spiritualitate – Page 4

Este viata o lupta?

Posted on June 11, 2012 by AutoEducare

“Oamenii sunt tensionati. Tensiunea apare atunci cand urmaresti ceva; relaxarea apare atunci cand lasi calea libera.

Oamenii alearga, alearga din greu, incercand sa obtina ceva de la viata, sa stoarca viata. Nu iese nimic din asta, pentru ca nu aceasta este calea. Nu poti stoarce viata, trebuie sa te predai in fata ei. Nu poti cuceri viata. Trebuie sa fii curajos si sa fii cucerit de viata. Aici, cucerirea este o victorie si efortul de a fi victorios se va dovedi a nu fi altceva decat esecul tau final, total.

Viata nu poate fi cucerita, deoarece partea nu poate cuceri intregul. Este ca si cum o mica picatura de apa ar incerca sa cucereasca oceanul. Da. Picatura poate sa cada in ocean si sa devina ocean, dar nu poate sa cucereasca oceanul. De fapt, caderea in ocean, stramutarea in ocean este mijlocul de cucerire.
Oamenii incearca sa gaseasca fericirea, de unde si interesul exagerat fata de corp. Este aproape o obsesie. A trecut dincolo de limitele preocuparii, ajungand la obsesia corpului. Oamenii fac efortul de a avea un contact cu fericirea prin intermediul corpului si acest lucru nu este posibil.

A doua problema este ca mintea este competitiva. Este posibil ca, de fapt, sa nu-ti iubesti corpul cu adevarat, ci doar sa ii concurezi pe altii. Pentru ca altii fac anumite lucruri, trebuie sa le faci si tu. Iar mintea americana este cea mai superficiala, cea mai ambitioasa minte care a existat vreodata. Este o minte foarte lumeasca. Acesta este motivul pentru care omul de afaceri a devenit realitatea de prim ordin in America. In rest, totul a ajuns fundal; omul de afaceri, omul care controleaza banii, aceasta este realitatea.
Omul constient traieste in corp, isi iubeste corpul, il sarbatoreste, insa nu este corpul. Stie ca exista ceva in el, ceva care va supravietui tuturor mortilor. Stie ca exista ceva in el care este etern si nu poate fi distrus de timp. A ajuns sa simta asta in adancul fiintei sale. Nu se teme. Nu se teme de moarte pentru ca stie ce este viata. Si nu alearga dupa fericire pentru ca stie ca Dumnezeu ii trimite milioane de oportunitati; nu trebuie decat sa lasi calea libera.

Nu vezi ca toti copacii au radacinile in pamant? Nu se pot duce nicaieri si totusi sunt fericiti. Nu pot sa alerge dupa fericire, desigur; nu se pot misca, insa nu vezi fericirea? Nu le vezi bucuria cand ploua, multumirea cand sunt rascoliti de vant? Au radacini si nu se duc nicaieri si totusi viata vine la ei.

Totul vine – tu nu trebuie decat sa creezi conditiile; totul vine – doar sa lasi calea libera. Viata este pregatita sa ti se intample si tie. Tu creezi atatea bariere, si cea mai mare bariera pe care o poti crea este fuga. Din cauza fugii si goanei tale, de cate ori viata vine si iti bate la usa, nu te gaseste niciodata. Alergi permanent dupa viata si viata alearga dupa tine, iar intalnirea nu se produce niciodata.” Continue reading “Este viata o lupta?” →

