic “porcusor” la masa, el simte jena mamei, faptul ca se rusineaza cu el. Cel care are o rana de umilire isi va crea o masca de masochist, adica el va gasi placere in durere, suferinta, bineinteles in mod inconstient. Continue reading “Cele 5 rani: Umilirea”

spritual being 2

Psihologie: Abandonul

neacceptare-plangere-suparare-rana-psihologica-problema-telefonIn “Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, Lise Bourbeau vorbeste despre neacceptarea unor experiente traite in copilarie, asimilarea lor ca fiind experiente negative si modalitatile pe care le gasim, inconstient, pentru a le face fata. Am vorbit despre fuga, se intampla in cazul unui copil respins (cu adevarat respins sau are doar impresia aceasta din comportamentul parintilor), acum vom vedea rana creata de abandon si masca purtata de cel care se simte asa, masca dependentului. Un copil se poate simti abandonat daca mama are un nou-nascut care ii ocupa toata atentia, daca parintii lucreaza foarte mult si nu au timp pentru el, daca parintii il lasa prea mult timp in grija bunicilor. Rana de abandon este traita in relatia cu parintele de sex opus. Continue reading “Psihologie: Abandonul”

spritual being 2

Dezvoltare financiara – Kiyosaki

profetiile tatalui bogat educatie financiara prosperitate bani Robert Kiyosaki este un investitor, om de afaceri si autor american de succes. Printre cartile -best sellere in toata lumea – iata cateva titluri:Tata bogat, tata sarac -o carte minunata care exemplifica diferentele de mentalitate ale oamenilor bogati si cei saraci, Cadranul banilor -o carte ce vorbeste pe larg despre categoriile economice in care ne incadram cu totii, este cartea cea mai indicata celor care vor sa porneasca intr-o noua directie financiara. In continuare, iata cateva din invataturile despre dezvoltarea personala – si financiara si observatiile facute pe marginea neajunsurilor educatiei economice, mentionate de Robert Kiyosaki in cartea Profetiile tatalui bogat: Continue reading “Dezvoltare financiara – Kiyosaki”

spritual being 2

Bette Davis despre succes

bette_davis-succes-interviu-vintage-retro-actrite-filmeBette Davis este o prezenta inconfundabila, a dominat scena filmului timp de 40 de ani, pe vremea cand inca se mai faceau filme de calitate. In acest interviu putem vedea adevarata personalitate a actritei, cat si increderea pe care o exprima prin limbajul corpului, atitudinea si determinarea, dar si motivatia care i-a adus succesul.
De asemena, Bette vorbeste despre industra filmului legendara, cea din timpul carierei sale, si despre cea care a urmat. Daca prima era o industrie magica, bazata pe intuitie, condusa de oameni care stiau sa-si asume riscuri, industria de astazi nu are nimic din acestea, fiind condusa doar de magnati ai companiilor petroliere sau afaceristi bogati. Magia a disparut cu totul, lasand loc business-ului. Filmul a devenit o afacere exploatata din ce in ce mai mult. Continue reading “Bette Davis despre succes”