shine_diamond_cb_320px_indexed_by_surride-d70xs2wIn cartea “Reintoarcerea spre dragoste”, Marianne Williamson spune: “Frica noastra cea mai profunda nu este ca suntem imperfecti. Frica noastra cea mai profunda este ca suntem extraordinari de puternici”.

Ceea ce ne inspaimanta cel mai mult este lumina noastra si nu intunericul. Ne punem intrebarea: “Cine sunt eu , ca sa fiu stralucitor, superb, talentat, extraordinar?”. De fapt, cine esti tu, ca sa nu fii asa? Esti un copil al lui Dumnezeu. Daca te minimalizezi, nu-i faci un serviciu lumii. Nu exista nimic laudabil in a te micsora si minimaliza in asa masura, incat alti oameni sa nu se simta in siguranta langa tine. Te-ai nascut ca sa manifesti gloria lui Dumnezeu care se afla inauntrul tau. Ea nu se afla doar in unii dintre noi. Se afla in toata lumea. Si, pe masura ce lasam propria noastra lumina sa straluceasca, in mod subconstient, le dam altor oameni permisiunea de a face acelasi lucru. Pe masura ce ne eliberam de propria noastra frica, prezenta noastra ii elibereaza, in mod automat, pe ceilalti.”

Singurul lucru care ne impiedica sa fim sinele nostru intreg si autentic este frica. Frica ne spune ca nu ne putem indeplini visele. Frica ne spune sa nu riscam. Ea ne impiedica de la a ne bucura de cele mai mari averi ale noastre. Frica ne tine in mijlocul spectrului, in loc de a ne lasa sa ne bucuram de intreaga gama de culori. Frica ne paralizeaza. Ne blocheaza, pentru a nu ajunge la exuberanta si incantare in viata. Plini de frica, cream situatii in viata noastra, pentru a ne dovedi noua insine ca limitarile pe care ni le autoimpunem sunt ceea ce trebuie. Pentru a ne depasi frica trebuie sa o privim in fata si sa o inlocuim cu dragoste. Atunci o putem imbratisa cu iubire. In clipa in care ne putem imbratisa chiar si frica insasi, putem alege sa nu ne mai fie frica niciodata. Dragostea ne permite sa taiem acest cordon.

Ne este frica de propria noastra maretie, deoarece ea arunca o provocare convingerilor noastre de baza. Ea contrazice tot ce ni s-a spus. Unii dintre noi recunosc multe dintre darurile pe care le avem, in timp ce altii pot vedea numai cateva, dar rareori se intampla sa intalnesc pe cineva care sa se simta confortabil, in deplina stralucire a luminii sale. Fiecare dintre noi are intiparite trasaturi pozitive, pe care ii este greu sa le imbratiseze si sa si le insuseasca. Intrucat celor mai multi dintre noi li s-a spus sa nu faca pe nebunii sau sa nu fie increzuti, am ingropat cateva dintre cele mai pretioase daruri ale noastre. Aceste daruri au devenit umbra noastra.
Trebuie sa ne recunoastem darurile si talentele. Trebuie sa invatam sa apreciem si sa cinstim tot ceea ce facem bine. Trebuie sa ne cautam unicitatea. Multi oameni nu pot sa-si asume succesul, fericirea, sanatatea, frumusetea si divinitatea. Le este teama sa vada ca sunt puternici, plini de succes, creativi si sexi. Frica lor ii impiedica sa exploreze aceste parti din ei insisi.

Dar, pentru a ne iubi cu adevarat pe noi insine, trebuie sa il imbratisam si sa-l asumam pe Cine Suntem, in totalitatea lui – nu numai partea intunecata, ci si cea luminoasa. A invata sa ne recunoastem propriile talente ne permite sa apreciem si sa iubim darurile unice ale celorlalti.