Cand pierzi pe cineva

Posted on May 16, 2012 by AutoEducare

De curand, din pacate, o persoana apropiata a pierdut pe cineva drag. Imi pare rau ca trebuie sa trecem prin aceste incercari in viata, din punctul meu de vedere sa pierzi pe cineva este cel mai greu lucru. Sa pierzi pe cineva nu este la fel pentru fiecare, pentru ca fiecare om vede viata dintr-un punct diferit de vedere. E ca si cum am avea niste ochelari de soare, si, normal, lentilele difera in functie de cum ne-am ales fiecare ochelarii. Pentru unii viata este vazuta din punctul de vedere al familiei –asa ca orice alegere si decizie ar lua este facuta prin prisma asta, altii sunt motivati de cariera, si pierderea cea mai mare ar fi pierderea pozitiei sociale-acesta este motivul pentru care multi se sinucid atunci cand pierd o functie inalta sau o cariera (au fost destule cazuri in media) –este clar in acest caz ca viata lor s-a terminat o data cu cariera, din moment ce nici familia nu a fost un motiv sa-i faca sa continue viata in ciuda pierderilor materiale suferite. Mai sunt oameni care vad viata prin prisma egoului, a placerilor, a emotiilor, de aceea vedem oameni obezi care continua sa manance la Mc Donalds, si betivi care abia se mai taraie pe strada. In fine, este clar, suntem diferiti si vedem viata diferit. Daca v-ati intrebat vreodata de ce alti oameni trec peste o pierdere mai usor, este din cauza ca valorile acelei persoane sunt altele decat ale voastre. Asa ca este clar, unii oameni pot fi puternic tulburati atunci cand trec printr-o asemenea pierdere. De ce? Pentru ca sensibilitatea este alta, pentru ca atasarea a fost mai mare, pentru ca apropierea a fost profunda, pentru ca intreaga lor viata a fost filtrata prin emotiile date de a apartine unei familii, de a fi protejat de ea, de a o proteja. Familia este pentru unele persoane nucleul vietii, iar atunci cand ea se destrama, poate parea ca intreaga lor viata se destrama, isi pierde sensul. A fost si cazul meu. Vazand viata prin prisma familiei, ne mai avand-o, a fost un soc. Si s-a intamplat la 14 ani, atunci cand esti tare confuz in legatura cu ce se intampla in jurul tau, nu intelegi mai nimic, si crezi ca totul e din vina ta, si nici nu are cine sa-ti explice ca nu este asa. La mine era vorba de un divort la vremea aia, dar totusi parea ca o revolutie, ca un razboi de amploare –emotiile pot fi exagerate cand esti copil –totul ia dimensiuni hiperbolice. Si totusi am supravietuit. Cum? Am reprimat acele emotii, lucru ce s-a manifestat in sanatatea fizica, emotionala…Numai in momentul in care m-am echilibrat emotional am reusit sa trec peste toate acele suferinte. Si asta s-a intamplat dupa inca o alta pierdere, de data asta si mai mare, pierderea tatalui. Pentru cineva care crede ca parintii lui sunt precum Dumnezeu… Inainte de aceasta pierdere nu mai plansesem de cativa ani, iar dupa ce s-a intamplat am recuperat, plangand in fiecare zi timp de muuult timp. Si plansul a ajutat. Pentru ca primul lucru care se intampla este ca tu vrei sa acoperi emotiile acelea de teama de a nu parea prea slab, sau pentru a nu-ti afecta si mai mult viata. Dar exprimarea suferintei ajuta. Asa cum ajuta si sa vorbesti cu cineva despre asta, pentru a te elibera, pentru a te asculta. Atunci cand vorbesti din inima, poti spune niste cuvinte care nici nu-ti dai seama ca au iesit din gura ta. Asa cum vedem in filme ca se intampla la psiholog, omul incepe spunand, ca este fericit, are o viata perfecta, este multumit de serviciu, de partener, iar 20 de minute mai tarziu, lasa toate mastile la o parte si incepe sa spuna adevaratele probleme. Exact problemele alea trebuie scoase la suprafata si constientizate. Altfel toata aceasta suferinta, daca o ignoram, va naste alte probleme –fie emotionale fie, mai rau, fizice. Am mai vorbit despre etapele pierderii cuiva drag (aici), si promisesem atunci ca voi reveni sa vorbesc mai mult despre asta. Este un subiect delicat, si dupa cum am mai spus, oamenii vad viata in mod diferit, asa ca sunt oameni mai sensibili si mai intuitivi care ma pot intelege, si, mai ales oameni care vad viata prin ochii ratiunii, si vor ridica din spranceana. Totusi pentru 10% cei care pot intelege, voi continua sa vorbesc putin despre asta. Atunci cand cineva drag pleaca dintre noi, lucrurile pot fi putin mai usoare daca suntem deschisi sa acceptam ca sfarsitul poate insemna un nou inceput. Continue reading “Cand pierzi pe cineva” →

Lupta interioara: personalitatea si sufletul

Posted on May 8, 2012 by AutoEducare

Prietenul nostru mai vechi, Joe Vitale (“Curs despre trezire”), primeste o intrebare cheie: “Joe, eu ma lupt de mult timp cu personalitatea mea, care pare sa aiba multe de recuperat. Nu pare sa fie niciodata in pas cu sufletul meu, si este un lucru descurajant. Cum imi pot gasi pacea in mijlocul acestei discrepante?”

Si iata si raspunsul:

“ Da, este o intrebare importanta. In primul rand, trebuie sa accepti locul in care te afli. Daca te zbati, inrautatesti situatia. Rezistenta o va face sa persiste. Pe cat posibil, trebuie sa te concentrezi asupra momentului, asupra ideii de a fi aici si acum, asupra a ceea ce numesti tu suflet. Personalitatea ta, , eul tau, nu va ajunge niciodata din urma sufletul tau. Nici nu trebuie sa o faca. Ea trebuie de fapt sa se afle in slujba partii divine din tine, pe care o numesti suflet.
Trage aer adanc in piept si capituleaza in fata acestei idei. Mediteaza asupra faptului ca tu nu esti eul tau, corpul tau, emotiile tale. In realitate, esti sufletul, martorul din spatele tuturor acestor lucruri. Respira gandindu-te la toate acestea si accepta ideeea ca Divinitatea iti vorbeste in sinea personalitatii tale si ca ar tebui sa urmezi pur si simplu ce iti spune Divinitatea.

Cand incerci sa te ghidezi din perspectiva eului, provoci multa frustrare, si asta simti acum. Eu as renunta. Renunta complet. Priveste in interiorul tau si urmeaza Divinitatea. Ea te conduce acasa, adica la trezire. Continue reading “Lupta interioara: personalitatea si sufletul” →

Principiile unei vieti implinite

Posted on March 30, 2012 by AutoEducare

Robin Sharma a scris despre acea tranzactie auto, bine si foarte bine primita prin toate tarile care cunosc marca Ferrari, insa intelepciunea lui poate merge foarte adanc, iar adevarurile lui sunt foarte frumos exprimate si intr-o alta carte, “Ghidul implinirii” (The Greatness Guide). Dupa ce calugarul si-a vandut Ferrari-ul, dupa lungi momente de introspectie si inspiratie, iata ce a mai spus:
” Asa cum iti traiesti zilele, tot asa iti fauresti viata. Nu-ti irosi zilele, pentru ca nu exista nicio zi fara importanta”.

