Anthony Robbins- motivational

motivatieCei fericiti, echilibrati, total impacati cu sine si cu cei din jur nu vor avea nevoie niciodata de cele scrise mai jos. Restul se imparte in doua categorii: cei care recunosc valoarea dezvoltarii personale, autoeducarii, atentiei permanente catre noi insine, dar si catre cei cu care interactionam, si cea de-a doua categorie, cei care nu au nevoie nici de un invatator, nici de un predicator.

Schimbarea, de obicei, nu tine de capacitate, ci de motivatie.

Pentru ca schimbarile sa aiba valoare, ele trebuie sa fie de durata si consistente.

O decizie este cu adevarat luata daca ai actionat. Fara actiune, inseamna ca nu ai luat decizia.
In momentele in care iei decizii ti se contureaza viitorul.

Fii ferm in deciziile luate, dar pastreaza o abordare flexibila totusi.

In viata ai nevoie fie de inspiratie, fie de disperare.

Un motiv pentru care putini dintre noi obtin ceea ce isi doresc este pentru ca nu ne focusam, nu ne concentram puterea. Multi oameni bajbaie pe drumul vietii, fara sa se hotarasca sa exceleze in ceva anume.

Credintele au puterea de a crea, dar si puterea de a distruge. Oamenii au extraordinara putere de a acorda unei experiente o insemnatate care ii poate descuraja sau le poate salva viata.

Daca vrem sa schimbam directia vietii ne trebuie control asupa actiunilor consistente. Nu ceea ce facem din cand in cand ne contureaza viata, ci ceea ce facem in mod repetat.

Multi oameni nu isi dau seama de imensa forta pe care am avea-o daca ne-am concentra toate resursele pentru a stapani foarte bine un domeniu al vietii. Continue reading “Anthony Robbins- motivational”

Puterea gandului -Swami Sivananda

 swami sivananda carteSwami Sivananda este un invatator spiritual de origine hindusa, medic, calugar iluminat si autor a peste 200 de carti de spiritualitate. In cartea “Puterea gandului” el ne vorbeste despre efectele gandirii nu numai asupra noastra dar si asupra intregului univers.

Gandul are o viteza mai mare decat a luminii, el ajunge instantaneu la locul de destinatie. Gandurile de armonie si iubire ale unui sfant se raspandesc in lume in toate directiile, patrunzand in mintile oamenilor, iar prin rezonanta, acestia le retransmit. La fel se intampla cu cel de langa noi, stapanit de ura, gelozie sau invidie, care reuseste sa ne dezechilibreze, sa ne faca sa traim aceeasi stare cu a lui. Cu totii cunoastem starea de euforie provocata de un concert de calitate sau starea starea de salbaticie, la care se ajunge pe un stadion. Gandurile au puterea de a se transmite ca la un joc domino, la intreaga masa de oameni ce se afla intr-un spatiu.

Gandurile se nasc, traiesc si nu mor niciodata. Chiar daca noi am murit, ele sunt mesaje transmise in lume, care au efect in continuare. Deci, sa transmitem numai ganduri bune, care pot ajuta pe cei din jur, dar si pe cei aflati la mare distanta, deoarece acestea se propaga instantaneu. Gandul are o putere de nedescris. Din ele s-au intamplat miracole, s-au vindecat boli, s-au facut marile revolutii. Toate neintelegerile dintre oameni apar din cauza lipsei iubirii dintre ei, lipsei de incredere, de toleranta, creindu-se niste legaturi malefice intre oameni. Prin ganduri rele mintea ni se intuneca, apare furia, vorbim fara control si prin rezonanta, aceeasi stare se va declansa in partener. Dar, pentru a ne controla mintea, ar trebui sa ne debarasam de gandurile rele, de invidie si de rautate, dar si de multe cunostinte care nu ne mai folosesc, lasand loc liber linistei aduse de gandurile divine, pozitive, care pot influenta benefic si pe cei din jur. Continue reading “Puterea gandului -Swami Sivananda”