Partea intunecata a cautatorilor de lumina, Debbie Ford, Editura For you


Tags: , ,

practice happyMateria corpului nostru fizic este compacta, rezistenta, rebela, de aceea este greu sa actionam asupra ei pentru a o transforma. Dar exista alte regiuni in om, regiunile sentimentului si ale gandului, a caror materie subtila se adapteaza mai usor unei lucrari de conceptie. Sunt suficiente numai cateva eforturi pentru a ne face gandurile si sentimentele mai pure, mai frumoase, mai bogate. De aici trebuie sa incepem, iar corpul fizic le va urma; el le va urma mult mai lent, bineinteles, dar le va urma. Este important sa stim ca in gand, in sentiment, avem mari posibilitati de a indrepta lucrurile. Chiar daca aceasta lucrare nu da rezultate imediate si spectaculoase asupra corpului fizic, si el se va transforma incet-incet, pentru ca lucrarea interioara asupra gandurilor si a sentimentelor reuseste intotdeauna sa actioneze asupra lui.

Entitatile luminoase nu se opresc prea mult la cel care nu vibreaza in unison cu ele, de aceea inspiratia, bucuria, extazul nu constituie pentru cei mai multi dintre oameni decat niste clipe foarte trecatoare. Pentru a dura, trebuie oferite acestor entitati conditiile de care au nevoie si a ne pregati intreaga fiinta nu numai pentru a le primi, ci si a le retine.
De ce este inteleptul fericit?…Chiar daca el nu inchide ochii asupra tuturor manifestarilor raului in lume si a suferintelor survenite, el este mereu atent la trecerea entitatilor luminoase si le primeste, le ofera un adapost in fiinta sa. El este cosntient ca ar ofensa cerul daca ar lasa sa se piarda bogatiile, binecuvantarile revarsate zilnic asupra noastra. Marea slabiciune a oamenilor nu consta in faptul de a resimti raul, ci de a mesteca tot ce este negativ.
Omraam Mikhael Aivanhov


Tags: ,

flower-tree-growing-concrete-pavement-110Daca v-ati intrebat vreodata care este scopul vietii, de ce suntem pe acest pamant, daca ati ezitat si nu ati gasit raspunsul, iata ce a raspuns o persoana cu mintea si sufletul deschise:

“Convingerile si parerile mele cu privire la insarcinarea Divina, la obiectivele si la misiunile divine provin din studii si dintr-o cercetare permanenta, care cuprinde o perioada de aproape patruzeci de ani. Am ajuns la urmatoarele certitudini:

In primul rand cred ca Dumnezeu ne implineste dorintele pe termen lung. Cu alte cuvinte, gustul nostru pentru anumite activitati si stiluri de viata este dat de Dumnezeu – ca si culoarea parului si a ochilor. Dumnezeu nu vrea suferinta; el vrea sa ne satisfaca nevoile materiale, pentru ca noi sa ne putem indeplini menirea – aceea de a fi fericiti si de a evolua sufleteste. Preocuparea in privinta problemelor legate de hrana, de adapost si de bani ne distrage de pe calea spirituala. Satisfacerea nevoilor materiale ne lasa mintea si sufletul libere, sa se concnetreze pe aspiratiii mai inalte.

Biblia si alte lucrari spirituale ale lumii ne indruma sa avem incredere ca Dumnezeu ne va satisface nevoile materiale, atata timp cat ne urmam calea divina. Cerem ceea ce vrem, avem incredere ca Dumnezeu ne va da – si primim totul. Faptul ca ne facem griji incetineste primirea binelui pe care il meritam si de care avem nevoie, deoarece ne face sa ne simtim separati de sursa, in loc sa ne lasam in grija sa iubitoare. Grijile legate de plata facturilor creeaza o concentrare obsesiva pe castigul material, care ne face sa nu ne mai concentram pe increderea ca Dumnezeu ne satisface toate nevoile. Citeste mai mult


Tags: ,

200433920-001Daca vreti o reteta simpla pentru accesarea campului de inteligenta, va recomand ca in fiecare dimineata, inainte sa intrati intr-o perioada de tacere sau de meditatie, sa va concentrati atentia asupra inimii si sa va intrebati: Cine sunt? Ce vreau? Puneti-va aceste intrebari si ascultati.

