spritual being 2

Este viata o lupta?

viata stres bataie“Oamenii sunt tensionati. Tensiunea apare atunci cand urmaresti ceva; relaxarea apare atunci cand lasi calea libera.

Oamenii alearga, alearga din greu, incercand sa obtina ceva de la viata, sa stoarca viata. Nu iese nimic din asta, pentru ca nu aceasta este calea. Nu poti stoarce viata, trebuie sa te predai in fata ei. Nu poti cuceri viata. Trebuie sa fii curajos si sa fii cucerit de viata. Aici, cucerirea este o victorie si efortul de a fi victorios se va dovedi a nu fi altceva decat esecul tau final, total.

Viata nu poate fi cucerita, deoarece partea nu poate cuceri intregul. Este ca si cum o mica picatura de apa ar incerca sa cucereasca oceanul. Da. Picatura poate sa cada in ocean si sa devina ocean, dar nu poate sa cucereasca oceanul. De fapt, caderea in ocean, stramutarea in ocean este mijlocul de cucerire.
Oamenii incearca sa gaseasca fericirea, de unde si interesul exagerat fata de corp. Este aproape o obsesie. A trecut dincolo de limitele preocuparii, ajungand la obsesia corpului. Oamenii fac efortul de a avea un contact cu fericirea prin intermediul corpului si acest lucru nu este posibil.

A doua problema este ca mintea este competitiva. Este posibil ca, de fapt, sa nu-ti iubesti corpul cu adevarat, ci doar sa ii concurezi pe altii. Pentru ca altii fac anumite lucruri, trebuie sa le faci si tu. Iar mintea americana este cea mai superficiala, cea mai ambitioasa minte care a existat vreodata. Este o minte foarte lumeasca. Acesta este motivul pentru care omul de afaceri a devenit realitatea de prim ordin in America. In rest, totul a ajuns fundal; omul de afaceri, omul care controleaza banii, aceasta este realitatea.
Omul constient traieste in corp, isi iubeste corpul, il sarbatoreste, insa nu este corpul. Stie ca exista ceva in el, ceva care va supravietui tuturor mortilor. Stie ca exista ceva in el care este etern si nu poate fi distrus de timp. A ajuns sa simta asta in adancul fiintei sale. Nu se teme. Nu se teme de moarte pentru ca stie ce este viata. Si nu alearga dupa fericire pentru ca stie ca Dumnezeu ii trimite milioane de oportunitati; nu trebuie decat sa lasi calea libera.

Nu vezi ca toti copacii au radacinile in pamant? Nu se pot duce nicaieri si totusi sunt fericiti. Nu pot sa alerge dupa fericire, desigur; nu se pot misca, insa nu vezi fericirea? Nu le vezi bucuria cand ploua, multumirea cand sunt rascoliti de vant? Au radacini si nu se duc nicaieri si totusi viata vine la ei.

Totul vine – tu nu trebuie decat sa creezi conditiile; totul vine – doar sa lasi calea libera. Viata este pregatita sa ti se intample si tie. Tu creezi atatea bariere, si cea mai mare bariera pe care o poti crea este fuga. Din cauza fugii si goanei tale, de cate ori viata vine si iti bate la usa, nu te gaseste niciodata. Alergi permanent dupa viata si viata alearga dupa tine, iar intalnirea nu se produce niciodata.” Continue reading “Este viata o lupta?”

spritual being 2

Liberul arbitru vs subconstient

subconstientContactul nostru cu mintea constienta este nemijlocit si evident, constient. Apelam la el la fiecare decizie si schimbare care apare in momentul prezent, insa chiar asa stau lucrurile? In tot ce facem si tot ce alegem, in deciziile si judecatile de valoare pe care le facem, suntem noi siguri ca ne bazam pe datele si informatiile pe care le avem acum si aici sau cumva pe experiente din trecut, judecati si concluzii trase mai demult, in situatii diferite dar cu care am facut noi cumva o legatura? Adica actionam constient (logic, rational) sau folosind, fara a rationa, subconstientul? Trebuie sa fii probabil un expert in ale vietii si “in tine insuti” ca sa iti dai seama cand intervine inconstientul in ecuatie.
Constient sau subconstient, fie, primesc, dar sa stim si noi!

Si apropo despre a sti sau a nu sti, un cititor de-al nostru ne-a apostrofat (sau doar a observat) ca am scris cuvant cu cuvant despre tehnici NLP din cartea lui O’Connor. Tehnicile NLP chiar cu acest lucru se ocupa, printre altele, cu lucrul cu subconstientul, rescrierea lui pentru a-i transforma aportul, si asa preponderent fata de constient, intr-un aliat si nu dusman. Multe dintre posturile de aici au sursa cautarile mele spirituale, sunt marturii ale sufletului meu, sunt descoperiri de lumina pe care le impartasesc oricui accepta ca poti invata descoperind dreptatea altuia sau chiar cand parerea cuiva te face sa intelegi ca tu crezi exact opusul. Cu totii invatam si din exemple bune si din exemple rele, iar daca hotaram ca nu exista bine si rau, atunci totul este un instrument de evolutie prin durere sau bucurie, e minunat ca este evolutie. Pentru faptul ca am omis sa precizez sursa imi fac mea culpa , cu tot respectul pe care il am pentru gradul meu de intelegere a mintii si sufletului uman, inca nu am creat eu insami noi tehnici NLP si nu vreau sa induc pe nimeni in eroare din motive de ego ca as fi sursa de asa ceva.
Revenind la subconstient si liber arbitru, decizie constienta, un om de stiinta pe nume Benjamin Libet a testat in acest sens si a avut niste descoperiri uimitoare. Prietenul nostru, Joe Vitale (nu stiu de ce, dar imi place sa-l numesc asa), scrie in “Curs despre trezire” ca in lumina desoperirilor lui Benjamin, “atunci cand decidem sa facem ceva, acel lucru s-a declansat in mintea inconstienta inainte de a ajunge in mintea constienta.”
Cu alte cuvinte, daca va intindeti peste birou sa luati un creion pentru a nota ceva, impulsul de a face acest lucru nu incepe in mintea constienta, ci in cea inconstienta. Apoi se transmite in cea constienta si actionati. Credeti ca dispuneti de liber arbitru. Credeti aveti control asupra actiunii, insa, in realitate, conform experimentelor stiintifice ale lui Libet, repetate de nenumarate ori, ideea provine dintr-un loc aflat mai in profunzime. Ea se naste in mintea subconstienta.
Iata o alta perspectiva asupra acestui proces: faceti o pauza si spuneti (mie sau persoanei de langa dumneavoastra) ori scrieti pe hartie care va fi urmatorul vostru gand. N-o puteti face, deoarece gandurile se invalmasesc pe neasteptate. Dupa ce gandul devine clar, il puteti scrie pe hartie. Imi puteti spune care a fost acel gand, dar nu-l puteti prezice pe urmatorul. De ce? Pentru ca gandurile ies la suprafata din mintea inconstienta.
Mintea inconstienta este un vast depozit de amintiri, convingeri, iluzii si experiente acumulate pe parcursul vietii. Continue reading “Liberul arbitru vs subconstient”

spritual being 2

Ho’oponopono si iertarea

 Ho’oponopono In toate colturile lumii, sub diverse forme, religii, practici, oamenii au simtit povara emotiilor negative, efectul lor si au incercat dintotdeauna sa lase jos “pietrele” pe care le carau in spate. In lumea moderna, oamenii incearca sa gaseasca o eliberarare a presiunii prin psihotarapie, cel mai adesea mergand in trecut si analizand cele petrecute atunci, impresiile lor legate de cele petrecute atunci, ce au simtit atunci si corelarea cu ceea ce simt acum. Revizitand trecutul, doare, resimti durerile ranilor iar si iar.