Ciclul birou- pat

job stresReclama la care titlul va duce cu gandul nu este o exagerare si, din pacate, multi stiu asta pe propria piele. Este o confuzie oare a vietii cu serviciul? Un studiu spunea ca pierderea serviciului doare mai mult decat pierderea unei relatii (nu a unui om), adica ne echilibram mai greu dupa o concediere decat dupa ce ne-am despartit de un partener sau sot/sotie. Si asta pentru ca lumea materiala a devenit mai importanta decat sentimentele. Pentru ca ele nu tin de foame, aud pe cineva spunand. Dar sa nu vorbim despre cazul extrem in care nu sunt implinite nevoile de baza ale omului. Sa vorbim despre situatia in care jobul ocupa 90% din timp, 90% din atentia unui om, 90% din gandurile lui sunt in directia serviciului. Cand justificarea pentru orice alt aspect din viata neglijat este ca nu am timp, am serviciu.

Acolo unde iti este atentia, este si energia. Atunci cand ne culcam cu gandul la serviciu, ne sculam cu gandul la ce avem de facut acolo, este foarte putin probabil sa ne mai pese de multe alte lucruri. Atunci cand ii dedici toata atentia si energia ta, nu mai simti atractie pentru lucruri diferite de el, esti in stare sa dai tot pentru ca lucrurile sa mearga asa cum planuiesti, nu mai vorbim de situatiile in care colegii nu sunt la fel ca tine si te dezamagesc neinvestind acelasi timp si energie sau cand ai un esec sau cand munca nu iti este apreciata. Cu cat ai investit mai mult, cu atat mai mare dezamagirea.
Fiecare isi priveste serviciul asa cum stie, conform credintelor lui, rutinii lui deja formate, conform cerintelor sefului.
Dar din experienta, stim cu totii ca perioadele foarte incarcate la serviciu, in care toata energia se consuma acolo, sunt cele mai grele. Daca insa alegem sa facem asta ca stil de viata….principiul cauza-efect functioneaza. Oamenii pe care ii neglijezi, cu care nu ai rabdare sa vorbesti sau sa-i asculti, sa-i ajuti sau sa-i privesti pur si simplu vor suferi si acest lucru va lucra impotriva ta.
Nu suntem fiinte unilaterale, avem cu totii constiinta, suntem interconectati energetic. Un om stresat, mereu preocupat are o influenta proasta asupra celor din jur. La nivel inconstient cu totii citim limbajul trupului celuilalt si primim mesajul pe care ni-l trimite.
Importanta, atentia si dedicatia fiecaruia fata de job sunt lucruri pe care si le stabileste fiecare mai mult sau mai putin in cunostinta de cauza. Cei din afara care incearca sa-i influenteze duc o munca zadarnica pentru ca fiecare este responsabil cu viata lui si ia deciziile in functie de ceea ce stie. Continue reading “Ciclul birou- pat”

Astazi, cu incredere

mare femeie fericitaIeri, la meteo, Busu a spus ca azi este ultima zi frumoasa inainte de frig. Nu este ultima zi din viata cu soare si caldura, insa cand m-am trezit dimineata aveam in minte sa ma bucur de azi, sa ii cuprind tot ce e frumos. Asa ca azi mi-am propus sa apreciez tot ce este frumos, nu numai soarele de pe cer. Asta nu inseamna ca nu voi vedea si nu vor fi si alte lucruri, altfel decat mi-as dori eu sa fie. Viata este imprevizibila, cum spuneam, si orice este posibil. Dar eu sunt intotdeauna cel care hotaraste unde isi focuseaza atentia.

Voi alege sa vad partea plina a paharului, lumina, mesajele pozitive? Asta mi-am propus sa fac! “Carpe diem”, adica traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima.

Voi trai centrata si in prezent. Ceea ce va doresc si voua. Am putea cu totii sa alegem sa vedem si lucrurile pe care pana acum le luam ca atare, cum ar fi sanatatea, familia, iubirea celor din jur. Doar cand le pierdem ne dam seama cat de importante sunt. Si acesta nu este un truc, o modalitate ieftina de a consola pe cineva “nu te supara ca ai pierdut nu stiu ce obiect, gandeste-te ca ai sanatate, familie, iubire”. Daca le ai, esti un mare norocos si ai putea foarte bine sa iti multumesti, tie si universului (lui Dumnezeu, daca crezi in el) pentru aceste bucurii. Acestea sunt parte din adevaratele valori, si iti dai seama de asta pentru ca ti se umple inima cand te gandesti la ele.

