Esther Hicks (cunoscuta si Abraham), speaker motivational, autoare, life coach, este una dintre primele sustinatoare ale curentului legii atractiei, si o cunoastem din documentarul Secretul. In cartea “Cere si ti se va da”, ea ne vorbeste pe langa legea atractiei, despre fericire si emotii.
Fericirea noastra este data de emotiile noastre care functioneaza ca un sistem de navigare. Continue reading “Despre fericire”
Atragerea dragostei in viata noastra incepe cu iubirea de sine, si inlaturarea oricarui tip de nevoie. Nevoia de a fi intr-o relatie de iubire ne indeparteaza tot mai mult de aceasta. Pare lipsit de logica, dar asa este. O relatie nu poate functiona atunci cand legatura cu noi insine nu este una implinita. Deci, daca ne simtim bine singuri, cu noi insine,si suntem multumiti de aceasta relatie cu sine, vom avea mai multe sanse sa gasim pe cineva care sa vrea sa fie in compania noastra. Continue reading “Atrage dragostea”
Cere si ti se va da
Autor: Abraham Hicks
Editura:Adevar divin
Categoria: dezvoltare personala/Legea atractiei
Abraham Hicks este una dintre cele mai realizate antrenoare de viata (life coach), speaker motivational, autoare de succes. Cartile sale “Legea atractiei” si “Cere si ti se va da” s-au vandut in milioane de exemplare in Statele Unite si nu este un lucru surprinzator avand in vedere claritatea si profunzimea mesajelor sale despre legea atractiei. Desi cartea Secretul este mult mai populara in toata lumea, putini stiu ca Abraham Hicks a adus o mare contributie la acea carte, ea tinand traininguri si seminarii despre legea atractiei cu mult inainte de aparitia cartii Secretul. Cere si ti se va da este o carte dedicata exclusiv legii atractiei Continue reading “Emotiile si legea atractiei”
Compasiunea, in sensul ei originar, inseamna sa fii empatic si sa suferi pentru durerea celor apropiati. Dar asta nu inseamna sa exageram in aceasta suferinta, ajunge sa-i intelegem si sa fim aproape de ei. Totusi pentru a putea sa daruim compasiune, prima persoana cu care trebuie sa incepem suntem noi. Sa incepem sa ne acceptam asa cum suntem si “imediat ce ne manifestam compasiunea pentru noi insine, putem sa intoarcem acest dar si celorlalti.” Continue reading “Puterea compasiunii”
Iertarea si compasiunea
Autor: Alice Wheaton
Editura: Curtea veche
Categoria: Autoeducare/Psihologie
Aceasta carte trateaza problematica creata de emotiile negative declansate de lipsa de iertare si compasiune. Se pare ca atunci cand refuzam sa acceptam si sa iertam, vietile noastre sunt lipsite de stralucire si caldura. Negativitatea gandirii si a sentimentelor constituie ceea ce autoarea numeste “partea intunecata a unei persoane”. Atunci cand iertam si lasam in urma trecutul, are loc o adevarata vindecare pentru mintea si sufletul nostru.O data cu terapia iertarii ele sunt eliberate si putem trai pe deplin prezentul. Continue reading “Terapia prin iertare”
Exista o intreaga literatura de specialitate legata de gandirea pozitiva, iar eu am parcurs o buna parte din aceasta, incepand cu “Secretul’, continuand cu Abraham Hicks, Brian Tracy, Dale Carnegie. Gandirea pozitiva functioneaza pentru ca are la baza legea atractiei, o lege imuabila, care se afla la baza functionarii universului, la fel ca si principiul cauza-efect, legea evolutiei etc. De zeci de ani se publica materiale in acest sens, iar in ultimii ani tot mai multi oameni le cumpara, studiaza, unii chiar incearca sa le aplice constient. Legea atractiei functioneaza fie ca vrem, adica o aplicam constient, fie ca nu vrem (nu suntem constienti ca o aplicam. Continue reading “Gandirea pozitiva, dincolo de moda”
Puterea Cuvintelor
Autor: Hal Urban
Editura: Amaltea
Categoria: Autoeducare/dezvoltare personala
Hal Urban a fost profesor timp de 36 de ani, a primit multe premii, are doctoratul in educatie, a lucrat la universitatea Stanford, specializandu-se in psihologia succesului. Este, de asemenea, un speaker motivational performant si un autor de succes. In cartea sa Puterea cuvintelor el ne explica impactul pe care cuvintele il au asupra vietii noastre si felul in care ne putem folosi de autoeducare cu ajutorul puterii cuvintelor. Continue reading “Puterea cuvintelor”
Atunci cand ne dorim sa realizam ceva exista posibilitatea sa fim trasi inapoi de cativa factori. In cartea lui Robert Anthony despre increderea in sine (The Ultimate Secrets of Total Self-Confidence) sunt mentionate cateva aspecte importante care ne impiedica sa obtinem succesul:
1. Planificarea insuficienta. Sfatul autorului este de a imparti munca noastra in sarcini cat mai mici. Este la fel ca atunci cand rupem o felie de paine in bucatele mici, daca am incerca sa inghitim toata felia ne-am ineca. La fel si succesul, Continue reading “Obstacole in calea succesului”
Ascultarea activa este unul dintre principiile comunicarii eficiente. Cu ajutorul ei iti poti mari eficacitatea la serviciu, si-ti poti imbunatati calitatea tuturor relatiilor. Principiul ascultarii active este unul dintre cele mai celebre principiii ale comunicarii interpersonale. Acest principiu a fost foarte mult accentuat in cursurile despre comunicare tinute de Dale Carnegie. Este un principiu menit sa ne faca atenti asupra interlocutorului, sa ne ia atentia de la dialogul interior. De multe ori atunci cand suntem intr-o conversatie, rareori ascultam atent ceea ce interlocutorul nostru povesteste. In acest timp, gandirea Continue reading “Comunicarea eficienta si ascultarea”
La ora actuala, Anthony Robbins este unul dintre cele mai rasunatoare nume din domeniul dezvoltarii personale, speaker motivational, autor a nenumrate bestselluri de autoeducare si life coach de succes. Printre celebritatile care au apelat la serviciile de consultanta personala a lui Tony, mentionam: Gorbaciov, Printesa Diana, Bill Clinton, atleti, sportivi, chiar si Andre Agasi-a devenit numarul 1 in lume dupa ce cateva sedinte cu Tony Robbins.