Cum ar fi daca am putea vindeca durerea fara a trece in revista ce a cauzat-o, cine a ranit si a arata cu degetul de unde vin problemele? Mai ales ca multe dintre nemultumiri, frustrari sunt nu numai in constient (unde pot fi identificate), cele mai multe sunt in subconstient (90% dintre ele). Psihologia actuala, prin hipnoza, ajunge si la amintirile legate de cele petrecute in perioada intrauterina si dupa nastere, amintiri stocate de subconstient, amintiri ce includ si lucruri care ne-au ranit si in baza carora actionam acum. Toate amintirile noastre sunt stocate in memoria celulara si multe dintre ele au format credinte dupa care ne ghidam acum. Mai greu este atunci cand credinta constienta se contrazice cu credinta inconstienta si noi nu ne dam seama de acest lucru. De exemplu atunci cand la 2 ani am auzit discutii despre cat de rai sunt banii si cum schimba in rau oamenii, informatia a fost stocata de subconstient, iar ca si adult, desi stii, constient, ca banii sunt, necesari, utili si chiar indispensabili pentru a trai, ai greutati mari in a-i obtine.

Ce se intampla atunci cand pregatirea psihologica riguros stiintifica se imbina cu invataturile si practicile stravechi? Dr. Hew Len, psiholog hawaiian a facut cunoscuta lumii intregi o veche practica a stramosilor lui: ho’oponopono sau terapia iertarii. Desi detine doctoratul in psihologie la universitatea din Iowa, el isi trateaza pacientii potrivit praticii stravechi.
Ho’oponopono inseamna in hawaiiana a corecta o eroare, a indrepta.
Ideile care stau la baza acestei practici:
– Lumea este o reflectare a gandurilor noastre. Ele sunt insotite adesea de emotii, iar cu cat emotiile sunt mai puternice, cu atat mai repede gandurile se materializeaza, devin realitati ale vietii noastre.
– Fiind creatorii vietilor noastre prin gandurile si emotiile noastre, noi suntem RESPONSABILI de viata pe care o avem
– Daca o persoana ne agreseaza, experienta a fost creata chiar de doza de agresivitate (constienta sau nu) din noi. Deci cei din jur sunt o oglinda a ceea e suntem noi insine. Acesta este un principiu stravechi la care adera si psihologii anilor nostri
– Daca ne imbolnavim, trupul fiind subordonat (ierarhic) mintii, este din cauza ca frustrarea, nemultumirea, regretul, invinovatirea, prezente toate sub forma de ganduri (negative) in mintea noastra s-au materializat prin boli in trupul nostru.
– Circumstantele exterioare sunt un barometru al starii noastre de constiinta si daca se intampla multe lucri care iti trezesc sentimente neplacute, atunci exista o explicatie: acolo sus, la “mansarda” se fac judecati gresite. Ce este de facut?

Cum iti poti vindeca viata? Fara a face marketing, eu nu incerc sa vind nimic oricum, iar internetul e plin de ho’oponopono, deci nu am descoperit apa calda, vreau doar sa reamintesc: cheia vindecarii/fericirii/succesului este la fiecare. Toti maestrii spirituali estici si vestici spun ca raspusurile/rezolvarile sunt in noi. Continue reading “Ho’oponopono si iertarea”

spritual being 2

Ai gestionat stresul, ai gestionat boala

floareAcesta este titlul unui articol din USA Today si ofera ca informatii, studii mai mult decat interesante, subiectul de cercetare al multor universitati de prestigiu. Ele ajung la aceleasi concluzii: stresul este la baza tuturor afectiunilor.
Cei doi doctori pe care i-am citit de curand, Alexander Loyd si Ben Johnson, in Codul vindecarii vorbesc despre acest lucru si, avand in vedere ca sunt cativa oameni bolnavi in jurul meu, dar si multi altii care citesc aceste randuri si vor sa pastreze mintea sanatoasa intr-un corp sanatos, iata ce inseamna stresul si mai ales ce efect are din punct de vedere al sanatatii mentale si fizice.

Ce este stresul mai exact? O factura de achitat, cearta cu un vecin, lucruri care decurg altfel decat am planificat noi, este grija pentru sanatatea noastra? Spuneti-i cum vreti si, da, oricare dintre cele de mai sus pot fi stresante. Este insa o mare diferenta intre stresul de circumstanta, pe care il numim adesea stres, si stresul fiziologic, care provoaca boala si stari de rau.
Stresul fiziologic este, simplu spus, un sistem nervos dezechilibrat. Partea cea mai mare a sistemului nervos poarta numele de sistem nervos autonom (ANS). Autonom, adica “automat” si guverneaza 99% din activitatile ce se petrec in organism, gen digestie, respiratie, circulatia sangelui, inclusiv cresterea parului, adica lucruri la care nu este nevoie sa ne gandim constient pentru ca ele sa se petreaca.
Acest sistem nervos autonom este format din doua parti si veti vedea ca faptul ca intram in detalii de genul acesta fara a fi un site de specialitate medicala, are sens. Deci, este format din doua parti: sistem nervos parasimpatic, care raspunde de crestere, vindecare si cuprinde cea mai mare parte a automatismelor despre care am vorbit. De cealalta parte este sistemul nervos simpatic, care este proiectat sa functioneze mult mai putin, avand totusi un rol foarte important in starea de sanatate sau boala. L-am putea numi sistemul “lupta sau fugi”. El este alarma de incendiu menita sa ne salveze vietile la un moment dat. Cand ajungem in zona lupta sau fugi, multe lucruri se pot intampla. Circulatia sangvina se schimba complet. Nu mai ajunge la stomac pentru digestie si nici nu mai iriga lobii frontali pentru stimularea gandirii creatoare. Nu mai ajunge nici la ficat sau rinichi. Sangele se duce masiv catre muschi, pentru ca organismul gandeste ca trebuie sa lupte sau sa alerge mai tare decat ceea ce va ameninta viata. Asa ca nu este nevoie sa va digerati mancarea din intestine, sa va curatati ficatul de toxine, sa echilibrati electrolitii din rinichi sau sa aveti gandire creatoare pentru ca, daca nu supravietuiti in urmatoarele cateva minute, restul chiar nu conteaza. Insa, repet, toate acestea se intampla automat.
Desi menite sa salveze viata, daca se mentin indelungat printr-un stres continuu, aceste schimbari ajung sa dauneze organelor, afectand in special si in mod direct, sistemul imunitar. Asta se petrece la nivel de organ. Sa vorbim putin despre ce se intampla la nivel celular. Am o prietena buna, cu doctorat in medicina nutritiei si terapeut natoropat. Ea nu intelegea de ce oamenilor nu le mergea bine sau de ce nu se vindecau, desi le administra elementele nutritive, vitaminele si mineralele adecvate. Ceea ce nu intelegea ea in totalitate era efectul stresului la nivel celular. In marina militara, cand o nava este atacata, tot ceea ce inseamna intretinere, reparatii si orice alta activitate normala inceteaza. Chiar si cand echipajul trebuie sa doarma sau sa manance, “posturile de lupta trebuie asigurate cu personal”. Cand alarma de incendiu (sistemul nervos simpatic) se declanseaza, celulele noastre isi inceteaza cresterea, vindecarea si intretinerea normala. De ce se intampla acest lucru? Alarma de incendiu se declanseaza doar in caz de urgenta, iar aceste activitati pot astepta cateva minute, cat fugim sau luptam sa ne salvam viata. Celulele se inchid efectiv asa cum nava isi inchide hublourile in timpul atacului. Nimic nu intra, nimic nu iese. In mod similar, celulele noastre nu primesc hrana, oxigen, minerale, acizi grasi esentiali si nici nu pot scapa de deseuri, toxine cat timp se afla sub stres. Totul se opreste cu exceptia celor necesare supravietuirii. In acest fel, in celula se creeaza un mediu care este toxic. De fapt, Dr. Bruce Lipton (Universitatea Stanford) spune ca acesta este felul in care capatam boli genetice. Privind si partea optimista a problemei, vom spune ca aceeasi cercetare de la Universitatea Stanford, a constatat ca acele celule care erau deschise, in crestere si functionau in modul vindecare, erau practic imune la boala. Sa repet, caci este cea mai importanta afirmatie pe care am auzit-o in lumea medicala in ultima vreme:

”O celula in crestere, care functioneaza in modul vindecare, este imuna la boala”. Continue reading “Ai gestionat stresul, ai gestionat boala”

spritual being 2

Codul vindecarii- boala cauzata de stres

carte autovindecare….sau momentul magic cand doi medici dovedesc ca bolile au cauze psihologice, nu fizice si mai ofera si solutii de vindecare.