Bineinteles, sunt si lucruri materiale care iti aduc bucurie: casa, masina, pozitie sociala, insa ele sunt valori relative (oricand apare o masina mai buna, care te face sa ti-o doresti si sa fii nemultumit de ceea ce ai deja sau sa te simti inferior fata de cei care au deja noul model, si tot asa). Daca poti privi lucrurile materiale cu o anumita detasare, ca fiind create cu scopul de a te ajuta, nu de a te pune in incurcatura si de a te tenta ca putin sa te faca sa vrei mai mult, atunci poti fi multumit. Atunci ai linistea de a te bucura de ceea ce ai, in loc sa suferi din cauza a ce nu ai. Tu ai alegerea de a privi bogatia si nu lipsa, pentru ca nu lipsa doare ci atentia acordata ei. Continue reading “Astazi, cu incredere”

NLP: experienta vs realitate

eroare windowsModul rational de intelegere a sinelui, lumii, realitatii in general, porneste de la mesajele primite prin cele 5 simturi (vaz, auz, pipait, miros, gust)- neuro. Aceste informatii sunt valorizate de catre individ de la fara importanta pana la “foarte important” sau ordonate si categorizate in diferite categorii morale, dupa educatia si sistemul de valori ale fiecaruia. Pentru a face acesta ordonare exista un program propriu oricarui om, care de cele mai multe ori functioneaza inconstient. Pe baza acestui program se manifesta interior si exterior fiecare fiinta umana. Indiferent de ceea ce este in exterior, propriul program este cel care decide cum se “traduce” exteriorul in interior (aceeasi imagine, un scaun de ex., poate fi perceput si pastrat ca si informatie de catre creier, diferit de la om la om). Aceasta activitate de programare a noastra este ordonata sau transmisa altora de gandire prin limbaj (lingvistic) .

Orice program poate fi schimbat!

Ai fost invatat sa spui buna ziua cunoscutilor. Daca nu ai contact vizual cu al tau cunoscut si este, eventual intr-o convorbire, nu vei astepta pana se elibereaza pentru a actiona asa cum ai fost invatat (programat). Te vei dovedi flexibil, vei sti sa te adaptezi si sa alegi rational, dar si emotional atunci cand este cazul. Exemplul este exagerat, dovada de flexibilitate este banala, insa este o alegere inteligenta, constienta, asumata, care functioneaza in ciuda programarii anterioare.
Aici este locul in care NLP-ul isi dovedeste ajutorul: identificarea programului, care functioneaza uneori, inconstient si verificarea permanenta, in fiecare situatie, a utilitatii lui. Aici se aplica zicala “regulile au fost facute pentru a fi incalcate”. Continue reading “NLP: experienta vs realitate”

Virginia Satir despre comunicare

psihoterapeut americanIntr-unul din dvd-urile sale, Virginia Satir , autoare si psihoterapeuta considerata geniala, pentru ca a reusit sa armonizeze relatiile umane acolo unde altii au esuat, aceasta vorbeste despre una dintre problemele frecvente de comunicare . Autoarea le-a studiat indeaproape, ocupandu-se in special de psihoterapia familiilor. De obicei aceste probleme de comunicare apar in cadrul a doua dialoguri: cel al cuvintelor si cel al sentimentelor