Universul este un camp de posibilitati, obligat sa faca alegeri, in momentul in care ii puneti intrebari. Nu trebuie sa cautati raspunsurile. In clipa in care ii puneti aceste intrebari, raspunsurile incep sa apara. Punand aceste doua intrebari, invitati campul de posibilitati infinite sa faca alegeri pentru voi. Intrebati doar si veti vedea ca apare ceva. Va aparea un indiciu care raspunde la aceste intrebari. Raspunsurile pot veni sub forma unei intuitii, a unei inspiratii, a unei intalniri intamplatoare, a unui impuls creativ neasteptat. Raspunsurile pot veni prin internemdiul sincronicitatii si al coincidentei, printr-o relatie, o situatie, circumstanta sau eveniment. Citeste mai mult


Tags: , ,

osho-quote-be-don-t-try-to-becomeStresul este sindromul de adaptare pe care omul il realizeaza in urma agresiunilor mediului inconjurator. El presupune incordare, tensiune, lipsa de claritate in evaluarea situatiilor de viata, inclinarea spre abuz al micilor placeri nesanatoase ale vietii.

Antidotul lui este relaxarea – un proces in intregime existential. Ea nu se poate realiza daca tensiunile din planul existential se mentin. Chiar daca doriti acest lucru, el nu se poate realiza. Dorinta de a te relaxa este in intregime absurda. Efortul ca atare este dusmanul relaxarii. A dori sa va relaxati este imposibil – trebuie sa fiti relaxati.
Voi sunteti intr-o stare de relaxare doar atunci cand nu sunteti prezenti. Existenta este echivalenta cu starea de tensiune. Tensiunea izvoraste din dorinta a ceea ce nu este. Tensiunea este legata de viitor.

Cand afirm ca relaxarea este existentiala, vreau sa spun: intelegeti tensiunea, nu faceti nimic in ceea ce o priveste, incercati doar sa o intelegeti. Voi puteti intelege tensiunea, dar nu si relaxarea. Este imposibil sa intelegeti relaxarea.
Voi nu puteti intelege decat tensiunea. Incercati asadar sa observati ce este ea de fapt: natura ei, originea, modurile ei de manifestare si de mentinere.Intelegeti-o in intregime. Imediat ce o intelegeti, urmeaza un moment in care ea dispare. Atunci se produce o relaxare care nu este doar corporala, apare o deschidere a intregii voastre fiinte.
Mintea noastra este de asemenea plina de tensiuni. Iar mintea este tensionata pentru ca ii cream o permanenta stare de confuzie. Aceste stari apar, de exemplu atunci cand ne gandim la sex, deoarece sexul nu apartine domeniului gandirii. Centrul mental nu este facut pentru asa ceva. Pentru aceasta exista centrul sexual. Numai ca actiunea acestui centru o realizati cu mintea. Chiar si dragostea o ganditi in loc sa o simtiti. Centrul afectiv ramane inactiv.

Cu cat omul se civilizeaza mai mult, cu atat centrul intelectual devine mai saturat. Ceilalti centri sunt lasati in paragina, neoperationali.
Acesta este un alt motiv de aparitie a tensiunilor: cand un anumit centru, care ar fi trebuit sa functioneze si care are o anumita energie specifica de consumat, este lasat inactiv. El isi creeaza atunci propriile sale tensiuni. El este sufocat atunci de propria sa energie neconsumata.
Centrul mental este supraincarcat. Ii cerem sa fie sensibil, lucru pe care nu poate sa-l faca. Mentalul nu poate avea sentimente, el are rolul de a gandi. Categoriile gandirii sunt insa cu totul diferite de cele afective; nu numai diferite, ci si diametral opuse. Logica inimii nu este logica mintii.
Daca fiecare centru indeplineste munca pe care trebuie sa o faca, fiinta este relaxata. Mintea nu este singurul centru. Dar pentru ca noi credem ca este, am distrus in intregime tacerea, destinderea, armonia omului cu universul.