Alexander Loyd, detine doctorat in psihologie si medicina naturista, scrie aceasta carte, “Codul vindecarii” pornind de la nevoia lui imediata de a gasi o solutie pentru depresia de care suferea propria sotie in ultimii 12 ani. Desi era el insusi psihoterapeut, nicio metoda, nicio tehnica sau consultatie, nu mai vorbim de antidepresive nu au reusit sa-i vindece persoana iubita.
Solutia a venit printr-o revelatie de la Cel de sus, de pretutindeni si de nicaieri, cel pe care il numim Dumnezeu. Prin executia unor exercitii simple, cu mainile, poti contracara adevarata sursa a problemelor vietii: convingerile gresite, cauzatoare de stres.
In secolul 21 si pentru cei cu formare intelectuala, revelatia divina este respinsa din start, insa, stim cu totii, daca vei cauta si vei dori un lucru cu toata fiinta, vei gasi raspunsul, chiar si in forma lui cea mai inalta, prin revelatia divina, asa cum a reusit Alexander Loyd. Ca aceasta tehnica propusa de A. Loyd functioneaza, stau marturie cazurile a mii de oameni care si-au vindecat probleme fizice (boli) dar si probleme emotionale.
Alexander Loyd a scris “Codul vindecarii” alaturi de Ben Johnson, medic implicat in cercetarea vindecari cancerului, acesta suferind la randul lui de boala Lou Gehrig, boala incurabila. Acesta din urma a folosit tehnica lui Loyd si-a vindecat suferinta, iar de atunci sustine seminarii in care ajuta la vindecarea altor mii de bolnavi. Ambii autori au o formare profesionala in medicina, dar sunt interesati si de mecanismul care sta in spatele procesului de vindecare si au studiat profund cauzele care duc la imbolnavire si posibilitatile de tratament, fiind la curent cu tot ceea ce inseamna mecanismele si procesele ce se produc in corpul uman, la nivel fiziologic, dar si psihologic.

Fiecare om dispune de un sistem de vindecare miraculos, care poate trata orice problema de natura fizica sau de alt fel. Este vorba de sistemul imunitar. Ne nastem cu un program de autovindecare proiectat sa rezolve tot ceea ce ar putea deveni o problema. Nu este nimic daca problema apare totusi, programul o poate rezolva de indata ce s-a ivit.”

Astfel: sistemul imunitar este cel care poate rezolva orice problema ivita in organism.

De ce exista totusi boli? Pentre ca exista ceva care face ca sistemul imunitar sa nu functioneze corespunzator: stresul. Conform cercetarilor efectuate de Dr. Bruce Lipton de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Stanford, stresul este cauza bolilor si a starilor de rau in proportie de 95%. “Demn de mentionat raportul publicat de Facultatea de Medicina din Harvard pe propria pagina de internet: “Excesul de stres intr-o perioada indelungata de timp, duce la ceea ce numim “stres cronic” si se coreleaza cu o serie de boli (de inima, atacuri cerebrale, cancer). Conform aceluiasi raport, boala este doar una dintre manifestari, mai sunt problemele relationale, de munca care afecteaza profund viata individului. Definitia stresului in DEX: nume dat oricarui factor sau ansamblu de factori de mediu care provoaca orgamismului uman o reactie anormala. Dar stres nu inseamna deadline-ul foarte strans dat de sef pentru proiect ci grijile mele ca nu voi termina la timp.

Deci stresul este, in general, produs de felul in care ne adaptam mediului, cei din jur nu ne pot crea o stare mentala/ de spirit fara a intra noi insine in joc.

In concluzie, sistemul imunitar este cel care mentine sanatatea corpului, stresul este cel care dezactiveaza partial sau total sistemul imunitar si provoaca bolile, iar pentru tratarea lor se apeleaza la sistemul medical.
“Sistemul medical actual inseamna medicamente, deci produse chimice. Cele mai multe medicamente sunt create dupa urmatorul principiu: se gaseste o planta care are calitati terapeutice, se cauta ingredientul activ, care insa nu poate fi patentat drept medicament. Sa nu uitam ca nu se obtine profit daca nu exista exclusivitate. Pasul urmator in procesul dezvoltarii unui nou medicament este sa modifice ingredientul activ, astfel incat sa nu fie natural. Asa ca avem acum un produs chimic. Poate va ganditi ca nu este asa grav, insa nu trebuie sa uitam ca sistemele organismului au fost proiectate sa lucreze cu materiale organice. Avem deci o subsatanta pe care organismul nu o poate descompune in componente, deci o toxina. Am dezvoltat o intreaga industrie in jurul productiei de toxine cand am putea folosi materiale organice naturale.” Continue reading “Codul vindecarii- boala cauzata de stres”

spritual being 2

Orarul organelor

orarul organelorCeva m-a atras astazi spre un mail pe care l-am primit de la cineva. Desi am primit mai multe mailuri interesante, acesta mi s-a parut mie mai semnificativ. Din pacate nu este specificata sursa, totusi, cred ca mai bine este daca este impartasit, decat daca ramane doar in inboxul meu. Imi aduc aminte ca ceva asemanator am auzit la televizor intr-o emisiune despre acupunctura. Apropo de acupunctura, sper ca mai tarziu sa avem mai multe postari din domeniul acupuncturii si al medicinii chineze, pentru ca este foarte eficienta, dar pana atunci sper ca urmatoarele informatii sa va fie de folos.
“Vechii invatati chinezi cunosteau orarul organelor. Organismul iti trimite intreaga energie catre anumite parti ale sale, la un moment dat.
S-a demonstrat stiintific ca cine nu respecta si tulbura repetat ritmul interior se îmbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori de boli foarte grave, care nu mai pot fi vindecate, din cauza uzurii organelor.

ORA 6
Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi vrem sa mai lenevim. Incepe productia de hormoni a corpului nostru. La aceasta ora aminoacizii, hormonii, zaharul din sange actioneaza la capacitate maxima.
Ce trebuie evitat la acesta ora? In afara de lenevirea in pat, ALCOOL si TIGARI.

ORA 7
Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de hormoni sexuali. Cine prefera sportul facut dimineata face o greseala, pentru ca inima este suprasolicitata, iar rezultatul este acelasi. La aceasta ora trebuie servit micul dejun, dar inainte este indicat sa bea si un pahar cu apa, pentru a ajuta digestia.(un pahar de apa baut imediat dupa trezire face sa scapi de constipatie)

ORA 8
Organismul tanjeste dupa “combustibil”. Din nefericire este si ora la care au loc cele mai multe infarcturi si accidente vasculare cerebrale. Este ora ideala, daca vreti sa va faceti o analiza a sangelui. Daca o amanati pentru alta ora, compozitia sangelui va fi schimbata din cauza stresului.

ORA 9
Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de durere, este imun fata de frica. Chimioterapia si injectiile trebuie facute acum, caci nu vor fi complicatii, iar datorita tolerantei sporite a organismului, sansele de vindecare cresc.

ORA 10
Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv.Capacitatea de a lua decizii si de a rezolva probleme este maxima. Temperatura corpului atinge punctul superior.Acum este momentul ideal, pentru a pleca la drum cu masina, atentia si reflexele sunt mult sporite.