Sa luam ca exemplu discutia dintre sot si sotie, primul ajunge acasa obosit, sotia il intreaba cum se simte, iar el raspunde pe un ton distant “Sunt bine”. Desi continutul mesajului (cuvintele) este unul, adevaratul mesaj este dat de sentimente, de tonul vocii si limbajul corpului. In ziua de azi lumea este atat de preocupata de reusita, succese, atat de stresata, incat comunicarea nu mai este una sanatoasa. Se poate chiar intampla ca de multe ori sa nu ne dam seama ca-i mintim pe cei din jur, si minciunile vin automat. Virginia Satir spune despre cuvinte ca vin din partea stanga a creierului, parte ce se ocupa cu partea logica, stiintifica a limbajului, cu vocabularul si gramatica. Astfel, un raspuns automat va atrage dupa el un mesaj “controlat” despre ceea ce ar trebui sa spunem si sa facem. De exemplu, unii oameni, spune Virginia Satir, si-au impus o regula, si anume aceea ca ei nu trebuie niciodata sa se planga. Asa ca adevaratul lor mesaj va fi redat de limbajul corpului. Bineinteles ca majoritatea interlocutorilor nostri nu sunt experti in citirea gesturilor si a atitudinii, asa ca ei vor lua de bun mesajul propriu zis, si vor aparea certuri si neintelegeri cauzate de o comunicare defectuasa. In situatia sot-sotie expusa mai sus, sotia se poate supara crezand ca sotul are o problema legata de ea, nestiind ca lui de fapt i-a mers prost la servici, si ca nu-i place sa se planga in legatura cu ceea ce i se intmpla, ori e prea suprat ca sa vorbeasca despre asta.

Esenta este scoasa in evidenta de intervievatorul Virginiei Satir care observa urmatorul lucru:

“Dedesubtul fiecarei conversatii, indiferent cat de abstracta sau intelectuala este ea, se ascunde o fiinta umana cu emotii care asteapta sa fie confirmate.”

Virginia confirma aceasta teorie si ne prezinta ca exemplu cazul ei in care observa multi oameni care ascund multe emotii dedesubtul unei masti. Atunci cand merge la prelegeri, conferinte, sub mesajele transmise de conferentiari ea poate citi mesajele gesturilor care spun: “ Sufar”, “Am nevoie de ajutor”. Acesta este unul dintre “defectele” oamenilor care pot ii pot citi pe alti oameni. Virginia admite totusi ca nu este deajuns sa stii ca un om sufera, pentru ca de cele mai multe ori acesti oameni nu vor ajutor, deoarece au o regula a lor care spune ca nu pot accepta ajutor din afara. Oricum, fiecare dintre acesti oameni se declara uimiti de fiecare data cand le sunt descifrate nevoile personale, dintr-un discurs. Continue reading “Virginia Satir despre comunicare”

NLP—o alternativa

nlp spiritualPentru ca am auzit cu totii despre el, si stim mai mult sau mai putin intuitiv ce este, sa incercam o definitie, oferita de Walter Lubek, in “NLP-ul spiritual“: NLP-ul (programare neurolingvistica) este utilizarea sistematica si efectiva a posibilitatilor care exista in fiecare individ de a–si aminti, de a uita, de a valorifica informatii si reprezentari, de a percepe si a reactiona, pentru a reusi sa-si traiasca viata la cel mai inalt nivel.
NLP-ul este o tehnica, nu o stiinta, pentru ca daca deja am vorbi de stiinta, am exclude spiritul. Stiinta nu i-a clarificat existenta.

NLP-ul spiritual porneste de la premiza ca suntem cu totii trup, minte, suflet, iar scopul lui este unul foarte frumos: sa traiesti cea mai buna viata posibila pe care poti sa ti-o imaginezi, iar imaginatia, vizualizarea au rol important in NLP.
Toate cele trei parti ale intregului (trup, minte, suflet) sunt importante, iar actiunile intreprinse de noi ar fi bine sa tina cont de ele. Ponind de aici, Lubek enumera trei principii spirituale importante in dezvoltarea personala: iubire, constiinta, responsabilitate.

    Iubire – capacitatea de a iubi este puterea de a te regasi in altul, de a functiona in rezonanta cu celelalte vietuitoare din lume, de a simti ce simt ele (empatie), de a lua in considerare unitatea profunda care exista intre elementele creatiei.