“Un proverb spune: “A sti sa citesti, dar a nu citi, este aproape acelasi lucru cu a fi analfabet”. Gasiti-va timp pentru a citi in fiecare zi. Citirea unei carti de un autor pe care il admiri face ca o parte din stralucirea lui sa te cuprinda si pe tine”.
“Adevaratul risc in viata consta intr-o viata fara riscuri. Nu poti castiga daca nici macar nu intri in joc”.

“Faceti-va timp sa va ganditi. In fiecare zi trebuie sa va faceti timp pentru a sta si a va gandi. Puteti lua timp de la alte activitati. Peter Drucker, cel mai proeminent expert in management spunea: “nimic nu este mai inutil sa faci bine ceea ce nu ar trebui sa faci”.

“Alegeti modele in viata, modele pozitive. Daca iti spui “Am 65 de ani si ma apropii de sfarsitul vietii” este cel mai pagubos lucru, dar daca iti spui “la 60 de ani vreau sa fiu ca Mick Jagger” este extraordinar deoarece iti ofera noi posibilitati si o noua perspectiva in viata”.

“Prea multi oameni se tem sa mai fie ei insisi. Asadar renunta la visele lor, la felul lor de a fi pentru a imita multimea din dorinta de a fi acceptati. Fiti unici, fiti voi insiva. Urmati-va visurile si distrati-va in acelasi timp, pentru ca viata nu este facuta sa fie un chin, ci o sarbatoare”.

“Ascultati de doua ori mai mult decat vorbiti. A asculta pe cineva cu atentie este unul dintre cele mai bune moduri de a arata respect si de a construi o relatie. Oamenii nu mai au timp, rabdare sa asculte. Ascultati cu interes real ce au ceilalti de spus si veti vedea doua lucruri: veti intelege corect ce au de comunicat si in plus veti castiga aprecierea, respectul, prietenia si chiar dragostea lor”.

“De cate ori spuneti “da” unui lucru fara importanta, spuneti de fapt “nu” unui lucru important”.

“Ridicati-va mereu stacheta mai sus. Perfectionati-va continuu. Refuzati mediocritatea. Retineti ca toti marii lideri sau vizionari au fost la inceput ridiculizati”.

“Fiti entuziasti. Nimeni nu se inconjoara de morocanosi, carcotasi, pesimisti”.

“Unii spun ca a fi bun este un semn de slabiciune. Total gresit. Este cea mai mare dovada de putere morala. Este usor sa fii nervos, sa tipi, sa acuzi, sa dai vina pe altii, sa fii violent. Este insa inaltator sa dai dovada de opusul acestora”.

“Iti trebuie curaj si putere pentru a te purta frumos chiar si in conditi grele sau in situatii limita. Maica Teresa, Gandhi, Martin Luther King, Nelson Mandela sunt astfel de oameni”.

“Vorbiti ca un superstar. Cuvintele pe care le folositi va definesc si va influenteaza viata. Alegeti-le asadar cu grija si constructiv”.

“Placerea vine din lucruri exterioare. Fericirea din interior. Placerea este minunata, numai ca nu dureaza. Ea vine prin intermediul celor cinci simturi, de la o masa excelenta, de la un parfum bun sau de la o masina noua si frumoasa. Nu e nimic rau in astea, numai ca sunt trecatoare”.

“Fericirea vine insa din interior, de la starea de spirit si poate fi controlata. Va puteti controla starea de spirit, o puteti imbunatati. Cei care o fac devin fericiti si mari personalitati. Exista fericire fara placere si placere fara fericire. Alegeti sa fiti fericiti!” Continue reading “Principiile unei vieti implinite” →

Suntem suflete curajoase

Posted on March 23, 2012 by AutoEducare

lac Multi dintre noi STIU deja ca suntem inainte de toate suflete. Avem corpuri de diferite forme si culori, ne manifestam in multe feluri obisnuite si mai putin obisnuite, fiecare cu al sau curs al vietii, mai mult sau mai putin acceptat de cei din jur, insa in spatele celor evidente si vizibile cu ochiul liber, deasupra tuturor celor materiale si palpabile se afla un suflet. Este valabil pentru fiecare dintre noi, fie ca o stim, fie ca nu.

Sufletul acesta este nemuritor, este esenta iubirii, este parte din energia eterna a Universului, parte din Dumnezu pentru cei care il cunosc sub denumirea aceasta. Sufletul isi “face veacul” in planuri inalte, nu din punct de vedere fizic, ci vibrational, energetic, intr-un alt plan al constiintei. Cu fiecare reincarnare, sufletele coboara in planul fizic pentru a exprimenta propria cunoastere in acest spatiu in care absolut totul este supus principiului dualitatii: exista iubire si frica, placere si durere, lumina si intuneric, durere, frustrare, rautare, dar si bunatate, generozitate si compasiune. Odata patruns in corp, sufletul uita esenta sa divina, aceasta este regula, si are posibilitatea sa experimenteze toate cate se petrec intr-o viata de om, asa cum o vedem noi.
In cartea lui ,”Suflete curajoase”, Robert Scwartz a intrat in legatura cu alte spirite, cu ghizii spirituali ai unor persoane, care prin intermediul channelingului au aflat ca in spatele marilor incercari din viata lor se aflau de fapt decizii pe care le-au luat inainte de a se naste, ca suflete curajoase ce sunt de fapt.
Subtitlul cartii este “Ne planificam viata inainte de a ne naste?” . Se pare ca raspunsul la intrebare este unul pozitiv. Pentru propria dezvoltare personala din punct de vedere spiritual alegem sa experimentam anumite boli, adictii sau socuri emotionale cu scopul de a ne regasi lumina, de a ne descoperi esenta divina. Din suferinta traita speram noi sa ne intoarcem privirea in interior si sa descoperim cine suntem cu adevarat, sa transcedem ego-ul si sa vedem adevarata natura a noastra.
Cartea prezinta povestile de viata a zece eroi cu suflete curajoase, exemple doar, pentru ca eroi suntem fiecare dintre noi.
“Scopul meu in scrierea acestei carti nu este de a va convinge de realitatea absoluta a planificarii inainte de nastere, ci, mai degraba, de a va oferi, din spirit de caritate, o idee care pe mine m-a ajutat in mod profund. Va rog, doar, sa luati in considerare aceasta posibilitate. Nu e nevoie sa fiti cuceriti de o idee, pentru a beneficia de pe urma ei. E nevoie doar sa va intrebati: “Si dace e asa? Daca mi-am planificat, intr-adevar, aceasta experienta inainte sa ma nasc? De ce as fi facut-o?”. Punandu-va aceste intrebari dati incercarilor vietii un nou sens si lansati un nou sens al descoperirii de sine.