ORA 11
Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma orice( totusi, mai cu mila, va rog)dupa pofta inimii. Cu putin inaintea prânzului, inima si circulatia sanguina se afla în momentul lor de varf.
Evitati sa mergeti la un consult cardiologic, pentru ca se poate ca diagnosticul sa nu fie cel real.

ORA 12
S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat cu producerea de acizi, iar creierul nu este deloc în forma.
Din cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati în fata unei ferestre deschise. Aerisiti foarte bine incaperile. Rezultatul este benefic. Stomacul este singurul organ cu adevarat activ, el se pregateste pentru a produce sucul gastric si a primi mancarea.

ORA 13
Scade atentia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de pranz urmata de o mica relaxare. Dupa masa de pranz bila începe sa actioneze, digerand si absorbind lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme acum trebuie sa ia tratamentele specifice, pentru a o activa.Dar mai ales este bine ca pranzul sa fie consumat in liniste si fara alte preocupari decat a manca. Si FARA NERVI. Mancarea se serveste in liniste si armonie.

ORA14
Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa se odihneasca.

ORA 15
Creierul se pune din nou în miscare. Ne putem continua în forta activitatea. Atentia si puterea de concentrare sunt în forma maxima.
Daca aveti de lucru pentru acasa acum este momentul. Continue reading “Orarul organelor”

spritual being 2

Stil de viata sanatos

alimentatie sanatoasaAstazi vreau sa contribui la acest site intr-o nota optimista, spre deosebire de ieri. Si, pentru ca mama mi-a imprumutat o carte despre alimentatia sanatoasa (Tablete de stil de viata), am zis sa profit de ocazie si sa spicuiesc cateva idei utile:

Alimentatia:
-Morcovii contin beta caroten, o substanta care pare sa ajute la prevenirea cancerului.
-Prin prelucrarea chimica si rafinarea alimentelor, acestea isi pierd mare parte din valoarea lor nutritiva, in timp ce o serie de aditivi chimici le cresc densitatea calorica.
-Carnea si produsele lactate ar trebui consumate mai rar, deoarece acestes, desi contin substante nutritive, sunt prea bogate in grasimi, colesterol si calorii, fiind complet lipsite de fibre alimentare. Mai mult, un asemenea apor caloric nu este justificat mai ales daca stilul de viata este unul sedentar (munca la birou, folosirea autovehiculelor pentru deplasare, lipsa exercitiului fizic, etc.)
-Cele mai periculoase alimente: -zaharul , alimentele rafinate, sarea, grasimea, proteinele, bauturile (excluzand apa) –includem bauturile carbogazoase, dulci, cafeaua, energizantele, -ele produc perturbari ale nivelului savin al zaharului, contribuind la cresterea greutatii corporale.
-Gustarile –ele tind sa ia locul mesei adecvate, aici includem covrigii, saratelele, sticksuri, gogosi –aceste gustari tulbura digestia si impovareaza stomacul, pe termen lung aceste gustari pot contribui la indigestii, balonari, arsuri, probleme gasro intestinale.
-In locul acestor gustari nocive, putem alege fructele, salate, iar in locul bauturilor carbogazoase, freshurile de portocale, mai ales ca au cam acelasi pret (facute in casa).
-Oamenii ar trebui sa inteleaga ca o alimentatie variata, bazata pe alimente de origine vegetala, poate furniza organismului necesarul de nutrienti, fibre, proteine, vitamine pentru o buna sanatate.
-Consumul de vegetale are avantajul ca putem manca o cantitate mai mare de alimente fara sa ne mai facem griji pentru punerea in greutate. Asta daca alegem sa ocolim prajelile si alte combinatii nocive.
-Obezitatea contribuie la aparitia bolilor de inima, a litiazei biliare, diabetului zaharat, hipertensiune, cancer etc.

Pentru prevenirea osteoporozei: -Faceti exercitii fizice regulate
-Evitati jefuitorii de calciu: tigarile, cafeaua, alcoolul, bauturile acidulate, carnea rosie si alba
-Nu consumati mai mult de 50-60 de proteine pe zi. Includeti in alimentatia voastra o varitate cat mai mare de alimente vegetale, bogate in fibre.
-Se recomanda consumarea a 500 mg de calciu pe zi.

Secretul controlului greutatii corporale: -Cresterea calitaii si cantitatii alimentelor consumate, scaderea numarului de calorii.
-Cresterea vitezei de ardere a caloriilor prin integrarea exercitiului fizic.
-Practicarea exercitiului fizic si a unei alimentatii corecte ca stil de viata.
-Folositi foarte rar produsele de origine animala, cum ar fi carnea, ouale, inghetata si branza. Au foarte putine fibre si sunt incarcate cu grasimi.
-Adoptarea unui asemenea tip de alimentatie, combinat cu mersul zilnic pe jos, in pas vioi, va va ajuta sa pierdeti in greutate intre 0,5 si 1 kg pe saptamana. O data cu pierderea kilogramelor digestia se va imbunatati, va veti simti mai bine si va veti bucura mai mult de viata.
-Ajuta sa identificati capcanele alimentatiei, sa stabiliti daca aceste nevoi alimentare nu cumva sunt nevoi psihice, de a inlocui o altfel de lipsa. Fiti perseverenti in identificarea acestor nevoi. Daca singuri nu reusiti sa scapati de aceste dependente, apelati cu incredere la homeopatie sau acupunctura, ambele capabile sa va ajute din acest punct de vedere. Continue reading “Stil de viata sanatos”