Mentalul trebuie sa functioneze. El are insa functiile lui, insa acestea sunt foarte limitate. El este saturat. Sistemul educational nu se preocupa decat de un singur centru. Ati fost educati ca si cum nu aveti decat un singur centru: mentalul – matematic si rational.

Viata nu este numai rationala; dimpotriva: cea mai mare parte a vietii este irationala. Ratiunea este comparabila cu o mica insula luminata in vastul, in sumbrul si misteriosul ocean al irationalului. Si aceasta insula isi are radacinile in oceanul misterului, in imensul ocean al misterului.
Aceast astare de lucru se observa in Occident. Occidentul a surmenat pur si simplu centrul rational, iar acum irationalul isi ia revansa. Ceea ce este anarhic, indisciplinat, rebel, ilogic erupe acum in muzica, in pictura sau in oricare alt domeniu. Irationalul isi ia revansa, restabilind ordinea. Ratiunea nu este totul. Cand este considerata astfel, intreaga cultura devine o sursa de tensiune.

Corpul este tensionat pentru ca nu il locuiti; mintea voastra este tensionata pentru ca este prea incarcata.
Fiinta voastra spirituala, dimpotriva, nu este niciodata tensionata. Faptul ca va impart in corp, metal si fiinta superioara are un caracter pur metodic. In realitate voi nu sunteti divizati, aceste frontiere nu exista, diviziunea este utila doar pentru o mai buna intelegere.

Taramul spiritual este liber de orice tensiune, insa voi nu sunteti in contact cu el. Celui care nu este in contact nici macar cu propriul corp, ii este imposibil sa fie in contact cu spiritul, cu taramul spiritual, aflat in sferele cele mai profunde ale corpului.

Al treilea tinut, tinutul spiritului, este intr-o perfecta relaxare, chiar in aceasta clipa. De fapt, situatia se poate descrie mai exact spunand ca taramul spiritual este acela al relaxarii. El este liber de tensiuni, din simplul motiv ca agentul tensiunii nu poate exista pe acest tinut.
Voi nu puteti exista fara acest taram spiritual. Puteti sa il ignorati, insa nu puteti exista fara el, pentru ca sunteti acest taram. El este Fiinta voastra. El este existenta pura.

Osho


Tags: , , ,

Viata te iubeste


prayer-can-heal-yes-or-no“Viata te iubeste” este una dintre cele mai cunoscute afirmatii ale lui Louise L. Hay. Este gandul inimii care simbolizeaza perfect viata. La nivelul cel mai profund, menirea noastra in viata consta in a fi o oglinda plina de iubire pentru aceasta lume. Scopul nostru nu este doar sa lasam viata sa ne iubeasca, ci si sa ii raspundem cu aceeasi iubire. Noi ne aflam aici pentru a iubi aceasta lume. Daca fiecare om ar face acest lucru putin mai mult, lumea in care traim nu ar fi nici pe departe asa de inspaimantatoare.

1. Merit tot ce este mai bun de la Viata!

2. Ma iubesc pe mine insami, iar aceasta iubire imi vindeca Viata !

3. Universul ma iubeste si are grija de mine !

4. Ma deschid catre o viata fericita si implinita! Citeste mai mult


Tags: ,

Nu refuza iubirea


sexual-embraceA oferi altuia iubirea de care are nevoie, intareste iubirea in tine. A i-o refuza, iti diminuiaza constienta prezente iubirii. Cand aproapele tau se poarta necorespunzator si iti solicita atentia, el te dezgusta si tu te indepartezi de el. La urma urmei, stii ca nu-i poti satisface pretentiile. Indepartandu-te insa de semenul tau, tu ii refuzi iubirea. Si, refuzandu-i iubirea, ti-o refuzi tie insuti.