Ce inseamna planificarea?

– selectarea incercarilor vietii
– ne alegem parintii sau ne aleg ei pe noi
– alegem cand si unde ne incarnam
– alegem oamenii importanti pe care ii intalnim si relatiile cu ei

Putem avea indicii ale planificarii:

-sentimentul de deja-vu fata de o situatie sau persoana- au mai fost in atentia noastra atunci cand am ales

Modul de comunicare al personalitatii noastre (ceea ce stim noi ca suntem pe Pamant) cu Sinele/Sufletul noastru se face prin emotii: daca ceea ce facem, locul in care suntem, modul in care ne manifestam ne creeaza o emotie pozitiva, daca ne simtim bine, atunci suntem in acord cu sufletul nostru.

“Planurile de viata sunt setate in asa fel, incat aflam cine nu suntem inainte de a afla cine suntem cu adevarat. Adica exploram sunetele discordante ale vietilor pamantesti inainte de a recrea simfoniile de Acasa. Este o “invatare prin contrarii”. Continue reading “Suntem suflete curajoase” →

LEGILE DRAGOSTEI-Paul Ferrini

Posted on March 21, 2012 by AutoEducare

Printre numeroasele carti scrise de Paul Ferrini , “acest invatator important al noului mileniu”, este si seria “Un curs despre stapanirea artei spirituale”, din care “Legile dragostei” este prima carte, un adevarat ghid de evolutie, vindecare si indreptare a sufletului, individuala sau colectiva. Pe scurt, ne invata cum sa iubim neconditionat, apeland la zece legi spirituale.
Legea spirituala a UNIMII
Cu alte cuvinte suntem o particica din Dumnezeu, chiar daca ne socotim atotputernici dar, mai devreme sau mai tarziu ajungem sa-i cerem ajutorul spre inteleptire sau calauzire in viata. El a stat tot timpul in inima noastra si a asteptat sa iesim din valtoarea vietii si sa vedem ca sufletul nostru e mai important decat orice.

Legea spirituala a EGALITATII
Suntem egali unul cu celalalt, deci sa nu facem diferente in alegeri, sa ne iubim si sa ne acceptam cu calitatile si defectele noastre. “A considera ca cineva este rau, nu numai ca este suparator pentru acea persoana, dar este suparator si pentru noi insine.”

Legea spirituala a REFLECTARII
In fiecare persoana intalnita vedem si cate ceva din noi, ceea ce ne va ajuta sa ne descoperim, sa ne constientizam tarele sau calitatile. “Scopul unei relatii este de a invata cum sa iubim si de a invata cum sa fim iubiti.”

Legea spirituala a MATERIALIZARII
Prin materializare intelegem procesul de creatie. “La fel cum Dumnezeu este creator asa suntem si noi.”Prin gandurile, dorintele si faptele noastre vom realiza ceea ce dorim cu adevarat dar, aceasta se face lasand la o parte mandria, frica si acceptand smerenia si sacrificiul.

Legea spirituala a LIBERULUI ARBITRU
Ne nastem si traim liberi; alegem binele sau raul. De multe ori nici nu constientizam in ce situatie suntem, asa ajungem intr-un anumit stadiu al vietii cand vom spune stop si vom schimba drumul.

Legea spirituala a COMPASIUNII
Toate fiintele umane sunt demne de a fi iubite si acceptate indiferent de deosebiri. Asemanarea dintre noi este mult mai mare si binele spre care aspiram e acelasi pentru
toti. “Numai aceia care au fost hraniti stiu cum sa-i hraneasca si pe ceilalti; numai cei iubiti ii pot iubi pe ceilalti”

Legea spirituala a PERFECTIUNII
Este legea care ne mana sa ne perfectionam incontinuu, sa ne valorificam talantul primit, sa devenim mai buni si generosi cu cei din jur. Continue reading “LEGILE DRAGOSTEI-Paul Ferrini” →

Un altfel de post

Posted on March 16, 2012 by AutoEducare

Am primit pe mail urmatoarele sfaturi referitoare la post. Desi sunt adepta unui echilibru permanent si nu doar a unei perioade de “curatire” de moment, recunosc aceste indemnuri sunt mai mult decat adevarate iar daca le-am urma, pacea si iubirea care ne-ar umple sufletul ar fi miraculoase:

“Renunţă la a-i mai judeca pe alţii:
– descoperă-l pe Cristos care trăieşte în ei !