spritual being 2

Cand pierzi pe cineva

soareDe curand, din pacate, o persoana apropiata a pierdut pe cineva drag. Imi pare rau ca trebuie sa trecem prin aceste incercari in viata, din punctul meu de vedere sa pierzi pe cineva este cel mai greu lucru. Sa pierzi pe cineva nu este la fel pentru fiecare, pentru ca fiecare om vede viata dintr-un punct diferit de vedere. E ca si cum am avea niste ochelari de soare, si, normal, lentilele difera in functie de cum ne-am ales fiecare ochelarii. Pentru unii viata este vazuta din punctul de vedere al familiei –asa ca orice alegere si decizie ar lua este facuta prin prisma asta, altii sunt motivati de cariera, si pierderea cea mai mare ar fi pierderea pozitiei sociale-acesta este motivul pentru care multi se sinucid atunci cand pierd o functie inalta sau o cariera (au fost destule cazuri in media) –este clar in acest caz ca viata lor s-a terminat o data cu cariera, din moment ce nici familia nu a fost un motiv sa-i faca sa continue viata in ciuda pierderilor materiale suferite. Mai sunt oameni care vad viata prin prisma egoului, a placerilor, a emotiilor, de aceea vedem oameni obezi care continua sa manance la Mc Donalds, si betivi care abia se mai taraie pe strada. In fine, este clar, suntem diferiti si vedem viata diferit. Daca v-ati intrebat vreodata de ce alti oameni trec peste o pierdere mai usor, este din cauza ca valorile acelei persoane sunt altele decat ale voastre. Asa ca este clar, unii oameni pot fi puternic tulburati atunci cand trec printr-o asemenea pierdere. De ce? Pentru ca sensibilitatea este alta, pentru ca atasarea a fost mai mare, pentru ca apropierea a fost profunda, pentru ca intreaga lor viata a fost filtrata prin emotiile date de a apartine unei familii, de a fi protejat de ea, de a o proteja. Familia este pentru unele persoane nucleul vietii, iar atunci cand ea se destrama, poate parea ca intreaga lor viata se destrama, isi pierde sensul. A fost si cazul meu. Vazand viata prin prisma familiei, ne mai avand-o, a fost un soc. Si s-a intamplat la 14 ani, atunci cand esti tare confuz in legatura cu ce se intampla in jurul tau, nu intelegi mai nimic, si crezi ca totul e din vina ta, si nici nu are cine sa-ti explice ca nu este asa. La mine era vorba de un divort la vremea aia, dar totusi parea ca o revolutie, ca un razboi de amploare –emotiile pot fi exagerate cand esti copil –totul ia dimensiuni hiperbolice. Si totusi am supravietuit. Cum? Am reprimat acele emotii, lucru ce s-a manifestat in sanatatea fizica, emotionala…Numai in momentul in care m-am echilibrat emotional am reusit sa trec peste toate acele suferinte. Si asta s-a intamplat dupa inca o alta pierdere, de data asta si mai mare, pierderea tatalui. Pentru cineva care crede ca parintii lui sunt precum Dumnezeu… Inainte de aceasta pierdere nu mai plansesem de cativa ani, iar dupa ce s-a intamplat am recuperat, plangand in fiecare zi timp de muuult timp. Si plansul a ajutat. Pentru ca primul lucru care se intampla este ca tu vrei sa acoperi emotiile acelea de teama de a nu parea prea slab, sau pentru a nu-ti afecta si mai mult viata. Dar exprimarea suferintei ajuta. Asa cum ajuta si sa vorbesti cu cineva despre asta, pentru a te elibera, pentru a te asculta. Atunci cand vorbesti din inima, poti spune niste cuvinte care nici nu-ti dai seama ca au iesit din gura ta. Asa cum vedem in filme ca se intampla la psiholog, omul incepe spunand, ca este fericit, are o viata perfecta, este multumit de serviciu, de partener, iar 20 de minute mai tarziu, lasa toate mastile la o parte si incepe sa spuna adevaratele probleme. Exact problemele alea trebuie scoase la suprafata si constientizate. Altfel toata aceasta suferinta, daca o ignoram, va naste alte probleme –fie emotionale fie, mai rau, fizice. Am mai vorbit despre etapele pierderii cuiva drag (aici), si promisesem atunci ca voi reveni sa vorbesc mai mult despre asta. Este un subiect delicat, si dupa cum am mai spus, oamenii vad viata in mod diferit, asa ca sunt oameni mai sensibili si mai intuitivi care ma pot intelege, si, mai ales oameni care vad viata prin ochii ratiunii, si vor ridica din spranceana. Totusi pentru 10% cei care pot intelege, voi continua sa vorbesc putin despre asta. Atunci cand cineva drag pleaca dintre noi, lucrurile pot fi putin mai usoare daca suntem deschisi sa acceptam ca sfarsitul poate insemna un nou inceput. Continue reading “Cand pierzi pe cineva”

spritual being 2

Terapia prin rugaciune

minte spiritVindecarea cu ajutorul rugaciunii este rezultatul conlucrarii armonioase , sincronizate si inteligente dintre mentalul constient si subconstient. Este foarte important ca scopul rugaciunii, precum si fenomenele care se petrec atunci, sa fie cunoscute cu precizie. Prin asta veti dobandi incredere in acest procedeu simplu, dar extrem de eficient, care poate fi numit terapie prin rugaciune sau tratament mental.

– Pentru inceput alegeti o imagine mentala>, o idee sau un plan care doriti sa devina realitate.

– Va veti constientiza apoi capacitatea de a comunica subconstientului acea imagine sau idee, inaginandu-va ca ea s-a concretizat deja. Daca veti mentine cu perseverenta aceasta atitudine mentala, rugaciunea va fi ascultata.

Deci, terapia cu rugaciune presupune o actiune mentala bine definita, cu un scop clar, bine precizat, adica exact punctele subliniate anterior.

Sa presupunem ca v-ati decis sa vindecati o anumita afectiune folosind terapia prin rugaciune. Stiti acum ca problema sau boala cu care va confruntati are drept cauza gandurile negre pline in indoiala, ()care sunt bine fixate in subconstient, si de asemenea, daca va veti elibera mintea de aceste ganduri, afectiunea va disparea instantaneu. In consecinta, va veti orienta catre puterea infinita a subconstientului si veti urmari sa deveniti pe deplin constienti de faptul ca acesta va poate vindeca de orice boala. Meditand asupra acestui aspect, observati cum indoiala se risipeste treptat si modul de a gandi se transforma treptat. Cand veti fi vindecat nu uitati sa multumiti divinului si apoi sa nu va mai ganditi la boala pe care ati avut-o.

Cand va rugati cautati sa nu va ganditi la conditiile de moment care se opun realizarii scopului propus si nicio clipa sa nu va ganditi ca vindecarea s-ar putea sa nu se produca. Continue reading “Terapia prin rugaciune”

spritual being 2

In cautarea fericirii

soareIn cautarea fericirii nu este doar numele unui film, nu este doar cel mai celebru citat din Declaratia de Independenta a Statelor Unite (Viata, libertate si cautarea fericirii – Life, Liberty and the pursuit of Happiness) este si ceea ce ne caracterizeaza in cele mai adanci straturi ale noastre. Cateodata alegem natural lucrurile si actiunile care ne fac fericiti, alteori alegem sa luptam, sa ne motivam pentru a ajunge la acele lucruri pe care le presupunem aducatoare de fericire. De ce ar fi atat de greu totusi sa atingem fericirea? De ce avem nevoie de carti si lecturi motivationale si de autoeducare pentru a ajunge in punctul in care ne putem bucura de ea? Am abstractizat noi fericirea atat de mult in cat pare un concept romantic si care este pentru oamenii care au prea mult timp sa se gandeasca la ea?

Psihologul american de origine maghiara Mihaly Csikszentmihalyi, renumit pe plan international pentru introducerea conceptului de flux (flow) si a unei intregi teorii bazata pe el, pare sa fi gasit o solutie practica, nu pur filosofica, pentru rezolvarea problemei fericirii: motivare, atentie, concentrare, ordonarea gandurilor, folosirea tuturor aptitudinilor disponibile, nu numai atunci cand ne distram, ci si atunci cand muncim – astfel se ajunge la o stare de flux, de armonie interioara, cand timpul si problemele curente par a se volatiliza, pentru a lasa loc unui imbietor sentiment de transcendenta. Sentiment la care se ajunge prin autoeducare, prin mentinerea sub control a experientei traite. “A-ti controla experienta interioara inseamna a deveni capabil sa alegi calitatea oricarui eveniment pe care il traiesti. Daca asta nu e fericirea, atunci este ceva care ii seamana.”

El a mai descoperit ceva: “fericirea nu este ceva care apare pe neasteptate, nu este rezultatul norocului sau al sansei intamplatoare, nu se poate cumpara si nu se comanda. Nu depinde de evenimente externe, ci mai degraba de felul in care sunt interpretate. Fericirea este o stare care se pregateste, se cultiva si se apara de catre fiecare individ in parte. Cei care invata sa-si controleze experienta interioara (un bun mijloc de produrere si mentinere a fericirii) vor fi in stare sa-si influenteze calitatea vietii si vor reusi sa se apropie din ce in ce mai mult de ceea ce insemna sa fii fericit.” Continue reading “In cautarea fericirii”

spritual being 2

Viata la maturitate

stresul si muncaIn cartea despre Psihologia muncii si a sanatatii, editia in limba engleza (International Handbook of Work and Health Psychology) aflam despre viata la maturitate, cu bune si rele, si mai ales sfaturi despre cum ar trebui sa ne adaptam la modificarile aparute cu varsta.

Undeva dupa 35 de ani, fie ca vrem sau nu poate aparea o criza, o stare de confuzie in care ne evaluam realizarile, sau absenta lor, lucru care ne poate deprima. In acest caz cel mai indicat este un dialog cu sine in care sa ne intrebam ce ne dorim de fapt, unde ne dorim sa ajungem. Poate ajuta crearea unui jurmal, sau o evaluare personala a trecutului, cu lucrurile care au mers rau si trebuie indreptate. Sa nu ne mire faptul ca putem foarte usor experimenta sentimente de vina, regret, conflicte interioare, dar ele sunt parte din viata, si ne pot ajuta sa ne indreptam spre ceea ce ne dorim cu adevarat.