Aproapele tau nu vrea decat iubirea ta, dar el nu stie cum sa o ceara. De fapt, el este nalamurit in privinta a ceea ce este iubirea. Asa ca va cere bani sau sex sau altceva. El incearca sa te manipuleze ca sa capete ce vrea. Bineinteles ca tu nu vrei sa fii manipulat. Nu vrei sa-i incurajezi comportamentul nepotrivit, cedand pretentiilor sale.
Dar nici nu vrei sa il respingi. Deci, ce-i de facut?

Fii plin de dragoste fata de le. Da-i iubirea de care are realmente nevoie. Da-i ceea ce ii poti da – fara retinere. Si nu-ti face griji ca nu-i satisfaci pretentiile. Cu alte cuvinte, spune-i Da la a-l iubi si Nu la a fi manipulat. Spune Nu, dar nu-l alungi din inima ta. Nu il judeci si nu te separi de el. Refuzi sa fii o victima sau un calau. Ii oferi iubire, ca raspuns la gandurile sale marcate de frica. Ii spui: “Nu, prietene, nu-ti pot da ceea ce-mi ceri, dar voi gasi o cale sa te sprijin care ne va intari pe amandoi. Nu te voi respinge. Nu voi pretinde ca esti mai putin vrednic si valoros decat mine. Nevoia ta de iubire este la fel de importanta ca si a mea si eu o respect”. Citeste mai mult


Tags: , ,

Descopera cine este cel care sufera si vei descoperi cauza tuturor suferintelor

happyPrincipiul care vindeca un corp bolnav este similar cu cel care vindeca saracia.

Boala si saracia reprezinta in egala masura lipsuri, adica acceptarea unor concepte limitate.

Conceptul de lipsa nu exista decat in interiorul constiintei. De aceea, omul trebuie sa renunte la el, cultivand in schimb ganduri asociate cu abundenta, bogatia si bunastarea.
Cine intelege ca esenta mintii este puterea creatoare (de manifestare) nu se mai gandeste decat la lucrurile pe care si le doreste. El nu isi mai ocupa niciodata spatiul mental cu ganduri legate de lucrurile pe care le considera indezirabile.
Conceptele noastre reprezinta suma totala a gandurilor noastre. In majoritatea lor, ele au devenit insa subconstiente. De aceea, indiferent cat de mare este efeortul necesar, noi trebuie sa ne cramponam de conceptele corecte pana cand acestea devin mai puternice decat cele subconstiente opuse. In acest fel, ele vor deveni o obisnuinta si vor lua locul conceptelor incorecte. Cand mintea subconstienta devine conditionata de concepte corecte, viata devine frumoasa si benefica. Citeste mai mult


Tags: , ,

pisi Osho a avut acea calitate extraodinara de a distruge mituri, de a pune sub semnul intrebarii multe lucruri deja cimentate ca adevaruri. Seriozitatea este o mare calitate, o stim cu totii. Dar fiecare lucru are o polaritate. Care ar fi aspectul negativ al acesteia?

“Fiecare se ia in serios pe sine sau pe ceilalti, de aceea ego-ul exista. Incepe sa fii putin mai ‘jucaus’ si vei vedea ego-ul evaporandu-se. Viata nu este serioasa, este o gluma – o gluma cosmica. Razi mai mult. Rasul este mult mai important decat rugaciunea. Rugaciunea nu iti distruge ego-ul, din contra, il face sfant, pios, dar rasul cu siguranta il distruge. Cand esti intr-o stare a rasului – ce observi? Ego-ul dispare pentru moment. Esti din nou un copil, chicotind. Ai uitat din nou faptul ca esti ‘special’, pentru moment ai indepartat aceasta fixatie.
De aceea toata lumea iubeste glumele, ele sunt otrava ego-ului tau. Ai vrea sa vorbesc despre lucruri serioase: planuri astrale si cate corpuri au oamenii, sapte sau noua, si cate chakre. Si in fiecare zi exista intrebari esoterice, oculte. Acestia sunt oamenii seriosi, dar n-au ajuns unde trebuie. Eu nu sunt serios deloc! Nu rad cu tine pentru ca asta este o parte a glumei, cel care o spune trebuie sa fie foarte serios, nu poate rade cu tine.