    Constientizare – este capacitatea de a percepe senzorial, de a recunoaste, procesa si de a pune in relatie cu existenta generala, cat mai multe elemente particulare ale creatiei in baza unui sistem de valori sanatoase. Continue reading “NLP—o alternativa”

Viata dupa moarte II

viata de apoiCei care au trait experienta de “intoarcere din moarte clinica” o descriu fie ca pe un film al vietii proiectat pe un ecran imaginar, fie un film al unor parti esentiale, fie a unora carora nu le-au acordat importanta, fie retaiesc ei insisi viata, cu scenele proiectate in jurul lor, pe fast-forward sau pe slow-motion, cu posibilitare de a da pauza sau nu.
Posibilitatea aceasta de a-ti revedea viata are scopul de a arata celor in cauza ce este bine si ce este rau pentru fiecare moment al vietii retraite/revazute/revizitate, si le da o alta perspectiva asupra bine vs rau atunci cand revin la viata.
Iata cateva dintre marturiile celor care au trait moartea clinica, au interactionat cu sufletele de lumina din lumea de dincolo :

    – iubirea este unitatea de masura in toate: suntem judecati sau ne judecam in lumea si viata de apoi dupa cate iubire am simtit si daruit. Atunci cand ajuti pe cineva la nevoie sau acorzi atentie si compasiune unei persoane neglijate se numeste iubire.

    – lucruri care aici par neimportante, poti afla ca in lumea de dincolo sunt foarte importante. O persoana care a revenit din moarte clinica a povestit ca in “filmul vietii” a revazut momentul in care a ranit un pui de pasare in copilarie si a trait el insusi durerea pe care a provocat-o mamei acelui pui. Morala: nu difera scara de valori in cele doua lumi, ci doar noi alegem sa dam importanta unor lucruri in detrimentul altora. Durerea este durere, fie ca o provoci unui om important, fie unui om de la baza societatii, fie unui animal.

    – avem nevoiede experiente pozitive, dar si negative pentru a evolua si a invata sa facem alegeri bune, pentru ca avem cu totii liber arbitru si adesea alegerile pe care le facem ne afecteaza nu numai pe noi dar si pe cei din jur. Continue reading “Viata dupa moarte II”

Viata dupa moarte I

moarteDe vreo doua luni ma gandeam sa scriu ceva despre experienta unor oameni care au trait moartea clinica. “Intamplarea” a facut sa gasesc “Descinderea mea in moarte” de Howard Storm, una dintre cele mai cunoscute si de succes (comercial) carti care trateaza subiectul. Howard, un ateu convins, profesor de arte la Universitatea din Kentucky, este cel care traieste experienta in 1985 si apoi, in 2000, publica cartea, vorbind nu numai despre ce a trait in timpul in care a fost decorporalizat (sufletul a iesit din corp, asa cum avea sa-si dea seama cand si-a revenit din stare), dar vorbind si despre modul in care i s-a schimbat viata in urma celor traite.
Stiintific, fenomenul are explicatii diferite. Stiinta nu accepta existenta sufletului, insa toate marturiile coincid in detalii (nu integral, bineinteles, avem cu totii viziuni diferite, si anume lumina alba, senzatiile de calm si liniste de la inceput, apoi parerile de rau pentru lucrurile negative pe care le-am facut). In toate colturile lumii, oameni de diferite statuturi sociale, rase, religii, educatii au trait experiente similare, contrazise de stiinta ca fiind halucinatii. Nu s-a intors nimeni cu o dovada solida, deci este o chestiune de credinta. Au fost insa atat de multe cazuri, iar cei care le-au trait au convins pe cei apropiati de veridicitatea celor traite, inca acum fenomenul de “ near death experiences” este acceptat in lume ca fiind o experienta extrasenzoriala. Continue reading “Viata dupa moarte I”