Renună la a mai spune cuvinte care rănesc:
– umple-te de cuvinte care vindeca !

Renunţă la a mai fi nemulţumit:
– umple-te de recunoştinţă !

Ţine post de nervi:
– umple-te cu răbdare !

Ţine post de pesimism:
– umple-te cu speranţă !

Ţne post de preocupări inutile:
– umple-te de încredere în Domnul !

Renunţă la a te mai plânge:
– umple-te de respect pentru acea minune care este viaţa !

Renunţă la a-i mai stresa pe alţii:
– umple-te de o rugăciune neîncetată !

Renunţă la a mai fi acru:
– umple-te de bunătate !

Renunţă la a-ţi da importanţă:
– umple-te de compasiune pentru ceilalţi !

Renunţă la teama pentru lucrurile tale:
– umple-i pe ceilalţi de darul tău !

Renunţă la a mai fi descurajat:
– umple-te de entuziasmul credinţei ! Continue reading “Un altfel de post” →

Ajutor! Osho! Imbatranesc!

Posted on March 8, 2012March 8, 2012 by AutoEducare

“Un sentiment foarte bun referitor la propriul corp ajuta impresionant de mult viata. Te face mai sanatos, mai complet. Multi oameni si-au dat corpurile uitarii; au uitat si cred ca trupul este ceva ce trebuie ascuns sub haine, ceva care trebuie sa fie in permanenta acoperit si nepermis vederii; ceva obscen, impur. Idei absurde, idei nevrotice.

Corpul este frumos. Corpul ca atare este frumos; tanar sau batran, nu conteaza.Corpul tanar este mai plin de viata. Corpul batran este mai intelept. Fiecare varsta isi are frumusetea ei; nu are niciun rost sa le compari.

Si, mai ales in occident, corpul batran a devenit un concept cat se poate de infricosator, deoarece viata este considerata, pe undeva, sinonima cu tineretea, ceea ce este o prostie. Este mai bine in Orient. Acolo, viata este considerata sinonima cu batranetea, deoarece un om batran a trait mai mult, a trecut prin multe, a iubit mai mult; a cunoscut mai multe anotimpuri ale vietii, suisuri si coborasuri. Tineretea mai are de trait pana la batranete.
Corpul batran poarta cu el toate experientele, cicatricile, gratia care vin prin experientele de maturizare.

Iar din momentul in care incepi sa te bucuri de corpul tau si sa-l iubesti, in orice stadiu s-ar afla, simti brusc ca este din nou frumos si ca elibereaza multe lucruri din interior”. Continue reading “Ajutor! Osho! Imbatranesc!” →

Liberul arbitru si durerea

Posted on March 3, 2012 by AutoEducare

Orice ma ajuta sa-mi gasesc echilibrul si zambetul este binevenit. “Conversatii cu Dumnezeu” o face. Cu si despre Dumnezeu a mai vorbit Isus, dar si multi altii dupa, oameni care au avut revelatii. Niciunul dintre cei adevarati, insa, nu a creat o noua religie, nu a avut pretentia de a detine si impune adevarul suprem. Si asta deoarece cuvintele dau indicii despre adevar, adevarul suprem nu se verifica decat in interiorul tau.

Cine ar putea oare garanta ca lui Neale Donald Walsch i-a vorbit Dumnezeu? Insa cine citeste cartea are ocazia de a verifica si cu mintea, dar mai ales cu sufletul, daca ceea ce gaseste acolo se verifica cu ceea ce simte, daca e de incredere sursa.

Si daca de la Dumnezeu venim si tot acolo ne ducem, de ce n-ar vorbi el cu unul dintre noi? Eu sunt sigura c-a facut-o si pana acum, cu toti dintre noi, insa nu prea am ascultat noi, probabil nu am crezut de incredere sursa.

Pentru cei care nu l-au citit inca, iata ce zice. Voi mai reveni cu pasaje din carte, pentru ca in procesul de verificare a sursei sunt sigura ca veti gasi indicii care conduc catre adevar, oricare ar fi el pentru fiecare dintre noi:

“Ai intrebat daca este un mod mai putin dureros de a trece prin acest proces (viata) si raspunsul este – da- dar atunci nu se va schimba nimic in cadrul experientei voastre exterioare. Modalitatea de a reduce durerea pe care o asociati cu experientele si evenimentele pamantesti – atat ale voastre cat si ale altora – este prin a schimba felul in care le priviti.
Nu puteti schimba evenimentul exterior (pentru ca acesta a fost creat de o multime dintre voi si voi nu sunteti suficient de evoluati in constiinta voastra pentru a schimba in mod individual ceea ce a fost creat in mod colectiv), prin urmare trebuie sa schimbati experienta interioara.
Acesta este drumul pentru a deprinde maiestria de a trai.
Nimic nu este dureros in si prin el insusi. Durerea este rezultatul unei gandiri gresite. Este o eroare in modul de a gandi. Un Maestru poate sa faca sa dispara cea mai cumplita durere. In acest fel, Maestrul vindeca.

Durerea provine din faptul ca judeci un lucru. Renunta la judecata si durerea dispare. Judecata se bazeaza adesea pe experienta anterioara. Continue reading “Liberul arbitru si durerea” →

Sa fim mai oameni/delfini

Posted on February 25, 2012 by AutoEducare

Sunt delfinii la fel de destepti ca oamenii? Cei de la news.sciencemag.org au fost la o intalnire anuala a American Association for the Advancement of Science si au ascultat
parerile oamenilor de stiinta din mai multe domenii, cu privire la aceste creaturi speciale.