Dar abordarea mea de viata este cu totul neserioasa, jucausa, pentru ca in experienta mea asta este felul in care dispare ego-ul. Urmareste-te cand razi: unde este ego-ul tau? Deodata te topesti, deodata esti lichid, nu mai esti solid, dar esti fluent. Nu mai esti batran, experimentat si intelept. Asculta aceasta gluma si incearca sa afli daca ego-ul se pastreaza sau nu.
Egoul nu poate exista decat prin seriozitate. Nimic nu ucide mai rapid egoul decat rasul, joaca, bucuria. Cand incepi sa privesti viata ca pe un simplu joc, egoul nu mai poate exista. Egoul este o boala; el are nevoie de atmosfera tristetii pentru a exista. Si seriozitatea creaza in tine aceasta tristete. Tristetea este solul in care se dezvolta egoul.
Nu mai privi viata prea serios; ea este o joaca, o gluma – da, o gluma cosmica. Permite-i rasului sa patrunda in tine. Rasul este mult mai semnificativ decat rugaciunea. Rugaciunea nu iti poate distruge egoul; dimpotriva, ea il poate face sa devina foarte pios si aparent sfant. Dar cand razi cu toata fiinta ta, ai observat? Egoul dispare pentru o clipa. Atunci redevii copil si uiti complet de seriozitate. Priveste-te cand razi: unde-ti este egoul? Cine mai esti tu? Deodata, devii fluid, nu mai esti solid, ci curgator. Nu te mai vezi ca fiind o persoana in varsta, cu multe experiente si amintiri, cu o multime de informatii si invataturi.

Tocmai de aceea iubesc atat de mult glumele – ele sunt o otrava pentru ego!”


Tags: , ,

In viata de zi cu zi vedem cat de nerecunoscatori si nerebadatori pot fi oamenii si, am putea spune, chiar si noi. Zilele trecute am vazut o femeie iesind dintr-un magazin ca si-a gasit geamul masinii spart pentru ca i s-a furat geanta din masina. Era socata si manioasa pe cel care a putut face asa ceva. Asemenea evenimente ne fac sa ne pierdem increderea in oameni. Nu putem lasa usile descuiate, dar si atunci cand le incuiem nu putem fi siguri ca totul va fi in regula. Insa, folosind cuvintele personajului principal din American Beauty,”este dificil sa fii furios atunci cand este atata frumusete in lume”.

In ciuda tuturor relelor, inca mai exista bine in lume. Mai jos sunt caateva exemple care ne readuc increderea in umanitate:

1. Acest om a adus broaste testoase de la piata si le-a aruncat din nou in mare.
faith-in-humanity-1

2. Acest politist a convins un barbat sa nu se sinucida si apoi, opt ani mai tarziu, acest barbat, acum tata a doi copii, i-a inmanat politistului un premiu din partea Fundatiei Americane de Sinucideri.
suicide

3. Acest baietel si-a riscat viata pentru a salva un pui de caprioara in timpul indundatiei din Bangladesh.
deer

4.Acesti barbati taie iarba pentru oameni care nu o mai pot face.
lawns

5. Acest barbat si-a daruit papucii unei fetite fara adapost din Rio de Janeiro
papuci

6. Acest barbat isi duce cainele bolnav sa inoate in fiecare seara, pentru a-i usura durerea.
dog

7. Un ofiter a cerut protestatarilor din Brazilia sa nu creeze incidente, pentru ca era ziua lui. Apoi, un grup de protestatari l-au surprins cu aceasta:
cake

8. Un chelner pachistanez a hranit un om al strazii pentru ca acesta nu isi putea folosi mainile.
hands

9. Un angajat al unui fast-food american a folosit umbrela care acoperea o masa pentru a adaposti de ploaie un batran in drum spre masina.
old

10. Un mire si mireasa turci si-au petrecut ziua nuntii servind masa la 4000 de refugiati.
wedding


Tags: ,

praying_hands“De ce oamenii se adreseaza majoritatea timpului lui Dumnezeu? Pentru ca El sa le aranjeze afacerile, sa le satisfaca dorintele. Pana cand se vor comporta ei ca niste copii pretentiosi, capriciosi? Cand vor intelege ei ca, din contra, trebuie sa ii ceara sa indeplineasca voia sa, sa il slujeasca, sa participe la lucrarea sa?