Cuvinte, importante, concepte

vorbe concepteMark Twain a gasit cuvintele potrivite atunci cand a zis “Era atat de frig, ca daca termometrul ar fi fost cu vreo doi centimetri mai lung, am fi murit de frig”. Noi murim de frig in raport cu cuvintele. Nu frigul de afara conteaza, ci termometrul. Nu realitatea conteaza, ci ceea ce iti spui despre ea. Am auzit o poveste minunata despre un fermier din Finlanda. Cand se trasa granita dintre Rusia si Finlanda, fermierul a tebuit sa decida unde vroia sa ramana – in Rusia sau in Finlanda. Dupa mai mult timp omul a spus ca vrea sa ramana in Finlanda, dar nici nu ar vrea sa jigneasca oficialitatile ruse. Acestea au trimis un reprezentant sa il intrebe de ce alesese Finlanda. Fermierul a raspuns « Mi-am dorit intotdeauna sa traiesc in Mama Rusie, dar la varsta mea, n-as mai putea supravietui unei alte ierni rusesti”.
Rusia si Finlanda sunt doar cuvinte, concepte- dar nu pentru fiintele umane, nu petnru nebunia oamenilor. Noi nici nu ne prea uitam la realitate. Un guru incerca odata sa explice multimii, cum reactioneaza omul la cuvinte, Cum se hraneste din cuvinte, cum traieste mai mult din cuvinte, decat din realitate. Din public s-a ridicat cineva si a protestat, spunand “Nu sunt de acord ca vorbele au o influenta atat de mare asupra noastra”. Guru i-a spus “Stai jos, nenorocitule”. Omul a palit de manie si i-a spus “Spui despre tine ca esti un iluminat, un guru, un maestru, dar ar trebui sa-ti fie rusine”. Atunci guru a spus “Scuzati-ma, domnule, m-a luat valul. Va rog sa ma iertati, am gresit, imi pare rau”. Pana la urma, omul s-a calmat. Atunci, guru a spus “Mi-au fost de ajuns doar cateva cuvinte, ca sa starnesc o adevarata furtuna, si tot cateva cuvinte sa va potolesc, nu-i asa?” Cuvinte, cuvinte, cuvinte, cat de inrobitoare sunt, daca nu sunt folosite potrivit. Continue reading “Cuvinte, importante, concepte”

Tot mai sus!

delfiniCum au spus-o multi inaintea mea, singura constanta este schimbarea. Iar schimbarile spre “tot mai sus, cat de sus pot eu sa sar” sunt cele pe care le privim zambind cu incredere, care ne confera un anumit confort. Am avut control, mai mult sau mai putin constient asupra toturor deciziilor luate, insa unele dintre ele chiar s-au dovedit a fi o evolutie in viata noastra. Deci, se poate!
Cu totii tindem spre “mai sus”, indiferent ce inseamna aceasta pentru fiecare. Trecutul ne conditioneaza, si acolo am tras poate multe concluzii limitative la care e bine sa cugetam (eu nu am noroc, n-am niciodata suficienti bani, prieteni buni, toti ma inseala si multe altele).

Hai sa-i vedem si partile bune, ca acum suntem intr-un loc mai bun (si fizic, dar mai ales mental) decat acum 10 ani.
Hai sa avem incredere ca suntem foarte aproape de cel mai bun “eu” care am putea sa fim.
Hai sa stergem cu un zambet de compasiune cele mai mari greseli pe care le-am facut si sa ne iertam. Astfel, aruncam o povara din spinare, ne putem indrepta spatele si sa privim increzatori inainte. Tinta este “tot mai sus”.

Pe tot acest drum ai grija insa si de tine insuti, ai grija ca in tot de faci spre locul acela “tot mai sus”, ca in dialogul cu tine insuti sa fii multumit de tine, sa faci alegerile tale, nu cele pe care ti le impun altii, sa fii intotdeauna pregatit sa intinzi o mana celui care are nevoie. Satisfactia ta va fi mare, mai ales ca tot ceea ce oferi se intoarce catre tine, mai devreme sau mai tarziu, dar intotdeauna cand ai mai multa nevoie. Continue reading “Tot mai sus!”