In materialul video Puterea personala, Anthony Robbins dezvaluie cateva principii si tactici de autoeducare pentru obtinerea succesului: Continue reading “Autoeducare cu Tony Robbins”
Ce-ar fi daca ne-am inventa propria viata
Autor: Jacques Salome
Categoria: Autoeducare/Dezvoltare personala
Cunoscutul socio psiholog Jacques Salome ne propune in aceasta carte diferite metode de a ne construi viata, caramida cu caramida, pentru ca la sfarsitul ei sa avem un edificiu grandios.
Daca vom alege calea nepasarii sau chiar mai rau ne vom lasa stapaniti de vicii, nu vom construi nimic armonios, durabil. Insusi scriitorul ne marturiseste: “Nu am atins inca tinta, sunt in continuare pe drum, cu o mica credinta in inima, pe care o impartasesc, pe care o fac sa creasca, pe care o pastrez ca pe un pretios sprijin, pentru maine: credinta ca suntem responsabili de viata care Continue reading “Reinventeaza-ti viata!”
“Cand destinul iti da o lamaie, tu incearca sa faci din ea limonada” -ne spune Dale Carnegie, adica cand intampinam o situatie grea, trebuie sa profitam de ea la maximum. Viata si cariera lui Dale este un exemplu de urmat, iar conceptia lui de viata este ca tot ce ni se intampla tine doar de alegerile pe care le luam zilnic. Daca invatam sa ne controlam grijile, sa eficientizam munca si timpul liber, atunci schimbari benefice pot aparea in viata noastra. Munca fara stres? E posibil, daca urmam principiile prezentate in “Lasa grijile, incepe sa traiesti” -una din cele mai bune carti de autoeducare a timpurilor. Iata cateva dintre principiile lui Dale Carnegie pentru o viata fara griji: Continue reading “Cum scapam de griji”
De-a lungul timpului ne-am format anumite conceptii despre cum ar trebui sa fie viata, despre cum ar trebui sa se desfasoare lucrurile, iar cand acestea nu au functionat comform planurilor sau asteptarilor au intervenit emotii si sentimente. Curand aceste emotii aveau sa defineasca ceea ce pentru noi insemna esecul sau succesul, bucuria sau tristetea.In timp aceste emotii au declansat adevarate scheme comportamentale. Astfel ca un anumit gand, sau actiune poate declansa in mintea unui om o adevarata tornada emotionala. Uneori e deajuns un gest marunt pentru a strica un moment frumos, si asta nu din cauza gestului, ci din cauza schemei emotionale, care este precum un nor greu cenusiu ce intuneca un cer senin. Continue reading “Schemele emotionale”
The Ultimate Secrets to Self Confidence
Autor: Robert Anthony
Editura: Berkley
Limba: Engleza
Categoria: Psihologie/Nlp/Autoeducare
Aceasta carte este un material deosebit pentru cei ce doresc sa inteleaga fenomentul increderii in sine. Este scrisa de Robert Anthony, psiho-terapeut, hipnotist, scriitor si trainer in dobandirea succesului. Autorul este de asemenea licentiat in Nlp, iar cunoscatorii Legii atractiei se vor bucura sa afle ca aceasta carte explica increderea in sine si din perspectiva acestei legi, cat si dintr-o perspectiva spirituala. Este o carte complexa, in limba engleza, deocamdata, speram sa apara si in romana, pana atunci iata cateva aspecte asupra increderii in sine. Continue reading “Increderea in sine”
Metoda Sedona este o tehnica de controlare a emotiilor, prin acceptarea lor, si apoi renuntarea la ele. Este o metoda simpla si eficienta care poate inlatura depresiile, anxietatea, stresul, dependentele, starile de vinovatie, poate de asemenea ajuta la depasirea pierderilor, marirea energiei, dobandirea independentei financiare.
Cel ce a inventat aceasta metoda este Lester Levenson, un om de afaceri american, care Continue reading “Metoda Sedona-alegerea libertatii.”