Dovezile stiintifice ii prezinta ca avand un creier mai mare decat cel uman (1600 grame fata de 1300 grame). Si nu doar marimea conteaza, nu-i asa? Au o proportie creier- greutate corporala mai mare decat maimutele, dar mai mica decat a oamenilor.
Neurologii au venit si cu alte argumente: un foarte complex neocortex, acea parte a creierului responsabila cu rezolvarea problemelor, constiinta de sine si alte trasaturi pe care noi le asociem cu inteligenta umana. Au descoperit de asemenea, ganglioni neuronali care la oameni si maimute sunt legati de emotii, constiinta sociala si de asemenea abilitatea de a percepe ce gandesc ceilalti.

Diana Reiss, psiholog cognitiv vorbeste despre inteligenta lor sociala, despre faptul ca se pot recunoaste in oglinda – au consiinta de sine si pot intelege propozitii “din gesturi” foarte complexe.
Thomas White, profesor de filosofie la Universitatea Loyola Marymout din California spune ca delfinii sunt aproape ca oamenii, adica ar putea fi numiti “persoane non- umane”. Este dificil de a explica exact ce inseamna a fi o persoana, dar delfinii verifica multe din trasaturile acesteia: sunt vii, sunt constienti de mediul lor, au emotii. Delfinii au o constiinta sociala, comunica intre ei, se comporta adecvat, chiar etic unul cu altul. Trasaturile acestea nu se mai gasesc la niciun alt animal , in afara de maimute, dar ele au doar unele dintre cele prezente la delfini.
Se pune tot mai des problema unui tratament mai bun aplicat acestora pentru ca in multe mari din lume acestia sunt vanati, multi se afla in delfinarii, in spatii foarte mici fata de habitatul natural.

Deci, un tratament mai bun pentru delfini, dar oamenii oare cum se trateaza unii pe altii?

Pe langa recunoasterea calitatilor si trasaturilor explicate stiintific, delfinii sunt fiinte speciale despre care unii maestri spirituali au vorbit si legat de care unii au avut revelatii cu privire la rolul lor in echilibrul universal.

Susan Ward (cunoascuta mai ales pentru “Matei vorbeste-mi despre rai”) spune in “Revelatii pentru o noua era”: “Delfinii si balenele sunt fiintele cele mai inteligente si spiritualizate de pe planeta. Energia cetaceelor este la fel de sacra ca si energia umana. Sunt suflete de inalta spiritualitate si arata tot mai des o atitudine prietenoasa fata de oameni si asta datorita cresterii vibratiilor fiintei umane. Si energia delfinilor si a balenelor ajuta planeta sa-si creasca frecventa vibrationala”. Continue reading “Sa fim mai oameni/delfini” →

Intinereste si traieste mai mult

Posted on February 20, 2012 by AutoEducare

10 pasi pentru a opri imbatranirea
De Dr. Deepak Chopra si Dr. David Simon

Sa imbatranim nu este o tragedie, daca stim cum! Adunam mai multi ani, ce ne vor da intelepciune si mai multa disponibilitate spre iubire si daruire, acumulare de cunostinte si putere de creatie. Dar daca neglijam trupul si mintea, vom ajunge bolnavi si neputinciosi. Alegerea este a noastra intre prima varianta, sau cea de a doua, prin care trebuie sa fim constienti de fiecare gest, atitudine sau sentiment. Prin aceasta constientizare reglam functionalitatea optima a corpului si mintii, realizam ca suntem fiinte spirituale. Fiecare gand, senzatie sau sentiment, isi pun amprenta asupra fizionomiei noastre, asupra starii de sanatate, deci imbatranim rapid sau ramanem mereu tineri, in functie de alegerea noastra. Este chiar posibil sa ne intoarcem de la o stare de uzura, spre o stare de reinnoire, o recapatare a energiei cu care am venit pe lume, este ceea ce ne propune aceasta carte, un adevarat manual pentru reinnoire, un program in zece pasi de urmat in zece saptamani. Respectand aceste jaloane, ne vom crea noi obisnuinte, un alt stil de viata. Incepem prin a accepta ca odata cu trecerea timpului, nu e obligatoriu sa ne pierdem capacitatile fizice si intelectuale, ci ca fiecare avem un camp de energie provenit din Univers, de la care ne alimentam. Dar aceasta se face doar printr-o abordare spirituala a vietii, prin constientizarea actelor noastre, prin eliminarea gandirii negative. Un bun exemplu este un prieten al autorului, care bolnav de SIDA, in ultimul stadiu, a ales sa-si schimbe viata, recurgand la meditatie, la o alimentatie sanatoasa, detoxifiere si dupa 15 ani era complet sanatos.
Varsta noastra are trei componente:cea cronologica, cea biologica, adica cea a starii de sanatate si cea psihologica, adica cat de batran te consideri tu insuti.
Noi trebuie sa uitam de varsta din buletin si printr-o gandire pozitiva sa ne vedem tot tineri; la acestea e bine sa adaugam si un stil de viata sanatos, urmand cei zece pasi ai lui Deepak Chopra:
1 Corpul nostru poate intineri biologic daca uitam de trecerea timpului si imbatranire.
2 Repausul profund, ce ni-l da somnul odihnitor si linistea sufleteasca ,indeparteaza bolile.
3 Intinerirea se face si printr-o alimentatie sanatoasa, ea chiar poate vindeca , poate fi tratament impotrva imbatranirii.
4 Suplimentele nutritionale,luate cu intelepciune, pot preveni boli sau imbatranirea.
5 Tehnicile de miscare si respiratie constienta pot reinnoi corpul si mintea.
6 Practicarea regulata de exercitii aerobice, de antrenament de rezistenta, creste conditia cardiovasculara.
7 Detoxifierea fizica prin consumul a 2l de apa pe zi si psihica prin eliminarea tulburarilor emotionale sau eliminarea relatiilor toxice.
8 Prin flexibilitatea mintii, iertare,acceptarea noului, a creativitatii, a informatiei ne mentinem tineretea sufleteasca. Continue reading “Intinereste si traieste mai mult” →