O alta problema care trebuie acceptata este inevitabilitatea mortii –aceasta poate activa anxietatea –si este o problema foarte delicata. Totusi sentimentele care insotesc aceasta acceptare sunt extrem de benefice, si persoana in cauza va ajunge sa-si dea seama de valoarea nepretuita a vietii. Doar atunci putem sa ne bucuram cu adevarat de fiecare moment, stiind ce scurta e viata, si numai atunci facem alegeri mult mai intelepte. Acceptand faptul ca oricum vom muri, micile griji si probleme ni se vor parea nesemnificative. Oamenii care au trecut prin experiente in apropierea mortii au o alta persectiva asupra vietii, dar si asupra mortii, frica disparand aproape de tot.

In tinerete, manati de dorinta de accensiune sociala, vom fi tentati sa acceptam slujbe stresante care ne pun sanatatea in risc, dupa 35 de ani, o anumita intelepciune iese la iveala, punand in balanta avantajele si dezavantajele unui astfel de job. In cazul in care esti nemultumit de jobul tau, primul lucru care trebuie sa-l realizezi este faptul ca trebuie mai intai sa-ti accepti alegerile facute, sa accepti trecutul asa cum este el.

O data cu trecerea anilor, inveti sa te cunosti mai bine, sa-ti cunosti slabiciunile si talentele si sa te folosesti de acest lucru in mod istet. O data cu maturitatea vine si intelepciunea, si acesta este un avantaj major. Maturitatea te ajuta sa vezi lucrurile in perspectiva, iti confera o “imagine din avion” aupra lucrurilor. Cu ea vine si capacitatea de a repara, preveni , inlocui pierderi de structura, si de a construi o realitate noua si mai flexibila.

Elementele intelepciunii:

-detasarea –implica o pace si serenitate bazate pe o integrare mai buna in “aici si acum” –deci o acceptare a prezentului.

-intoarcerea la sine-capacitate mai mare de a medita concentra, lucru ce poate fi folosita la o mai buna atutudine orientata spre realizarea unui obiectiv anume.

-identificarea si dezvoltarea temelor personale-aflarea motivatiilor personale-ce isi doresc, ce ii motiveaza si ce ii deprima.

-integrarea imbunatatita a diverselor informatii-s-a demonstrat ca pe masura ce imbatraneste lumea are tendinta de a identifica si de a defini problemele mai usor, si mai putin de a solutiona aceste probleme. Continue reading “Viata la maturitate”

spritual being 2

Stresul la job

munca stresantaCateva idei despre stres desprinse din cartea: “The Handbook of Work and Health Psychology”

-Stresul la munca inseamna primirea unor sarcini sau asteptari ale angajatorului ce depasesc puterile adaptive ale resurselor angajatului
-Stresul la munca afecteaza presiunea sangelui, creste acidul uric, creste colesterolul si riscul de boli de inima
-Majoritatea studiilor ce privesc stresul la munca asociaza stresul cu sanatatea mentala, boala fizica, mortalitatea.
Efectele stresului asupra comportamentului:
In lipsa unui sprijin social, a incurajarii si a satisfactiilor la servici, angajatii vor inlocui aceste lipsuri prin fumat, cafeina, etc.
-Cafeina amplifica efectele psihologice si fiziologice ale stresului.
-Fumatul cauzeaza stres, nu il reduce.
-Performanta fumatorilor va fi mai redusa si daca fumeaza, si daca le interzici sa fumeze. Ei trebuie practic sa invinga aceasta dependenta pentru a ajunge la un echilibru interior.
-Intr-adear exista o eliberare nervoasa in timpul fumatului, dar este de scurta durata, urmata de o crestere a stresului in timpul dintre tigari.
-Munca stresanta poate avea efecte majore asupra calitatii somnului, putand determina chiar si absenta sa.
-Un alt efect asupra angajatilor poate fi absenteismul – absentele repetate de la servici cauzate de dorinta angajatului de a evita situatiile neplacute-stresul, etc. Continue reading “Stresul la job”

spritual being 2

Lupta interioara: personalitatea si sufletul

personalitate suflet conflictPrietenul nostru mai vechi, Joe Vitale (“Curs despre trezire”), primeste o intrebare cheie: “Joe, eu ma lupt de mult timp cu personalitatea mea, care pare sa aiba multe de recuperat. Nu pare sa fie niciodata in pas cu sufletul meu, si este un lucru descurajant. Cum imi pot gasi pacea in mijlocul acestei discrepante?”

Si iata si raspunsul:

“ Da, este o intrebare importanta. In primul rand, trebuie sa accepti locul in care te afli. Daca te zbati, inrautatesti situatia. Rezistenta o va face sa persiste. Pe cat posibil, trebuie sa te concentrezi asupra momentului, asupra ideii de a fi aici si acum, asupra a ceea ce numesti tu suflet. Personalitatea ta, , eul tau, nu va ajunge niciodata din urma sufletul tau. Nici nu trebuie sa o faca. Ea trebuie de fapt sa se afle in slujba partii divine din tine, pe care o numesti suflet.
Trage aer adanc in piept si capituleaza in fata acestei idei. Mediteaza asupra faptului ca tu nu esti eul tau, corpul tau, emotiile tale. In realitate, esti sufletul, martorul din spatele tuturor acestor lucruri. Respira gandindu-te la toate acestea si accepta ideeea ca Divinitatea iti vorbeste in sinea personalitatii tale si ca ar tebui sa urmezi pur si simplu ce iti spune Divinitatea.

Cand incerci sa te ghidezi din perspectiva eului, provoci multa frustrare, si asta simti acum. Eu as renunta. Renunta complet. Priveste in interiorul tau si urmeaza Divinitatea. Ea te conduce acasa, adica la trezire. Continue reading “Lupta interioara: personalitatea si sufletul”

spritual being 2

Durerile de spate- cauze spirituale

spinareMesajul urmator este cu dedicatie, se stie el, si este un pasaj din cartea Lisei Bourbeau, “Asculta-ti corpul, prietenul tau cel mai bun de pe Pamant”. Ceea ce sustine si demonstreaza ea in carte este legatura care exista intre suferintele fizice si tumultul interior: tot ceea ce traim este interpretat si etichetat de mintea noastra prin ganduri care se reflecta fizic prin emotii. Ele pot crea confort si adesea si disconfort, putand ajunge a fi in final boli, mai grave sau mai putin grave. Totul este, in final, sponsorizat de ganduri.

“Majoritatea oamenilor isi explica boala ca pe un ghinion, ca pe o nedreptate, insa fiecare boala, fiecare accident sunt provocate de tine insuti. “Cine vrea sa se imbolnaveasca?” ai sa intrebi. Facem acest lucru inconstient. Boala este un semnal dat de corpul tau. Supraconstiinta ta, partea divina iti trimite un mesaj, deoarece unele dintre actiunile tale, dintre gandurile si vorbele tale sunt contra legii iubirii si responsabilitatii (suntem responsabili de actiunile noastre, toate fiind supuse legii cauzei si efectului). Nu serveste la nimic sa ai resentimente fata de natura sau fata de cine alegi tu, este mai important sa primesti mesajul si sa multumesti corpului ca ti l-a trimis: este semn ca ceva nu este in acord cu planul tau de viata, adica evolutia interioara”.

Si un exemplu care exemplifica la modul concret teoria: este noapte, vecinul tau vine la tine pentru a te anunta ca ai uitat farurile la masina aprinse. Daca refuzi sa raspunzi, vecinul va incerca sa-ti atraga atentia. Va insista sa sune, nu pentru a te deranja, ci mai degraba pentru ca tine la tine si vrea sa te ajute. Daca, dupa mai multe avertismente, tu te incapatanezi sa nu faci nimic, a doua zi dimineata vei gasi bateria la masina golita.