Poate ca Dumnezeu are deopotriva nevoie de minti si de brate…Iata deci rugaciunile pe care trebuie sa i le adresati de acum inainte: “Doamne Dumnezeule, Tu mi-ai daruit deja totul cu multa generozitate, eu nu iti cer nimic, te rog numai sa ma iei in slujba ta, sa particip la lucrarea ta”. Ce bucurie ii veti darui in acel moment lui Dumnezeu si ingerilor sai! In mijlocul acestei multimi care pretinde ca intreg cerul sa se mobilizeze pentru a-i satisface nevoile egoiste, ei vor zari semnalele luminoase pe care le lansati si vor spune: “In sfarsit, iata o fiinta care a inteles, sa o primim printre noi”. Veti face astfel dovada de puritate. Citeste mai mult


Tags: , ,

conc4Psihologul Daniel Goleman spune ca succesul nostru se bazeaza pe capacitatea noastra de a ne concentra – si ofera metode prin care sa ne dezvoltam “muschiul atentiei”. Atentia la detalii, la ce ne inconjoara, la ceea ce ne spune interlocutorul, la ceea ce citim atunci cand ne facem timp sa luam o carte in mana.
“Mintea cititorului rataceste undeva intre 20 si 40 la suta din timpul in care citeste un text” scrie el. “Chiar si cand nu ne rataceste mintea, dar textul devine cumva indescifrabil, cum ar fi “Trebuie sa facem niste circ pentru bani” in loc de “Trebuie sa facem niste bani pentru circ” – aproximativ 30 la suta din timp cititorii continua sa citeasca pentru un timp (in medie aproximativ 17 cuvinte) pana sa isi dea seama de confuzie.”
Focus, noua sa carte, este o experienta uimitoare pentru noi toti, cei testati permament de agasante telefoane, mesaje, emailuri si…toate invaziile cotidianului.
Goleman este un psiholog si fost reporter de stiinta la New York Times si Inteligenta Sociala, printre altele. De asemenea a scris si Inteligenta Emotionala si Inteligenta Sociala, foarte populare si in Romania. Citeste mai mult


Tags: , ,

forgive2Potrivit lui Nietzsche, a dori sa ne uitam trecutul inseamna a dori sa ne parasim propria existenta. Este aproape imposibil sa ne dirijam vietile inspre o anumita directie, pana ce nu ne impacam cu trecutul nostru. Fiecare eveniment semnificativ din viata modifica felul in care vedem lumea si pe noi insine. Gandul de a ne trece in revista tot trecutul este adesea coplesitor. Dar aceasta este parte esentiala a procesului. Trecutul nostru este o binecuvantare pentru ca ne invata – si in el se afla tot atatea mesaje pozitive cat negative.

A-ti asuma responsabilitatea este o sarcina uriasa. Cea mai mare parte dintre noi vrem sa ne asumam responsabilitatea pentru binele din viata noastra, dar cel mai adesea ne impotrivim sa ne asumam responsabilitatea pentru ceea ce este rau. Cand ne asumam responsabilitatea absolut orice ne da forta. Chiar daca ne simtim raniti sau rusinati de ceva ce se intampla, putem gasi pacea in faptul ca stim ca, intr-un fel sau altul, aceasta ne ajuta pe fiecare dintre noi sa ne indeplinim visele sau sa directionam calatoria sufletului. Putem sa ne uitam la noi insine si sa spunem: “Lumea este o panza si am desenat pe ea un eveniment in viata mea, pentru a invata o lectie valoroasa”. Am devenit raspunzatori pentru tot ce se intampla. Ii spunem Universului: “Eu sunt sursa propriei mele realitati”. Aceasta va da puterea de a va modifica viata. Citeste mai mult