Despre familie

relatii sot sotie copiiDespre relatia dintre sot si sotie:

-Atunci cand femeia isi iubeste sotul, prin iubirea ei, ea il alimenteaza cu forta vointei, Spatele barbatului este simbolul acestei forte.
Doamnelor! Uitati-va cu atentie la spatele sotului dvs si urmariti-va sentimentele. Daca spatele lui este drept, puternic, frumos si excitant, asta se datoreaza iubirii dvs. Daca spatele este adus, slab si bolnav, asta inseamna ca sotia nu-l iubeste indeajuns. Mangaiati aceasta spinare, spalati-o, cereti-i iertare pentru suferinta pe care i-ati pricinuit-o. Iubiti-o! O femeie care isi iubeste sotul, nu va fi niciodata nevoita sa-si cheltuiasca fortele pentru a face o munca de barbat.

-O femeie care isi iubeste sotul, vede lumea in culorile adevarate si nu in tonuri sterse, asa cum ne-am obisnuit. O femeie care isi iubeste sotul, nu va fi niciodata nevoita sa indure privatiuni, ea primeste tot ce isi doreste. Femeia care iubeste are o calitate speciala – nu are nevoie de lucruri inultile. Ea este posesoarea celei mai marete comori din lume – iubirea. Femeia care isi iubeste sotul, se uneste cu el intr-un tot de nedesfacut. Ati auzit probabil de cupluri in care, la cateva zile sau saptamani de la moartea sotiei, sotul paraseste si el aceasta lume. Aceasta femeie si-a iubit sotul pana la uitare de sine. Acest barbat n-a avut niciodata nevoie sa-si traga forta din alta parte. Cand izvorul iubirii a secat, omul a murit de sete.

-Daca femeia isi iubeste sotul, unitatea lor desavarsita va atrage ceva asemanator – doar perfectiunea. Adica au copii perfecti si sanatosi, o viata sanatoasa si perfecta. Perfectiunea dupa cum se stie, nu inseamna numai lucruri bune, ci un exhilibru in continua miscare si perfectionare a binelui si raului.

Despre copii:

-Copilul apare pe lume nu ca sa iubeasca pe mama sau pe tata, ci pe mama si pe tata. Daca sotia isi iubeste sotul, sotul isi iubeste sotia si, impreuna, ei formeaza perfectiunea. Acum poate sa apara si copilul ca sa-i iubeasca pe amandoi si pentru ca ei sa-l poate iubi.

-Mama care n-a stiut sa iubeasca familia sotului ei, se afla in conflict cu copiii, pentru ca, fara sa fie constienti, acestia o gasesc pe ea vinovata. Ei nu stiu sa exprime acest lucru, dar nervozitatea si capriciile lor vorbesc de la sine.

– Daca din familie lipseste tatal, fiica nu va sti sa-i fie sotie sotului ei, iar fiul ramas cu mama lui va deveni ca o femeie. Le lipseste experienta vietii de familie.

-Viata sufleteasca a barbatilor este mai fragila. Fiul despartit cu forta de tatal sau se separa de spirit. Barbatul trebuie sa fie in viata un inaintemergator. Dar cum poate acest baietas sa devina mergator? Constiinta lui nu este capabila sa se concentreze, el nu are scopuri in viata. Daca el este in permanenta dojenit, tristetea lui initiala se va transforma treptat in rautate si in dorinta de a se autoafirma, chiar si pe partea rea. Continue reading “Despre familie”

Inteligenta emotionala

apropiere parteneriatDaniel Goleman rezuma schimbarile de perceptie ale societatii astfel: “Suntem judecati dupa noi standarde, nu doar cat suntem de inteligenti, ce abilitati si experienta avem, dar si cat de bine ne descurcam cu noi insine si cu ceilalti”. Cumva, societatea, chiar si in straturile ei cele mai inalte, corporatiste, a ajuns la concluzia ca acele calitati individuale, oricat de marete ar fi, nu valoreaza mult daca nu sunt conjugate cu cele ale oamenilor din jur.
Inteligenta emotionala inseamna:

    sa iti recunosti emotiile,
    sa le accepti ca pe un dat si nu o slabiciune,
    cunoscandu-le poti incepe sa le folosesti
    :


cunoscandu-te pe tine insuti, acceptandu-te si apreciindu-te, iti poti extinde atentia si spre ceilalti.