Supraconstiinta ta actioneaza la fel. Daca pierzi primul mesaj sau nu il intelegi, iti va trimite un altul, apoi un altul, pana cand iti va trimite ceva suficient de puternic pentru a te scutura si a provoca o reactie din partea ta: un cancer sau o criza cardiaca. Si daca, din nou, refuzi sa actionezi, vei muri, la fel ca si bateria de la masina!

Fiecare afectiune sau boala este un mesaj in sine. Dar raul nu este doar fizic. Trebuie sa vezi dincolo de lumea fizica. Gravitatea unei boli se dovedeste a fi la fel de mare precum mesajul ei. Cand o boala persista, este foarte important sa vezi ce mesaj vrea sa iti transmita. Daca devine foarte puternica, inseamna ca si-a intarit forta de mult timp.
Adesea problemele sufletului de manifesta fizic prin afectiuni la care este evidenta logica conexiunii: o persoana care se simte nesustinuta, careia ii lipseste sprijinul in viata va fi avertizata de aceasta problema psihologica de durerile de spate. Coloana este cea care sustine corpul, cel convins ca nu este sustinut va avea afectini ale acesteia.” Fara indoiala esti o persoana care este in stare sa ia toata raspunderea celorlalti in spatele lui si care se simte responsabila pentru fericirea sau nefericirea lor. Insa aceasta responsabilitate este atat de grea incat vei avea nevoie de un sprijin suplimentar. Exact ceea ce tu nu obtii. Superconstiinta ta iti trimite urmatorul mesaj: “nu mai crede ca esti responsabil de fericirea sau de nefericirea celorlalti. Daca vrei sa ajuti pe cineva, fa asta, dar de bunavoie, din dragoste si nu pentru ca te simti obligat sa faci asta. Tru esti singurul care iti sustii decizia”. Daca faptul de a-ti lua responsabilitati te ajuta sa te realizezi, vei fi apt de acest lucru, fie ca este vorba de profesie, fie de alte domenii ale vietii tale. In acest caz, nu ai nevoie de niciun sprijin. Daca nu ai putea face acest lucru, nu ti-ai propune niciodata asa ceva. Continue reading “Durerile de spate- cauze spirituale”

spritual being 2

Personalitatea precanceroasa

remedii homeopaticePostez acest articol (preluat) despre unul dintre remediile homeopatiei, in speranta ca unii oameni se vor regasi in aceste trasaturi descrise mai jos, recunoscand semenele aducatoare de cancer. Multi au auzit de homeopatie, putini au incercat-o, era si cazul meu nu demult, dar impinsa de nevoia de a incerca cat mai multe remedii la una din problemele mele de sanatate, am incercat-o si o recomand tuturor. Homeopatia ajuta, si o face in mod natural, holistic, fara efecte adverse, aduce la suprafata emotii suprimate si solutii care se gasesc in noi, dar care altfel nu ar fi iesit la suprafata, in absenta remediilor homeopatice, cum este si carcinosinum -descris mai jos. Mergand la o doctora homeopata buna, mi-a spus ca si psihoterapia este eficienta, dar mai lenta decat homeopatia, acum fiecare cu parerea sa, dar pe cont propriu am incercat remediile prescrise, si din experienta pot spune ca intr-o luna jumate mi-au iesit la suprafata cam toate problemele emotionale care ma macinau, si nu mai vorbesc despre eliberarea pe care o simti dupa. Iar mai departe va las sa cititi despre unul dintre aceste remedii ce indica o personaitate pre-canceroasa, ale carui trasaturi pot declansa semnale de alarma in multi dintre noi, mai ales atunci cand trebuie sa mai spunem si “NU”:

Carcinosinum

– un remediu homeopat al vremurilor moderne –

Carcinosinum este un remediu preparat din tesut tumoral canceros (mai precis din cancer de sân) si care a fost experiementat si folosit foarte mult în ultimii ani pentru preventia cancerului (eventual si tratamentul acestuia) la tipul constitutional corespunzator (pe care îl numim “personalitate pre-canceroasa”).
Este folosit în dilutii mari, 200CH sau mai mari (adica 200 dilutii succesive de 1 la 100), adica nu mai exista nici o molecula din tesutul initial de preparare, dar se pare ca exista o informatie în remediu care îl face foarte util în propriile lui indicatii.
Principalele indicatii sunt:
– emotii supresate
– supresie si adaptare
– simt al datoriei exagerat, sacrificiu de sine

Personalitatea pre-canceroasa

Este bine sa faci pe plac celorlalti, dar sunt momente când acest comportament te poate epuiza. Este bine sa fii agreabil, dar este bine si sa stii când sa spui NU. Sa spui NU, cu respect de sine. Probabil ca de multe ori ati spus DA, atunci când de fapt ati fi vrut sa spuneti NU. Fiecare dintre noi a încercat sa îndeplineasca dorinta altei persoane, pentru ca nu vroia sa-i raneasca sentimentele sau sa creeze discutii ori sa apara ca fiind rau. Când aveti nevoie sa spuneti NU, dar nu o faceti, sunt multe stari emotionale care va afecteaza. De regula, resimtiti o forma de mânie, sau dezgust sau enervare si cele mai multe dintre aceste emotii sunt directionate catre voi însiva. Sa fii agreabil si cooperant si prietenos este bine, atâta timp cât te poti mentine într-o stare de stabilitate emotionala. Daca spui prea multe DA-uri pierzi teren pe partea de bine personal. De prea multe ori oamenii cauta un tratament preferential având o atitudine ca „li se cuvine”. Fara sa ia în seama nevoile pe care le aveti, oamenii se centreaza pe propriile lor dorinte si nevoi. Când spuneti DA prea mult, îi încurajati pe acesti oameni sa continue aceasta preocupare de sine excesiva. Oamenii care aleg sa nu spuna NU încearca sa evite disconfortul care urmeaza dupa ce refuzi pe cineva. Când devine evident ca aveti prioritati sau preferinte diferite de ale celorlalti, este posibil sa apara o tensiune sau un mic conflict. Conflictul nu este de dorit sau distractiv, dar este inevitabil. Multi oameni maturi stiu ca acest conflict, precum si rezultatele sale nu sunt chiar atât de ucigatoare pentru o relatie, de multe ori chiar poate îmbunatati cooperarea partilor implicate, care devin mai atente la deosebirile inevitabile dintre oameni. Este bine sa-i servesti pe ceilalti. Bunatatea si amabilitatea sunt trasaturi nobile. Pentru cresterea unei relatii este esentiala cooperarea între oameni. Dar daca le permiteti oamenilor care nu gândesc dincolo de ei însisi sa va foloseasca, va dauneaza si voua si acelor oameni. Când spuneti NU la timpul potrivit, îi faceti pe ceilalti sa va respecte propria demnitate.

Parintii joaca un rol important în aparitia tipologiei Carcinosinum.

Sunt doua tipuri de modele comportamentale parentale excesive:

1) unul sau ambii parinti sunt excesivi de anxiosi, îsi doboara copilul cu supra-protectie si nu îl lasa sa-si dezvolte apararea naturala în fata pericolelor de orice fel. Acesta include domeniul medical (îi fac 1000 de vaccinuri, la orice simptom cât de mic alearga la medic si încep cele mai puternice tratamente), dar si în alte domenii ale vietii (nu-l lasa sa se joace cu animale, cu alti copii, sa mearga pe bicicleta sau sa alerge prin parc). Copii se îmbolnavesc la cel mai mic contact cu un agent patogen sau se îmbolnavesc la cel mai mic conflict emotional.