Tags:

spiritualityIn timp ce tot mai putini oameni cred in Dumnezeu, iar cei nascuti dupa anul 2000 sunt cea mai putin religioasa generatie, aproape 9 din 10 oameni recurg la rugaciune atunci cand lucrurile le merg rau. In aceasta ordine de idei, ce are spiritualitatea incat atrage oamenii, in ciuda faptului ca, in general, societatea se indeparteaza de ea?

Este destul de evident, daca te gandesti in profunzime. Fie ca este Crestin sau Buddhist, spiritualitatea, in toate formele ei, imbunatateste sanatatea, aduce fericire si chiar longevitate. Asta doar daca enumeram cateva dintre beneficii – oamenii spirituali sunt mai predispusi sa fie fericiti, sa traiasca mai mult, au risc mai scazut de intra in depresie si a se sinucide, sunt mai rezistenti, mai fideli in relatii, mai satisfacuti de viata lor de familie si au copii mai fericiti. Citeste mai mult


Tags: , ,

mi-as-schimba-viata-daca-as-avea-mai-mult-timp_1_fullsizeVreti sa va schimbati viata, dar nu puteti gasi timpul necesar sa incepeti? Dr. Virtue va indruma prin uimitoarea jungla a capcanelor mentale, care provoaca problemele legate de timp. Veti descoperi cum sa aveti mai mult timp liber, sa va ordonati programul si sa primiti sprijin iubitor de la prieteni si familie.

“Multi ani mi-am scris obiectivele pe hartie, iar rezultatele au fost uimitoare.Odata credeam ca stabilirea de obiective este doar un instrument pentru succes in cariera si reusita financiara.
Parte din disperare, parte si din curiozitate, am decis sa aplic stabilirea de obiective pentru viata amoroasa, viata de familie, sanatate si viata spirituala. Am fost socata ca a mers! De exemplu, voiam o relatie. Din pacate, barbatii cu care ma intalneam aveau valori si stiluri de viata foarte diferite fata de ceea ce cautam eu la un partener de viata.
Asa ca m–am apucat sa scriu toate calitatile si caracteristicile pe care le voiam la un barbat si intr-o relatie. Apoi am folosit celelalte componente ale procesului de stabilire a obiectivelor, care functionasera asa de bine pentru cariera mea: vizualizarea si increderea. Inchideam ochii si stiam ca barbatul visurilor mele ma cauta cu aceeasi fervoare cu care il cautam si eu.

Ori de cate ori simt ca stagnez sau sunt deprimata, asta se intampla, de obicei, pentru ca nu imi scriu, nu imi revizuiesc si nu imi actualizez obiectivele. Un lucru pe care vreau sa il
subliniez este ca bucuria si succesul de care va puteti bucura voi si familia voastra nu au limite, in afara de acelea pe care vi le puneti voi insiva.
Luati un jurnal si scrieti, in detaliu, dorintele inimii. Nu lasati niciun fel de frica sau auto-judecata care v-ar spune ca sunteti “materialisti”, “nerealisti” sau “superficiali” sa va impiedice sa puneti raspunsuri sincere, pe fiecare pagina. Amintiti-va ca multe dintre dorintele voastre au luat nastere intr-un plan spiritual si ca nu aveti de ce sa va rusinati ca doriti o viata mai confortabila. Pe de alta parte, scrieti doar visele pe care le doriti cu adevarat. Scrieti detaliile care sunt importante pentru voi. Cel mai bine este sa aveti o imagine concreta a acestor obiective dorite, pe care sa o mentineti in timpul perioadelor de meditatie – si sa va simtiti recunoscatori si increzatori ca legea spirituala va livreaza realizarea dorintelor, chiar acum. Citeste mai mult


Tags: ,