Eckhart Tolle- sfaturi practice

Posted on January 25, 2012 by AutoEducare

Evolutia personala, pe plan spiritual si material, desavarsirea par a fi lucruri greu de atins. Drumul pare lung, insa pasii, etapele nu sunt de domeniul science-fiction. Nu sunt pentru supra-oameni, nici pentru Superman. Este adevarat, cer o anumita coordonare, un anumit control si mai ales atentia distribuita la ambele planuri: material si spiritual. Asa cum suntem mai mult decat corp, tot astfel pe langa lucruri si recunoastere sociala exista si echilibrul interior si aspiratia de a fi fericit sufleteste. Fiecare isi poate verifica memoria: un lucru sau un fapt exterior pe care l-am dorit mult isi pierde importanta sau devine neutru atunci cand nu avem echilibru emotional.
Eckhart Tolle, dupa ce a trait jumatate din viata in durere, a ajuns la niste concluzii uman valabile pentru toti:

– identificarea cu mintea noastra este un drum gresit. Mintea este un aliat, un instrument folositor in evolutie, nu este insa esenta noastra, noi putem alege ce gandim si castigand control asupra ei putem alege nu numai destinatia unde vrem sa ajungem ci si calea, dreapta, fara griji inutile, constienti permanent ca ceea ce gandim trebuie sa fie in acord cu ceea ce simtim. Si cu totii vrem sentimente placute.

– neidentificati cu mintea, fiti martorii gandurilor voastre. Fie ganduri de respingere, neacceptare a realitatii, de judecare a greselilor altora sau a lucrurilor petrecute diferit de cum ne-am fi asteptat, fiind martorii gandurilor ne putem detasa mai usor de sentimentele negative pe care aceste ganduri de creeaza invariabil. Nefiind mintea, esti un simplu observator al gandurilor care apar ca urmare a tiparelor si prejudecatilor formate. Eliminand sentimentele negative obtinem echilibrul sufletesc. Deciziile si actiunile care vin pe fondul interior al unui om impacat si echilibrat sunt foarte aproape de binele nostru superior.

– o varianta de a gandi in fata unei situatii negative este ca in loc sa spui “sunt nervos”, “sunt suparat”, sunt nemultumit” (tu nu esti niciuna dintre stari cu adevarat), poti spune “traiesc o stare de nervi”, “traiesc o stare de suparare” etc. Starea buna sau rea, nu este ceea ce esti tu, ea vine si trece. Continue reading “Eckhart Tolle- sfaturi practice” →

Impreuna, tu si eu

Posted on January 24, 2012 by AutoEducare

Doua capete invata mai bine. Doua minti gandesc mai clar. Patru ochi vad mai bine. Suntem cei ce suntem, dar suntem cu totii impreuna si unici, dar si conectati. Cooperarea intre oameni aduce armonie, evolutie atat individuala cat si intregii umanitati. Prin analogie, putem arunca o privire asupra corpului uman: cand oricare dintre componente este bolnava, intregul sistem este afectat si asa pentru ca toate sunt parti ale intregului. La fel, fiecare dintre noi este parte a intregii lumi, si gandurile, sentimentele si faptele noastre au impact asupra tuturor celorlalti. Edgar Cayce spunea ca “prin cooperare se creeaza armonia, armonia promoveaza pacea, pacea promoveaza intelegerea, intelegerea promoveaza iluminarea”.
Gandurile, prin potentialul pe care il reprezinta, sunt la fel de importante ca faptele. De aceea, atat mintea cat si trupul sunt importante in infaptuirea cooperarii. La nivel mental, cooperarea inseamna unitatea scopurilor. La nivel fizic, ea este o armonie a activitatilor. La fel de importanta este cooperarea cu noi insine precum cea cu cei din jur pentru a avea o unitate a rezultatului. Suntem, deci, responsabili pentru noi insine, cat si pentru contributia adusa intregului, Universului. Asa cum a spus Mahatma Gandhi. “fii schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume”.

Exista in fiecare dintre noi un pattern de perfectiune in stare latenta, asteptand pur si simplu sa fie activat prin folosirea vointei proprii. Atunci cand actionezi dintr-o comuniune a gandirii si simtirii, atunci activezi perfectiunea din tine, actioneaza scanteia divina din tine, iar actiunea nu poate fi decat una altruista, decat in slujba binelui superior, al tau sau al celorlalti. Continue reading “Impreuna, tu si eu” →

Analiza destinului

Posted on January 23, 2012 by AutoEducare

De cate ori suntem nemultumiti de viata spunem: “Cu ce am gresit de sunt pedepsit de Dumnezeu?” sau: “N-am avut niciun noroc in viata.” Facem raspunzator de viata noastra pe altcineva; suntem niste victime peste care trece un tavalug implacabil. In cartea sa “Terapia destinului”, Vasile Andru demonteaza aceasta teorie, ne spune ca de fapt putem interveni in destinul nostru, iar primul pas este “analiza destinului”.