2) sau sunt parinti care cer foarte mult de la copii lor (si le dau mult prea mult sprijin). Pe plan intelectual, copii sunt fortati sa-si asume mai multe responsabilitati decât ar trebui, camerele lor trebuie sa fie perfect în ordine. Cel mai dezastruos este faptul ca parintii interactioneaza în contactele cu altii copii si stabilesc cu cine se poate întâlni si cu cine nu. Orice agresivitate sanatoasa este împiedicata din fasa (un copil are dreptul sa fie furios!!), copilului i se cere un comportament matur, non-violent (care nu se gaseste nici macar la multi adulti). Uneori acesti copii sunt încurajati sa se pârasca, sa fie turnatori. Sunt copii de care parintii sunt mândrii, care se poarta cum trebuie, sunt usor de crescut, ordonati (neobisnuit pentru un copil), prudenti, sociabili, care îsi îngrijesc totdeauna animalele, copii foarte pozitivi, care nu se revolta împotriva lumii adultilor ci functioneaza la perfectie în ea.

Ce profit are un om atunci când câstiga lumea, dar îsi pierde sufletul? Oare corpul manifesta sub forma cancerului ceva pe care persoana nu îndrazneste sa exprime? Boala corpului pare a fi încercarea sufletului de a se salva. Cineva care se îmbolnaveste de cancer nu si-a trait propria viata, ci pe a altcuiva si a pierdut speranta de a-si mai trai propria viata. Dorinta de a-si trai viata se muta în interiorul corpului, în umbra corpului, într-o conglomerare de celule aflate sub o presiune imensa, care creste, se dezvolta si pe care profesionistii o numesc tumora. Tumora este energie vitala netraita, pentru ca a o trai înseamna ca persoana ar fi fost rea (asa, toata „rautatea” interioara a persoanei se transfera acestei tumori, care devine „rea”). Celulele canceroase reprezinta mai adevarat individualitatea persoanei, decât restul fiintei sale care, din motive inteligente si inteligibile, si-a tradat propriul suflet. Un pacient cu cancer trebuie sa înteleaga faptul ca pentru propria sa vindecare, nu trebuie sa se concentreze numai pe supravietuirea fizica ci pe adevarata substanta a vietii, a sufletului sau, pe armonia interioara care sta la baza potentialei sale sanatati. Trebuie sa devina sensibil la propriile nevoi individuale, la prioritatile si placerile sale, trebuie sa înceapa sa le respecte, sa-si exprime aceste nevoi, chiar daca judecata colectiva îi spune ca este rau daca face asa. Celulele canceroase reprezinta adevaratul „eu” din persoana, atunci când restul organismului si-a tradat sufletul. Celulele canceroase sunt ultima rezistenta a organismului în efortul de a-si exprima sufletul, de a da un sens vietii. De ce sa avem prejudecati împotriva celulelor canceroase, ca sunt primitive, nediferentiate si rapid reproductive? Ele se poarta la fel ca fiintele umane, care sunt neglijate si care au învatat sa atraga atentia într-un mod nesabuit. Le lipseste simtul de consideratie si simtul proportiilor, împing în toate directiile pentru a-si mari spatiul vital, traiesc într-un fel de izolare si lipsa de relationare cu ceilalti o viata fara nici un fel de substanta (gânditi-va la miile de adolescenti rebeli si revoltati!). De aceea este foarte usor sa li se puna eticheta de „rau” si sa încerci sa-i eradichezi (la fel cum celulele canceroase sunt eradicate cu forta). Cea mai profunda nevoie a sufletului este cea de exprimare de sine, în ciuda tuturor dorintelor contrarii, a insistentei pe auto-disciplina sau a nevoi de a fi aprobat, într-o forma a existentei care nu este adevaratul „eu”. Un om îsi tradeaza sufletul pentru ca este mai putin dureros si înfricosator sa o faca decât sa-si stabileasca si manifeste propriile convingeri, cu riscul de a-i ofensa pe cei de a caror protectie si iubire depinde.

Principalele indicatii pentru Carcinosinum sunt:

sensibilitate – persoane foarte sensibile, sentimentale, romantice, carora le plac luminile blânde, lumânarile, muzica si împrejurarile romantice
perfectionism – persoane pentru care lucrurile nu sunt suficient de bune; acest lucru are de-a face frecvent cu educatia lor, de regula foarte severa. La Carcinosinum vom gasi deseori un istoric de parinti dominatori, care cer foarte multe de la copii, de parteneri dominatori, sau de prea multa responsabilitate de la o vârsta frageda (copii carora le moare un parinte si-i preiau rolul).
persoane cu un control de sine foarte puternic, persoane care stiu sa tina secrete si lucruri importante nespuse, persoane închise în sine, care îsi întorc agresivitatea catre interior si sufera de alergii, insomnie si uneori, cancer.
încearca sa fie perfecti, sunt foarte iertatori cu ceilalti oameni, dar nu si cu ei însisi. Oamenii care au nevoie de Carcinosinum sunt tipicari, perfectionisti, mai ales la munca, cu tot ceea ce fac ei, din cauza nesigurantei interioare si a dorintei de a fi perfecti. Sunt tipicari, pentru ca nu vor sa fie criticati. Se simt criticati pentru orice nimic, de aceea au nevoia de a fi perfecti. Dar cu propriile haine sau acasa pot fi mai neglijenti (daca nu este nimeni sa-i observe si sa-i critice).
empatici, anxietate pentru alte persoane, foarte afectivi – sunt foarte sensibili nu numai la suferintele oamenilor din jur, ci si la suferintele animalelor si ale planetei în întregime. Pot sa fie atât de deschisi si empatici, pâna la nivel de clarviziune si intuitie. Din aceasta cauza, devin extrem de anxiosi pentru cei din jur si apar serie de frici si scenarii imaginare terifiante.
sensibili la critica, admonestare, pot sa plânga foarte usor daca sunt certati. Sensibilitatea la admonestare apare la 70% dintre copii, care nu suporta ca cineva sa-i certe sau sa tipe la ei. Copii se simt facuti bucati sufleteste. La adulti, apare o induratie compensatorie si o apararea care se simte sub forma iritabilitatii la cea mai mica ofensa, intolerantei la contrazicere si a unei aversiuni la consolare.
anticipare, afectiuni anticipative (mereu se teme ca se va întâmpla ceva rau sau se teme de ce va urma).
iubeste dansul, adora sa danseze.
iubeste animalele, sa le îngrijeasca si sa le vada.
dorinta de calatorie.
simt al datoriei exagerat, are sentimente de vinovatie prea puternice (îsi reproseaza prea multe); senzatie ca este un martir, un tap ispasitor; se sacrifica pe sine pentru ceilalti
încapatânare, se agraveaza la contrazicere, copii înapoiati, cu probleme, cu retard mental
este vesel în timpul unei furtuni (o eliberare cathartica de energie)
copii agitati, nelinistiti, cu tendinta de a distruge lucruri, cu izbucniri destructive. Neascultare, refuz al controlului parental; ticuri – îsi manânca unghiile. Refuzul acceptarii autoritatii.
încetosare, senzatie de plutire – lipsa de interes, aversiune fata de conversatie, fac un efort pentru a gândi, iritabili din cauza ca uita amanunte si le este foarte greu sa se concentreze.
ticuri – bizare, stranii – de la batut darabana cu degetele, pâna la clipit din ochi, grimase si altele.
indicat în istoric familial de cancer, diabet, tuberculoza sau istoric personal de control parental excesiv în copilarie, frici sau stari de nefericire prelungite (copil care se simte neglijat, disperat, neiubit sau nedorit de parinti).

Personalitatea precanceroasa – apare mai frecvent la cei care nu stiu sa spuna NU, nici în copilarie, nici mai târziu, sau care aleg sa nu spuna NU – de teama, din dorinta de a le face pe plac celorlalti sau din alte considerente. Lucrul cel mai important pentru o fiinta umana este sa se simta confortabil cu circumstantele în care traieste, pe care sa le organizeze în concordanta cu propriile nevoi sufletesti. Adica sa-si traiasca adevarul interior.”

Sursa material: http://www.homeopatie-soescu.ro/articolsapta2.html