Suntem in permanenta intr-un schimb energetic cu cei din jur, avand control asupra emotiilor noastre, asupra calitatii energiei pe care o transmitem, ne putem astepta la acelasi raspuns din partea lor:

relatii armonioase, in care exista respect si apreciere intre oameni, indiferent de statutul social, pentru ca la baza suntem la fel.

La nivel individual, inteligenta emotionala inseamna autocunoastere, autodisciplina si automotivare. Asta inseamna ca pe langa factorul rational este necesara recunoasterea emotiilor (autocunoastere), controlul lor (autodisciplina- a nu se intelege reprimarea lor) si valorificarea lor (automotivare). Continue reading “Inteligenta emotionala”

Despre convingeri sabotoare

motivare automotivareAm vorbit saptamana trecuta in postul motivare vs automotivare despre acei sabotori care ne pot deturna sau frana in motivarea noastra de a face ceva. Ei au legatura cu stima de sine si convingerile despre sine sau cu alti factori exteriori carora li s-a dat o importanta gresita.

Credinta ca nu meriti un lucru pe care ti l-ai propus este un sabotor notoriu. Este ca un agent sub acoperire pe care il gasim cateodata infiltrat in mintea noastra. Verifica-ti parerea despre tine, apreciaza-ti calitatile si accepta-ti defectele – alege sa le elimini.

Credinta ca greselile din trecut trebuie platite, eventual cu nereusita in ceea ce iti doresti acum cel mai mult, sentimentul de vina. Greselile apartin trecutului, in mod sigur atunci ai facut ce ai putut tu mai bine, nimeni nu mai poate intoarce timpul inapoi, singura varianta este sa accepti si sa mergi mai departe cu intelepciunea de a nu mai repeta trecutul.

Credinta ca esecul din trecut va aduce esecuri repetate in viitor. Schimbarea atentiei din trecut catre viitor, odata cu acceptarea ca ce a fost nu mai poate fi schimbat, alegerea de a crede ca un esec este o lectie invatata care te poate pregati pentru a trece mai usor un prag sau un obstacol (ii putem spune eveniment, pentru a evita conotatia negativa pentru ceea ce se petrece in viata noastra, fie privata, fie profesionala).

Credinta ca sigur sunt altii mai buni ca mine, ca sunt ghinionist. Intotdeauna este cineva mai bun ca mine, altul mai bogat, si unul mai atragator. Asta nu inseamna ca nu poate fiecare dintre noi sa aiba ceea ce isi doreste, avand in vedere ca cel care judeca si stabileste ierarhiile are doza lui de subiectivism, iar locul sub soare este suficient de mare pentru toti oamenii. Si mai este o regula de baza: primim aprecierea celorlalti proportional cu aprecierea pe care o avem noi fata de noi insine. Continue reading “Despre convingeri sabotoare”

Spiritualitate cu Krishnamurti

invatator spiritualKrishnamurti a fost un maestru spiritual iluminat de orgine indiana, care ne-a lasat multe invataturi pline de intelepciune. Iata cateva dintre ele:
Despre dragoste

    Dragostea este vazuta ca un element de reunificare. “Dragostea este intotdeauna o auto expansiune a sinelui.” Indragostitul vrea sa intre in posesia obiectului dragostei sale, cautandu-si astfel propria bucurie.

In dragoste:

    -nu abuza
    -respecta-l pe celalalt (respecta-i obiceiurile, opiniile)
    -intelege-l
    -Iarta-l

Despre iertare

    Iertarea este vazuta de Krishnamurti in felul urmator: cel ce iarta nu este bine sa se vada drept marinimosul care iarta, ca figura centrala, pentru ca atunci auto expansiunea ce are loc prin iertare a intalnit un obstacol, in schimb cel ce iarta, iarta cu generozitate.

    Fiecare dintre noi isi face un bine enorm daca reuseste sa-i ierte pe cei ce gresesc fata de noi. Iertarea nu trebuie vazuta ca pe o concesie ci ca pe un liber schimb.
    Intelegerea celor din jur trebuie vazuta ca pe un efort de a se pune in locul celorlalti.
    “Iertarea vine din suflet, nu din minte.” Continue reading “Spiritualitate cu Krishnamurti”