Cum putem face aceasta analiza? Urmarind cursul vietii noastre cu toate actiunile ei, mai pozitive, altele mai negative. Destinul este dat de o actiune facuta cu stirea noastra care reflecta generozitate, daruire, numita “slujirea” si dintr-o actiune inconstienta, o pofta bolnavicioasa, o asuprire sau suprimare a semenului, numita “siluire”. In functie de ce alegem, “slujirea” sau “siluirea”, se creioneaza si destinul nostru. “Siluitorii impartesc bogatia pamantului si produc frustari. Slujitorii sunt putini dar aproape destui ca sa mentina speranta in salvarea omului.” Dupa cum spune Szondi “destinul este totalitatea posibilitatilor existentiale, mostenite si care pot fi liber alese.”

Omul dispune de liberul arbitru; el este incorsetat de poruncile ancestrale, de mostenirea ereditara, dar si poate sa-si controleze actiunile, lucru foarte dificil de altfel. Putini sunt cei care au facut-o dintr-o vocatie exceptionala, majoritatea si-au modificat destinul, obligati de o situatie limita, de o trezire brusca a constientei. Freud spunea: “Destinul este proiectia tardiva a tatalui.”; cu alte cuvinte copilul are destinul parintilor si a stramosilor sai. Dar prin purificarea purificarea mintii se poate arde negativitatea.

Totul este sa constientizam si apoi sa luptam impotriva deviatiilor de soarta. Astfel, o boala ereditara, de care a murit un parinte al nostru, poate fi evitata daca nu vom face aceleasi greseli, daca vom sti sa ne schimbam stilul de viata. Raul sortii este acea “akedia” din greaca, “spleen” din engleza, sau in romana, “tanjire’, adica acea oboseala psihica, acea tendinta de a renunta, ceea ce duce la incapacitatea de a ne bucura plenar de viata. Continue reading “Analiza destinului” →

Maturitatea – Osho

Posted on January 22, 2012 by AutoEducare

Ca in toate cartile sale, si in “Maturitatea. Responsabilitatea de a fi tu insuti”, Osho ne indruma cum sa traim cu folos viata si nu sa o transformam intr-o moarte lenta, treptata.
“Viata nu inseamna numai sa imbatranesti, inseamna si maturizare, sa patrunzi adanc in tine, acolo unde iti sunt radacinile.”
Si aceasta se face prin meditatie, adica “sa intri in nemurirea ta, sa intri in vesnicia ta, sa intri in Dumnezeirea ta.”

Cand eram mai tineri aveam inocenta, puteam sa ne bucuram de tot ce era frumos in natura, nu eram stapaniti de ambitii, dorinte. Dar viata, educatia, societatea ne-a schimbat, ne-a facut destepti, vicleni, puternici. Abia cand incepem sa imbatranim, intelegem desertaciunea vietii pe care o ducem si realizam bucuria unei vieti linistite, capatate prin meditatie. Prin meditatie, ne apropiem de natura, de suferintele aproapelui, ne vedem greselile, putem sa ne bucuram in orice zi a anului nu numai in cele de sarbatoare.

“Pe masura ce linistea ta creste, cresc si iubirea si bunatatea ta fata de lume; viata ta este clipa de clipa un dans, o bucurie, o sarbatoare.”

Sa redescoperim bucuria unei intalniri, frumusetea artei, splendoarea naturii, sa observam lucrurile simple, de care sa ne minunam, sa fie viata noastra o continua sarbatoare.

“Sa faci totul in mod creator, sa transformi raul in bine, asta numesc eu arta de a trai.”

Cel ce va duce o viata plina de bucurii, de iubire, de frumuseti, va beneficia si de o moarte frumoasa, o moarte acceptata si nu ca pe o tragedie. Viata o traim atat cu rele cat si cu bune; trebuie doar sa ignoram raul si sa deschidem ochii mari catre tot ce este frumos si bun.

“Viata este foarte simpla, e un dans plin de veselie… este o rasplata, si este oferita numai celor care au castigat-o, numai celor care o merita.”

Osho ne spune ca nu putem sa ajungem la maturizare daca nu ne recastigam inocenta copilariei. Maturizarea este o renastere spirituala, o recuperare a acelei stari de curatenie a sufletului avuta in copilarie. Multi isi pierd inocenta dar foarte putini o recastiga.

“Omul matur nu moare niciodata. De fapt, izbindu-se de stanca maturitatii, moartea e cea care moare.”

Toare religiile lumii ne spun ca sufletul este nemuritor si doar trupul imbatraneste si moare. Maturizarea este constientizarea si acceptarea starii de bucurie si suferinta, de nastere si moarte, de prezent si trecut, sau un viitor probabil.

“Orice ar veni, ramai linistit intr-o stare de acceptare deplina.”

Deci sa acceptam schimbarea, aceasta miscare continua de la bine la rau si invers, sa acceptam imbatranirea trupului, dar sa ne bucuram de evolutia, maturizarea sufletului. Totul merge inainte, daca stim sa alegem calea iubirii, cunoasterii de sine,a meditatiei. Doar la omul matur apare adevarata iubire, el o ofera in mod neconditionat, caci la el iubirea nu e o nevoie ci un prea-plin, o revarsare. Continue reading “Maturitatea – Osho” →